青少年體質(zhì)狀況的現(xiàn)狀及對策分析

夏蘭清

（廣州市五一小學(xué) 廣東·廣州 510000）

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法對青少年體質(zhì)狀況的現(xiàn)狀的研究，教育體制、學(xué)校、家長及學(xué)生和經(jīng)費(fèi)等原因?qū)е虑嗌倌牦w質(zhì)的現(xiàn)狀主要表現(xiàn)在身體形態(tài)、身體素質(zhì)、視力等三方面不佳。主要對策：加強(qiáng)保障青少年體質(zhì)的法制建設(shè)；加大體育成績在“中考”“高考”中的比重；要推行學(xué)校一把手負(fù)責(zé)制，全面推行素質(zhì)教育；落實(shí)好各級(jí)政府對學(xué)校體育工作的保障措施。

關(guān)鍵詞 青少年 體質(zhì)狀況 現(xiàn)狀及對策

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”增進(jìn)青少年體質(zhì)健康既是百年大計(jì)，又是當(dāng)務(wù)之急，刻不容緩?；赝麣v史，“東亞病夫”的記憶刻骨銘心。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要方面。

一、青少年體質(zhì)的現(xiàn)狀

在全國政協(xié)十一屆五次會(huì)議上，北京體育大學(xué)校長楊樺代表教科文衛(wèi)體委員會(huì)發(fā)表了《增強(qiáng)青少年體質(zhì)刻不容緩》中提到，關(guān)于青少年（7至18歲）體質(zhì)重要指標(biāo)呈下降趨勢的表現(xiàn)：肥胖率日趨增長，超過“安全臨界點(diǎn)”；心肺功能下降，運(yùn)動(dòng)能力趨低；視力不良檢出率不斷攀升，位居世界前列。

2010年山東省學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研覆蓋了全省16個(gè)地市，共檢測大中小學(xué)生45310人。其中，44.2%的1到3年級(jí)小學(xué)生視力不良，超重、肥胖成為重要的公共衛(wèi)生問題，7—18歲中小學(xué)生超重率城市男生和女生分別為17.13%、11.07%；肥胖率城市男生和女生分別為14.46%、6.70%。

表1 廣州市天河區(qū)五一小學(xué)體質(zhì)測試情況表

由廣州市天河區(qū)五一小學(xué)體質(zhì)測試可知（見表1），體質(zhì)指數(shù)（簡稱BMI）是評(píng)估體重與身高比例的參考指數(shù)，學(xué)生從一年級(jí)到六年級(jí)體質(zhì)指數(shù)（BMI≥22）呈遞增趨勢（從1.5%到15.8%），說明小學(xué)生體重隨著年齡的增大，體重呈超重，甚至肥胖的趨勢明顯。50米跑隨著年齡的增大，速度有所提高，提高的趨勢不明顯；坐位體前屈也隨著年齡的增大而提高，五年級(jí)提高的幅度明顯，1分鐘跳繩從一年級(jí)到四年級(jí)提高幅度明顯，五年級(jí)和六年級(jí)提高的幅度不明顯；視力從一年級(jí)到六年級(jí)呈下降趨勢，但是下降不明顯。

與發(fā)達(dá)國家比，中國青少年體質(zhì)有不小的差距。人民日報(bào)2014年4月4號(hào)海外版評(píng)論：過去25年，韓國青少年的肺活量、運(yùn)動(dòng)能力等體質(zhì)指標(biāo)一直在提升中；日本青少年的體質(zhì)自二戰(zhàn)后也一直處于上升勢頭，其中身高25年間增長10多厘米。與日本相比，我國青少年超重率、近視率大幅上升，運(yùn)動(dòng)能力卻大幅下降。青少年的身體素質(zhì)每況愈下，如何遏制青少年身體素質(zhì)下降趨勢是教育部門及體育教師目前重要任務(wù)。

