什么是“氣感”？

氣感是指練氣功或意念集中在身體某部分時會產生的熱、麻或癢等感覺。包括下述生理反應：

1）當深度放松時，微血管的微循環旺盛起來時的各種感覺，多數是暖，如果還有麻癢的話，這就是所謂的“氣到指尖”。

2）呼吸深長，血氣旺盛，肢體大腦得到充足供血供氧時的精神爽利感覺。

3）嘗試用意識去影響不容易控制的部位時的感覺（內臟之類的不隨意肌），再配合設想和呼吸，因而刺激到一些平時很少運動的位置以至內臟器官，使之都得到運動，為習練者帶來一種不常見，但又很愜意的個人感覺。