加強挫折教育，提高大學生心理健康素質

鮮于樂嬌

摘 要 面對科技日益發展，經濟、社會環境的變化，大學生受到社會的沖擊和影響越加明顯，當代大學生富有朝氣，健康向上，注重自身的全面發展，希望發現自我潛能，渴望自我成才。但是，面臨升學、就業、人際交往、經濟生活等壓力，出現心理不適現象逐漸增多，一旦遭遇困難、挫折，往往會產生緊張、焦慮、畏難、失望情緒，從而產生挫折感，嚴重者甚至產生心理悲劇，給家庭、學校、社會造成很大的影響。本文從大學生挫折表現形式分析入手，加強對大學生挫折教育，幫助他們提高抗挫能力，培養積極向上心態，維護心理健康。

關鍵詞 挫折教育 大學生 心理健康素質

早在1994年，《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》就提出，要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力”近些年各高等院校紛紛建立大學生心理健康教育和服務機構，開展宣傳、服務、培訓、研究等一系列工作，形成了一支由心理、教育和醫學等工作者組成的隊伍，對大學生心理健康教育展開探索和實踐。所以，加強挫折教育，提高大學生挫折承受力，對于高校和大學生自身都是十分必要和緊迫的。本文立足現狀，試圖在分析大學生挫折反應的行為表現及其成因的基礎上，探討挫折對大學生成長的意義問題，尋找對大學生進行挫折教育的基本途徑。

一、 大學生挫折表現形式