二、青少年體質(zhì)呈下降趨勢的原因

（一）教育體制的原因

目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于升學(xué)率，體質(zhì)健康往往被忽視。學(xué)生及家長對學(xué)校體育工作重視不夠，目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，學(xué)生多以應(yīng)試教育為主，“一考定終身”的高考制度的事實(shí)沒有改變，但是人口眾多這一國情的背景下，目前沒有更好辦法促進(jìn)教育公平，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，學(xué)習(xí)時(shí)間延長，體育活動(dòng)時(shí)間減少[1]。

（二）學(xué)校方面的原因

學(xué)校存在體育教師配備不足、年齡結(jié)構(gòu)不合理等問題，導(dǎo)致學(xué)校體育課、課外體育活動(dòng)開展情況不容樂觀[2]。有些學(xué)校對體育課不重視，表現(xiàn)為課程和時(shí)間安排不能保證，教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練手段落后，鍛煉效果不理想；學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)（包括長跑活動(dòng)、班級(jí)球類比賽等）減少，許多學(xué)校害怕學(xué)生發(fā)生意外傷害，減少家長因傷害而找麻煩。

（三）學(xué)生及家長方面的原因

學(xué)生方面，自身缺乏刻苦鍛煉的意志，怕苦、怕累較為普遍，在參加體育鍛煉、選擇鍛煉項(xiàng)目時(shí)往往避“重”就“輕”。

家長方面，太多家長給予孩子學(xué)習(xí)方面的關(guān)注較多，并不重視孩子的身體素質(zhì)。而學(xué)生一旦在學(xué)校因運(yùn)動(dòng)受傷，家長不管什么原因都認(rèn)為是學(xué)校的責(zé)任。學(xué)校開展的大課間、課外體育鍛煉活動(dòng)、外出比賽活動(dòng)，往往得不到家長的支持，孩子逐漸對體育活動(dòng)失去了興趣，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，另外，家長們?yōu)楹⒆友a(bǔ)充過剩的營養(yǎng)，使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

（四）經(jīng)費(fèi)方面的原因

長期以來，學(xué)校師資緊缺、場地不足和器械落后等原因，歸根結(jié)底是經(jīng)費(fèi)不足[3]。表現(xiàn)在城區(qū)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地人均嚴(yán)重不足，農(nóng)村學(xué)校體育設(shè)施缺乏或落后等。中小學(xué)體育經(jīng)費(fèi)與語數(shù)外在師資、培訓(xùn)以及經(jīng)費(fèi)配比方面相差較大。

三、遏制青少年體質(zhì)下降的對策

（一）加強(qiáng)保障青少年體質(zhì)的法制建設(shè)

制定“青少年健康促進(jìn)十年計(jì)劃”，作為國家層面的中長期計(jì)劃持之以恒地推進(jìn)落實(shí)。同時(shí)，修訂已沿用二十余年的《學(xué)校體育工作條例》，制定《校園體育安全條例》等，指導(dǎo)和保障學(xué)校體育工作的依法、有效開展。由國家財(cái)政給學(xué)生購買體育課意外險(xiǎn)，減輕學(xué)校及教師在體育課上的責(zé)任。

（二）加大體育成績在“中考”“高考”中的比重

改進(jìn)中小學(xué)考試評(píng)價(jià)制度，要建立更加科學(xué)全面的教育評(píng)估體系，增加體育在評(píng)估體系中的權(quán)重。改革是一個(gè)從上到下、循序漸進(jìn)的過程，上層的行政措施不夠強(qiáng)勁，下層的局面必然也無法根本扭轉(zhuǎn)。在現(xiàn)行升學(xué)考試制度下，進(jìn)一步加大體育課的比重，確保學(xué)生每天一節(jié)體育課，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”；把體育作為“中考”、“高考”的必考科目，并與語、數(shù)、外等必考科目同等重要。

