練氣功的科學原理

人人都知道練氣功是有很多好處的，但到底有哪些好處？為什么好？又可能會有怎樣的壞處？看下去就知道了……

不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白發變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了，總結這些原因，主要是以下幾點：

1）延緩臟器衰老

人到中年臟器則開始衰老，人到老年臟器老化或發生病變，其中一個主要原因是血液循環受阻。例如膽固醇高、血脂高、血液粘稠度高、血管粥樣硬化等均可造成動脈硬化、血循環不暢等，這些都屬于醫學中氣滯血瘀的范圍。練氣功可以降低人的血液粘稠度、降低膽固醇、血脂；可以增強人體內臟的功能，延緩人體臟器的衰老。

2）提高免疫力

練氣功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多種免疫細胞，能增強人的免疫力。經過科研檢測發現，練氣功組的人與不練氣功對照組的人相比，血液中各種免疫細胞增加，人體免疫能力增強。這些實驗可以證明，人通過練氣功能減少感冒、減少感染、減少老年疾病發生，是有科學根據的。

3）活血化瘀促循環

練氣功有利于人體的血液循環。人的血液循環的改善可以預防很多疾病，例如冠心病、腦血栓、腦供血不足等。同時，練氣功也能改善已經形成瘀血的臟器的生理狀態，例如心肌梗塞、腦血栓形成、早期肝硬化等。

4）通經絡排病氣

不少練氣功者都有過“氣沖病灶”的反應，例如有頭痛的患者，練功中氣通經絡時會感到病處有脹、跳等感覺，等經絡通時有人會明顯感到一股暖流沿經絡走，從此頭痛消失了。長期練功的健康人在用儀器（經絡探測儀）測試時，比不練氣功者或有病的人經絡要暢通的多，這說明練功可以使經絡更暢通。有病的人很多經絡不暢通，通過練功可以逐步使經絡一部分一部分地通開，這樣人的病就會痊愈。在人體經絡逐漸暢通的同時也會放出一些“病氣”，如：從病位或與病位有關的經絡循行部位會放出冷氣、熱氣、麻氣等。患者在放出病氣的過程中，病情不斷好轉。例如胃寒者胃部冷痛，在做氣功過程中或接受他人發功時有可能會從胃部處放出冷氣或從下肢放出冷氣，過一段時間胃暖了，胃也不痛了。這說明氣功可以幫助人排病氣。例如發燒的人、有炎癥的人、糖尿病人、肝陽上亢的高血壓患者大都會放熱氣。而肝氣橫逆的人、部分癌癥患者會放麻氣等。通過練氣功或他人放發外氣都可以使人經絡暢通，將體內病氣排出，從而使內臟趨于陰陽平衡。這就是氣功治病的過程。