淺談啦啦操運動對女大學生心理素質的影響

汪月月

（廣州體育學院 廣東·廣州 5105000）

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 目前啦啦操運動在很多學校得到推廣和普及，并且受到很多女大學生和老師的認同和重視，本文通過文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，對啦啦操運動對當代女大學生心理素質的影響進行研究與分析并提出一些建議，希望通過啦啦操運動來緩解女大學生普遍出現的綜合素質水平偏低的問題。

關鍵詞 啦啦操 女大學生 心理素質 影響

一、啦啦操的涵義

啦啦操運動是在音樂的襯托下，通過隊員身體動作的完美完成及高超的技能展示，集中體現青春活力、積極向上的團隊精神，并努力追求最高團隊榮譽的最高境界。它是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，來源于早期部落社會的儀式。最初為美式足球吶喊助威的活動發展到現在成為世界范圍內的一項體育運動，逐漸受到全世界人民的喜愛。自啦啦操運動從2002年引入我國以后，受到我國青少年前所未有的追捧，更集團隊協作、奮發向上、自信熱情于一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量，因此我國開始了學習啦啦操運動的熱潮。

二、啦啦操運動的特點

（一）啦啦操表演形象的動感活力性

啦啦操運動在表演過程中，每個動作都是人體自身美、線條美、姿態美的展示，充分體現著當代青少年的朝氣蓬勃的精神，向社會昭示著青春一代的風采，極具動感活力性，有利于塑造女學生的身材和曲線。

（二）啦啦操運動強調“團隊精神”

啦啦操運動是以集體形式展開活動的，在訓練過程中，團隊成員之間的相互了解、相互溝通、相互配合、積極評價，使女大學生明白在團隊中有利于更快的達到學習效果，體會團隊的協作力量和精神。

（三）啦啦操運動凸顯競爭精神

在啦啦操運動中，很多不同的手勢分別代表著團結、力量、勝利、自信張揚、勇往直前等含義。在各種不同風格的標語和口號中，也包含著積極進取的元素鼓勵隊員努力奮斗，頑強拼搏，越戰越勇。

三、女大學生心理素質的基本情況

據有關數據分析可知，男女大學生的心理素質有顯著差異，男生的心理素質水平高于女生，主要表現在認知維度和個性維度上。男生在自我意識、職業能力素質、心理動力素質和性格特征素質上明顯高于女生，而在其他方面并沒有明顯差異。女生在學習毅力、榮譽感上要高于男生，事實上的性別差異仍然存在，女性要獲得成功仍然要比男性付出更多的努力。

四、啦啦操運動對女大學生心理素質的影響

根據搜集的資料總結來看，很多教育者認為啦啦操運動對女大學生的心理素質具有促進和改善的作用，在對提高女大學生的心理素質水平上有優勢。

（一）啦啦操運動可以提高女大學生的個人綜合能力

蘇荔榕認為啦啦操是一項集健身、娛樂、藝術、表演于一體的體現青春活力、健康向上、團結合作的團隊精神的新興運動項目，它有益于大學生增強體質，有效地防止沮喪、失落、抑郁等不良心理，提高大學生的心理健康水平，提高大學生綜合素質與能力。現在許多企業都樂意雇傭有啦啦操運動經歷的員工，因為他們懂得顧客心理、善于運用肢體語言，有堅守目標和迎接挑戰的勇氣。

（二）啦啦操運動有利于培養女大學生的團結協作精神，建立良好的人際關系

啦啦操運動特有的團隊協作精神，使女大學生在訓練中更加注重團隊各成員之間的相互了解、相互溝通、相互配合和積極評價，體會到團隊協作的力量和精神，增強自己的人際交往能力，擴大人際交往范圍，這種精神同樣也會延伸到學習和生活中，使女大學生的精神需求得到滿足。

（三）啦啦操運動有利于培養女大學生的自信心

女大學生在面對各種壓力時，多數人沒有面對現實的勇氣，逐漸對自己產生疑問，從而失去自信，這樣很不利于學生的成長。滕鳳仙認為：啦啦操運動通過整齊的動作、響亮的口號、豐富的手勢和多變的隊形傳達著一種健康和自信樂觀的精神，其團隊精神和自信得到了一定程度的提升，具體表現為對女大學生的整體自信、身體自信和社交自信幾個維度上的自信水平影響顯著。

（四）啦啦操運動有利于促進女大學生的身心健康，培養其意志品質

通過啦啦操運動的訓練，有利于女大學生調整心理情緒，增強女大學生的身體素質，使她們的身體和心理都得到調理和放松。訓練過程中會遇到比較復雜的難度動作，需經過數十次或上百次的訓練，這就需要學生堅強的毅力和頑強的抗挫折能力，從而培養學生的意志品質。

五、結語

當今社會女大學生在認知維度和個性維度表現出來的心理素質水平偏低的問題，可以通過練習啦啦操運動來解決，通過研究發現啦啦操運動可以提高女大學生的個人綜合能力，有利于培養女大學生的團結協作精神，建立良好的人際關系，培養女大學生的自信心，有利于促進女大學生的身心健康，培養其意志品質。

參考文獻：

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