（三）推行學(xué)校一把手負(fù)責(zé)制，全面推行素質(zhì)教育

學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，探索減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的途徑和方法，通過教育改革把體育融入素質(zhì)教育體系中。首要責(zé)任在教育主管部門，從課程選擇和設(shè)定上來說，權(quán)力下放，應(yīng)當(dāng)以教師、家長、學(xué)生為核心，貫徹“以人為本”主題思想，共同來選擇和設(shè)計(jì)每個(gè)學(xué)校的校本課程，逐漸形成百花齊放、豐富多彩的教育格局。

新加坡一周三堂體育課，在中小學(xué)，除正常的體育課外，學(xué)校還組織了各種體育興趣小組，下午下課后，興趣小組開始活動(dòng)，學(xué)生們運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)后再回家。學(xué)校需認(rèn)真履行體育與健康課程新課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，始終把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

（四）落實(shí)各級(jí)教育主管部門對學(xué)校體育工作的保障措施

設(shè)立學(xué)校專項(xiàng)體育經(jīng)費(fèi)，依據(jù)學(xué)生規(guī)模招聘新教師、建設(shè)體育場地設(shè)施，以及購買體育器材，與此同時(shí)，推動(dòng)公共體育場館和運(yùn)動(dòng)設(shè)施免費(fèi)向?qū)W生開放。并將此作為各級(jí)教育主管門考核和各類學(xué)校評(píng)估的基本標(biāo)準(zhǔn)和要求，對青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降地區(qū)實(shí)行行政問責(zé)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊飛云.青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降透析學(xué)校體育現(xiàn)狀[J].中國校園導(dǎo)刊.2011.6：147.

[2] 陳瑋君.從青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降透析學(xué)校體育現(xiàn)狀[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào).2009（6）：10-22.

[3] 邢建超等.關(guān)于學(xué)校體育對青少年體質(zhì)健康發(fā)展的若干問題的探討[J].當(dāng)代體育科技.2014.4：139.

（廣州市五一小學(xué) 廣東·廣州 510000）

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法對青少年體質(zhì)狀況的現(xiàn)狀的研究，教育體制、學(xué)校、家長及學(xué)生和經(jīng)費(fèi)等原因?qū)е虑嗌倌牦w質(zhì)的現(xiàn)狀主要表現(xiàn)在身體形態(tài)、身體素質(zhì)、視力等三方面不佳。主要對策：加強(qiáng)保障青少年體質(zhì)的法制建設(shè)；加大體育成績在“中考”“高考”中的比重；要推行學(xué)校一把手負(fù)責(zé)制，全面推行素質(zhì)教育；落實(shí)好各級(jí)政府對學(xué)校體育工作的保障措施。

關(guān)鍵詞 青少年 體質(zhì)狀況 現(xiàn)狀及對策

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！痹鲞M(jìn)青少年體質(zhì)健康既是百年大計(jì)，又是當(dāng)務(wù)之急，刻不容緩?；赝麣v史，“東亞病夫”的記憶刻骨銘心。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要方面。

一、青少年體質(zhì)的現(xiàn)狀

在全國政協(xié)十一屆五次會(huì)議上，北京體育大學(xué)校長楊樺代表教科文衛(wèi)體委員會(huì)發(fā)表了《增強(qiáng)青少年體質(zhì)刻不容緩》中提到，關(guān)于青少年（7至18歲）體質(zhì)重要指標(biāo)呈下降趨勢的表現(xiàn)：肥胖率日趨增長，超過“安全臨界點(diǎn)”；心肺功能下降，運(yùn)動(dòng)能力趨低；視力不良檢出率不斷攀升，位居世界前列。

2010年山東省學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研覆蓋了全省16個(gè)地市，共檢測大中小學(xué)生45310人。其中，44.2%的1到3年級(jí)小學(xué)生視力不良，超重、肥胖成為重要的公共衛(wèi)生問題，7—18歲中小學(xué)生超重率城市男生和女生分別為17.13%、11.07%；肥胖率城市男生和女生分別為14.46%、6.70%。

