腦萎縮康復鍛煉六動

艾雯

腦萎縮患者會出現記憶、智能障礙等表現，對患者的生活造成很大的影響。在腦萎縮患者治療期間，為了能夠配合治療，達到良好的效果，腦萎縮患者可以做如下康復鍛煉：

1.按揉肩：患者以單手掌按壓肩前部每3-5圈向下按壓1次，揉時和緩按時稍重，反復操作1分鐘。

2.疏理上臂：（1）從上至下以掌根部揉之（回旋運動3次）。（2）按法：雙手掌重疊垂直向下施力緩緩移動3次。（3）捺法：捏而提起之，雙手掌拇指重疊余四指交叉挾持上臂，提起放下，交替反復5分鐘，這也是腦萎縮康復方法之一。

3.運動關節：搖肩，一手托于肘，一手握腕，雙手協調緩緩搖動肩關節，正反方向各30圈，操作幅度在生理范圍內，頻率不宜太快，隨功能恢復逐漸加大幅度和頻率。

4.屈肘：一手托于肘后不動，另一手握于手腕，雙手相對用力，拔伸肘關節數下，屈曲肘關節，伸直-屈曲做20次。

5.搖腕：一手握前臂下端，使之固定，另一手手指與患者5指交叉，快速搖動腕關節30次。（注）右手癱用左手搖，左手癱用右手搖。完畢后使腕關節前屈，后伸，左偏，右偏各3-5次，每一方向至極限最佳。

6.牽抖搓揉上肢：患者雙手由肩關節向下揉搓（兩掌相對夾持手臂），快速來回搓至手腕，共5-8遍，后雙手握其手腕，手指向下用力拔伸至最大限度時保持，同時配合抖動5-10秒，放松，再拔伸，做5-10次，這些都是腦萎縮康復鍛煉方法。

通過以上六個鍛煉方式可對腦萎縮的治療起到很好的輔助作用，希望對大家有所幫助，但是專家提醒在鍛煉時，最好根據患者自身實際情況來選擇更加合適有效的康復鍛煉方法，達到最好的鍛煉效果。