給自己的心靈注入陽光

屠麗萍

【摘要】筆者從教師職業(yè)的特殊性出發(fā)，對教師作為托起未來一代的靈魂工程師，怎么樣給自己的心靈注入陽光，提升自身的生命質(zhì)量做了一些探討和思考。

【關鍵詞】教師心理 陽光 現(xiàn)代 沉靜 博大

如今，社會高度重視教育，社會各界、家長朋友更是以前所未有的熱情對教師、對教育、對孩子寄予了更高的期望。面對素質(zhì)教育更高的標準，學生更多的復雜性，家長更高的期望，以及教師轉(zhuǎn)崗下崗的壓力，教師的身體健康、心理健康和對事業(yè)的幸福指數(shù)都在明顯地下降。據(jù)國家中小學生心理健康教育課題組目前對我國部分省份168所中小學的2292名教師核測結(jié)果，中小學校教師心理障礙發(fā)生率高達48%，比目前我國正常人群心理障礙的發(fā)病率（20%）高了一倍多。

教育的終極目標是讓世界上每一個人都健康快樂地生活和工作。那么，教師作為托起明天、托起太陽的人更應該而且必須是先能夠托起他自己的人；在成就學生的同時成就他自己；在為學生帶來光明的同時，他自己首先要盡可能地光彩照人。所以，我倡導，教師要給自己的心靈注入陽光。

一、讓自己“現(xiàn)代”起來

在相當長的一段時間內(nèi)，教師職業(yè)是鐵飯碗，丟不了，摔不壞。而今，隨著改革的深入，關系到每個領域每個人，教師自我封閉的牢固和自感良好的穩(wěn)定已不復存在，一些地區(qū)讓不能任教的教師轉(zhuǎn)崗或下崗，是向教育陣地這座“頑堡”的有力沖擊，越來越多的教師意識到自己工作的危機感，部分不能適應改革，不能適應社會發(fā)展的教師就抱怨、焦躁，在工作中產(chǎn)生了疲憊的感覺，對工作缺乏沖勁和動力，直接影響自身的身心健康和生命質(zhì)量。為避免陷入更大的危機，唯一的出路是跟緊時代的步伐，趕快讓自己也“現(xiàn)代”起來，拂去心靈的塵埃，讓生命再次亮麗。

二、讓自己“沉靜”下來

在社會轉(zhuǎn)型期、新舊秩序交替期，許多教師表現(xiàn)出一股浮躁之氣。而教育是長期投資的事業(yè)，為此，我們教師特別需要讓自己“沉靜”下來。

教師除了要靜下心來備每一堂課，靜下心來批每一次作業(yè)，靜下心來與每一個孩子對話，更要做到“兩靜”：靜心讀書和靜心科研。

在我們的一些中小學，有相當一批教師很少能靜得下心來讀書，整日被“正統(tǒng)”的作業(yè)、教科書、工作壓力所包圍。據(jù)統(tǒng)計，我國國民一年的人均閱讀書量是0.7本，而鄰近的韓國是7本，日本則近40本，俄羅斯每20人擁有一套《普希金全集》。據(jù)2005年7月聯(lián)合國對世界500強企業(yè)家的讀書調(diào)查表明，日本企業(yè)家一年讀50本，中國企業(yè)家讀0.5本。而我們教師，也多以工作量大，工作時間緊張等遠離書籍。特級教師黃玉峰說：“語文教師只是一個‘販賣人，他們的教學方法不需要讀書，只需要做題目，題海戰(zhàn)術的結(jié)果是苦了自己也苦了學生。煩瑣的語文分析，照本宣科的教學方式已越來越不為學生接受，學生的閱讀量正在超過教師。”他說的是語文教師，其他科目教師何嘗不是如此。試想，一個學生讀一本課外書的話，那么有著100個學生的教師又該讀多少書來滿足學生求知欲呢？如果你不能滿足學生的求知欲，那么，如何能做到心閑氣定？面對“生有涯而知無涯”的現(xiàn)實，教師只有每天靜下心來多讀一些書，使自己具有淵博的學識和廣闊的知識視野，才能適應時代的要求，勝任教師工作。而且，書能滋養(yǎng)人的心靈，使人在潛移默化中形成一些良好的品質(zhì)、個性、修養(yǎng)、氣質(zhì)。因此，讀書學習，它能增強教師的人格魅力，讓學生信賴你、親近你。書籍讓你充實快樂，讓你永葆活力，此所謂“腹有詩書氣自華”。

三、讓自己“博大”起來

過去一度受“智育為上”的支配，我們一些教師眼中只有那些成績好的學生，而忽視了那些成績相對落后的學生。在教育普及化的今天，一些教師就陷入了苦惱和困境中，認為現(xiàn)在的學生難教，是“一代不如一代”，這種錯誤的觀念直接影響教師的情緒，從而影響教師自身的生命質(zhì)量。新世紀的教育已從以發(fā)展智力為中心的教育觀念轉(zhuǎn)變到智力與非智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展的教育觀念，要讓學生人人發(fā)展，教師要發(fā)展人人。為此必然要求教師胸中要有每一位學生，為不僅僅是那些學習成績好的學生，教書要以提高每一個學生的全面素質(zhì)為己任。

面對每一個有差異的孩子，教師要注意培養(yǎng)自身的仁愛和博愛精神，寄希望于每一位學生。教育界有這樣一個人盡皆知的故事：美國大教育家羅森塔爾，到一所普通的學校，一個普通的班級里，很仔細地觀察了全班的學生，并走過去摸了摸十幾個孩子的頭，回到辦公室，才肯定地對孩子們的教師說，那幾個學生是“好材料”。一段時間之后，這幾個被大教育家摸過了頭的孩子各方面表現(xiàn)突飛猛進，比起以往就像換了個人似的，令人驚訝。權(quán)威一露天機：其實這幾個學生與其他孩子相比沒什么特別的地方，是隨意摸到的幾個，之所以他們獲得不一般的進步，是來源于教師對他們積極地期待。如果我們教師能把這種期望給予每一個學生，那么每一個孩子就都成了你的希望，你的心中便也充滿了陽光，你教學的一生便是你充實美麗的一生。

給自己的心靈注入陽光，做一個陽光教師，做美麗陽光事業(yè)。