表1 廣州市天河區(qū)五一小學(xué)體質(zhì)測試情況表

由廣州市天河區(qū)五一小學(xué)體質(zhì)測試可知（見表1），體質(zhì)指數(shù)（簡稱BMI）是評(píng)估體重與身高比例的參考指數(shù)，學(xué)生從一年級(jí)到六年級(jí)體質(zhì)指數(shù)（BMI≥22）呈遞增趨勢（從1.5%到15.8%），說明小學(xué)生體重隨著年齡的增大，體重呈超重，甚至肥胖的趨勢明顯。50米跑隨著年齡的增大，速度有所提高，提高的趨勢不明顯；坐位體前屈也隨著年齡的增大而提高，五年級(jí)提高的幅度明顯，1分鐘跳繩從一年級(jí)到四年級(jí)提高幅度明顯，五年級(jí)和六年級(jí)提高的幅度不明顯；視力從一年級(jí)到六年級(jí)呈下降趨勢，但是下降不明顯。

與發(fā)達(dá)國家比，中國青少年體質(zhì)有不小的差距。人民日報(bào)2014年4月4號(hào)海外版評(píng)論：過去25年，韓國青少年的肺活量、運(yùn)動(dòng)能力等體質(zhì)指標(biāo)一直在提升中；日本青少年的體質(zhì)自二戰(zhàn)后也一直處于上升勢頭，其中身高25年間增長10多厘米。與日本相比，我國青少年超重率、近視率大幅上升，運(yùn)動(dòng)能力卻大幅下降。青少年的身體素質(zhì)每況愈下，如何遏制青少年身體素質(zhì)下降趨勢是教育部門及體育教師目前重要任務(wù)。

二、青少年體質(zhì)呈下降趨勢的原因

（一）教育體制的原因

目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于升學(xué)率，體質(zhì)健康往往被忽視。學(xué)生及家長對學(xué)校體育工作重視不夠，目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，學(xué)生多以應(yīng)試教育為主，“一考定終身”的高考制度的事實(shí)沒有改變，但是人口眾多這一國情的背景下，目前沒有更好辦法促進(jìn)教育公平，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，學(xué)習(xí)時(shí)間延長，體育活動(dòng)時(shí)間減少[1]。

（二）學(xué)校方面的原因

學(xué)校存在體育教師配備不足、年齡結(jié)構(gòu)不合理等問題，導(dǎo)致學(xué)校體育課、課外體育活動(dòng)開展情況不容樂觀[2]。有些學(xué)校對體育課不重視，表現(xiàn)為課程和時(shí)間安排不能保證，教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練手段落后，鍛煉效果不理想；學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)（包括長跑活動(dòng)、班級(jí)球類比賽等）減少，許多學(xué)校害怕學(xué)生發(fā)生意外傷害，減少家長因傷害而找麻煩。

（三）學(xué)生及家長方面的原因

學(xué)生方面，自身缺乏刻苦鍛煉的意志，怕苦、怕累較為普遍，在參加體育鍛煉、選擇鍛煉項(xiàng)目時(shí)往往避“重”就“輕”。

家長方面，太多家長給予孩子學(xué)習(xí)方面的關(guān)注較多，并不重視孩子的身體素質(zhì)。而學(xué)生一旦在學(xué)校因運(yùn)動(dòng)受傷，家長不管什么原因都認(rèn)為是學(xué)校的責(zé)任。學(xué)校開展的大課間、課外體育鍛煉活動(dòng)、外出比賽活動(dòng)，往往得不到家長的支持，孩子逐漸對體育活動(dòng)失去了興趣，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，另外，家長們?yōu)楹⒆友a(bǔ)充過剩的營養(yǎng)，使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

（四）經(jīng)費(fèi)方面的原因

長期以來，學(xué)校師資緊缺、場地不足和器械落后等原因，歸根結(jié)底是經(jīng)費(fèi)不足[3]。表現(xiàn)在城區(qū)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地人均嚴(yán)重不足，農(nóng)村學(xué)校體育設(shè)施缺乏或落后等。中小學(xué)體育經(jīng)費(fèi)與語數(shù)外在師資、培訓(xùn)以及經(jīng)費(fèi)配比方面相差較大。

