淺談開展全民運動健康工程的意義及方法

張飛

（揚州工業(yè)職業(yè)技術學院 江蘇·揚州 225127）

中圖分類號：G812 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 人民的身體健康狀況是衡量生活質(zhì)量的重要指標，而眾所周知，加強體育鍛煉開展全面活動，是全面提高國民身體素質(zhì)的重要方法和實施的途徑，也是堅持以人為本，提高居民幸福感的現(xiàn)實要求。體育主管部門應積極宣傳，動員號召組織開展全民運動健康工程，是實踐“科學發(fā)展觀”的重要實踐。

關鍵詞 全民運動 健康工程 實施方案

現(xiàn)代社會中，生活節(jié)奏普遍較快，而處于快節(jié)奏、超負荷的社會成員，由于缺乏足夠的鍛煉身體素質(zhì)和體能處于不斷下滑的狀態(tài)。據(jù)相關權威機構調(diào)查，廣大社會成員中很大一部分群體處在亞健康的生存狀態(tài)。而科學研究表明，適當?shù)捏w育鍛煉可以提升人民的身體素質(zhì)和身心狀態(tài)。因此，以運動促健康，通過體育鍛煉提高提升人民身體素質(zhì)的社會實踐是非常具有現(xiàn)實意義的體育公益活動。

一、開展全民運動健康工程的意義

（一）局面身體素質(zhì)的現(xiàn)狀亟需參加體育鍛煉

相關調(diào)查資料顯示，近年以來，我國的國民身體素質(zhì)呈現(xiàn)出下降趨勢。根據(jù)樣本調(diào)查的資料，國民身體素質(zhì)中的幾大指標——包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌在內(nèi)，與之前的檢測數(shù)據(jù)相比，都呈現(xiàn)出下降的趨勢。

而由于受到缺乏足夠的鍛煉，高鹽高郵高脂肪的飲食習慣和國民常年處于高負荷、高壓力和高強度的工作狀態(tài)的多重因素的共同影響和作用，居民的身體也常常飽受肥胖、高血壓和心臟病等疾病的困擾。而為數(shù)更多的人們，則一直處于亞健康的狀態(tài)。這些因素嚴重困擾著人民的生活質(zhì)量，也給社會醫(yī)療開支帶來了巨大的壓力。而如何提升居民的身體素質(zhì)，加強其抵抗疾病的能力具有十分深遠的意義。

（二）開展全面運動健康活動的意義

全面推進全面參加的全民運動健康工程，是一項兼具社會效益和公益效益的惠民事業(yè)。

首先，開展全民運動健康工程活動是一項具有惠民意義的公益事業(yè)。政府及相關主管部門，在全社會范圍內(nèi)開展全面運動健康工程，可以有效提高居民的身體素質(zhì)。而居民身體素質(zhì)的提升對其個人的生活環(huán)境的改善也具有極大的意義。政府及相關主管部門，開展全面運動健康活動，為現(xiàn)代人提供了一個可以宣泄、釋放自己負面情緒的機會。這樣可以大大減少心理壓力，可以促進身心的健康和諧發(fā)展。

第二，開展全民運動健康工程活動，還是一項具有極大社會效益的事業(yè)。在現(xiàn)代社會，由于居民的身體素質(zhì)下降，每年國家、社會和個人都將花費大筆的資金為居民的身體健康買單。隨著全民健康工程活動的進一步開展，全體國民的綜合素質(zhì)將會得到明顯改善。這將為社會、國家及公民自身節(jié)省大量的醫(yī)療成本支出，是兼具社會效益的體育公益活動。

二、開展全民運動健康工程的原則

在全國范圍內(nèi)，組織開展全民性的全面運動健康工程，具有受眾面積廣泛、涉及人口眾多的重要特點。在組織實施的時候，稍有不慎，全民健康運動工程將難以達到預期的效果。因而，在組織開展實施的時候，相關部門必須堅持正確的原則。

大型活動的組織實施首先必須要具有科學性的基本特征。在推進全民運動健康工程的活動中，必須對相關的體育活動的項目和方式方法進行科學的論證和進行深入而廣泛的討論。堅持以科學的方法，為廣大人民群眾提供科學有效的鍛煉途徑。其次，在組織全民運動健康活動中，要堅持以人文本。以人為本是科學發(fā)展觀的主要內(nèi)涵，也是將健康贈送到人民群眾的偉大實踐。第三，公民參加全民群眾運動工程還要堅持堅持不懈持續(xù)堅持到底的精神。參加體育運動，通過運動的方式來改善自己的身體狀態(tài)，所需要的前提條件是要努力提高耐心，增強自身的毅力。任何體育運動隊身體健康狀況的助力都不是一蹴而就，而是要經(jīng)過時間的積累的。因此，要寫取得預期的目的，需要參與者堅持不懈的努力才能實現(xiàn)。

三、開展全民運動健康工程活動的方法

全民運動健康工程的開展，是需要按照相關步驟和相關方式一步一步慢慢開展的。在開展該項活動中，首先主管部門應制定科學嚴謹?shù)念A案和提供內(nèi)容豐富的體育鍛煉的項目和內(nèi)容。

在全民運動健康工程的實施工程中，相關牽頭部門要做好政策的宣傳。在互聯(lián)網(wǎng)時代，相關部門進行宣傳的時候，要廣泛采用互聯(lián)網(wǎng)為有效的傳播工具，通過打造微信微博官方平臺，廣泛利用即時聊天工具進行深入交流和廣泛互動。主管部門應利用大眾傳媒，在前期對此項活動開展廣泛宣傳。

第二，相關部門應該組織專家學者進行深入考察研究，真正為普通百姓制定最佳的適合自己的專業(yè)的運動鍛煉指導，為參加運動工程的廣大居民提供可以結合自身狀況而進行的運動鍛煉項目，以達到最佳的鍛煉效果。

第三，我國雖然在社會經(jīng)濟方面取得了長遠發(fā)展，但我國目前仍然處在發(fā)展中國家的水平。因此，我國的體育場館和體育設施的建設仍然制約著我國當前的體育事業(yè)的發(fā)展水平。全民廣泛參與的運動健康工程，對體育場館和體育設施的需求量是極大的。而這與現(xiàn)實中我國體育設施占有率較低的社會現(xiàn)實又是相互違背的。因此，相關部門要加大對體育基礎設施建設的投入，為全面運動健康活動盡可能多地提供便利。

四、結語

綜上所述，運動健康工程的活動中，引入“健康工作、健康生活”的新理念，提高全民對的健康認識，在增進全民的身體素質(zhì)及心理健康方面起到重要的作用。

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