自我體檢是“盲人摸象”

曾文瓊　許木蘭

網壇一姐李娜、“女神”林志玲、新生代才女蔣方舟，最近推出了“我美麗我自檢”大尺度的宣傳照，讓人過目難忘，女性朋友通過自檢乳房發現乳腺癌的觀念，已經深入人心。其實，類似的自我體檢方法網上流傳很多：吞干饅頭自測食管癌，骨骼疾病自查法……這些自我檢查身體健康狀況的方法靠譜嗎？

自檢不能代替醫學檢查

廣州軍區總醫院消化內科副主任醫師宋鴻說，網上很多說法是錯誤的，容易誤導人。很多疾病不能依靠一些簡單的癥狀或者方法就能診斷出來。比如吞干饅頭自查食管癌，就不具操作性，因為正常人無法吞下干饅頭。

該院健康管理體檢中心副主任醫師陳云鵬也表示，自我檢查好比“盲人摸象”，不同的自檢感受，對不同個體來說，預示不同問題，更何況很多疾病自己無法感知，不可能自檢發現，比如泌尿性結石，B超檢查才能準確診斷。如果真的關心自己的健康，就應該去醫院體檢，這樣才能準確了解自身健康狀況。

很多疾病發覺時已是晚期

專家指出，自檢不能代替體檢。很多疾病早期沒有任何體征，或者癥狀不明顯，很難察覺或是通過自我檢查來發現。自我感覺良好不代表沒有問題，當自檢有了異常表現，可能治療的最佳時期已經錯過了。

廣州軍區總醫院附屬一五七醫院婦產科主任郭會平不主張自我檢查乳房發現乳腺癌。她說，乳腺癌早期是沒有明顯癥狀的，等到摸到腫塊時，已經是晚期了。她建議女性朋友應每年到醫院做一次乳腺常規檢查，而不要僅憑自檢發現。“另外，卵巢癌的早期也幾乎沒有癥狀，只是少許的腹痛、腹脹，有明顯癥狀或不適時，70%已經是晚期了。”

不當的自檢方法可能對身體造成傷害

不當的自檢方法，還可能對身體造成傷害。比如呼氣憋氣法檢查肺功能，長時間憋氣，可能會危及呼吸及循環系統，尤其是患高血壓、心臟病或肺病的人，憋氣引起呼吸不暢，嚴重的還會猝死。

骨科專家表示，一些自我檢查骨骼疾病的方法，操作不當也可能造成傷害，如韌帶拉傷、關節脫位甚至骨折。如“4”字試驗壓腿，用力過猛可能導致關節囊受損及髖關節脫位、髖臼或股骨頸骨折。直腿抬高檢查用力過大，可能導致股二頭肌受損或韌帶拉傷，壓頸試驗操作手法不正確或用力過猛，可能導致關節骨折，嚴重者可造成昏迷或截癱。專家建議，這些檢查應該到正規醫院，讓專業人員來操作。■