三、遏制青少年體質(zhì)下降的對策

（一）加強(qiáng)保障青少年體質(zhì)的法制建設(shè)

制定“青少年健康促進(jìn)十年計(jì)劃”，作為國家層面的中長期計(jì)劃持之以恒地推進(jìn)落實(shí)。同時(shí)，修訂已沿用二十余年的《學(xué)校體育工作條例》，制定《校園體育安全條例》等，指導(dǎo)和保障學(xué)校體育工作的依法、有效開展。由國家財(cái)政給學(xué)生購買體育課意外險(xiǎn)，減輕學(xué)校及教師在體育課上的責(zé)任。

（二）加大體育成績在“中考”“高考”中的比重

改進(jìn)中小學(xué)考試評(píng)價(jià)制度，要建立更加科學(xué)全面的教育評(píng)估體系，增加體育在評(píng)估體系中的權(quán)重。改革是一個(gè)從上到下、循序漸進(jìn)的過程，上層的行政措施不夠強(qiáng)勁，下層的局面必然也無法根本扭轉(zhuǎn)。在現(xiàn)行升學(xué)考試制度下，進(jìn)一步加大體育課的比重，確保學(xué)生每天一節(jié)體育課，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”；把體育作為“中考”、“高考”的必考科目，并與語、數(shù)、外等必考科目同等重要。

（三）推行學(xué)校一把手負(fù)責(zé)制，全面推行素質(zhì)教育

學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，探索減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的途徑和方法，通過教育改革把體育融入素質(zhì)教育體系中。首要責(zé)任在教育主管部門，從課程選擇和設(shè)定上來說，權(quán)力下放，應(yīng)當(dāng)以教師、家長、學(xué)生為核心，貫徹“以人為本”主題思想，共同來選擇和設(shè)計(jì)每個(gè)學(xué)校的校本課程，逐漸形成百花齊放、豐富多彩的教育格局。

新加坡一周三堂體育課，在中小學(xué)，除正常的體育課外，學(xué)校還組織了各種體育興趣小組，下午下課后，興趣小組開始活動(dòng)，學(xué)生們運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)后再回家。學(xué)校需認(rèn)真履行體育與健康課程新課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，始終把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

（四）落實(shí)各級(jí)教育主管部門對學(xué)校體育工作的保障措施

設(shè)立學(xué)校專項(xiàng)體育經(jīng)費(fèi)，依據(jù)學(xué)生規(guī)模招聘新教師、建設(shè)體育場地設(shè)施，以及購買體育器材，與此同時(shí)，推動(dòng)公共體育場館和運(yùn)動(dòng)設(shè)施免費(fèi)向?qū)W生開放。并將此作為各級(jí)教育主管門考核和各類學(xué)校評(píng)估的基本標(biāo)準(zhǔn)和要求，對青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降地區(qū)實(shí)行行政問責(zé)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊飛云.青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降透析學(xué)校體育現(xiàn)狀[J].中國校園導(dǎo)刊.2011.6：147.

[2] 陳瑋君.從青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降透析學(xué)校體育現(xiàn)狀[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào).2009（6）：10-22.

[3] 邢建超等.關(guān)于學(xué)校體育對青少年體質(zhì)健康發(fā)展的若干問題的探討[J].當(dāng)代體育科技.2014.4：139.

（廣州市五一小學(xué) 廣東·廣州 510000）

中圖分類號(hào)：G812 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法對青少年體質(zhì)狀況的現(xiàn)狀的研究，教育體制、學(xué)校、家長及學(xué)生和經(jīng)費(fèi)等原因?qū)е虑嗌倌牦w質(zhì)的現(xiàn)狀主要表現(xiàn)在身體形態(tài)、身體素質(zhì)、視力等三方面不佳。主要對策：加強(qiáng)保障青少年體質(zhì)的法制建設(shè)；加大體育成績在“中考”“高考”中的比重；要推行學(xué)校一把手負(fù)責(zé)制，全面推行素質(zhì)教育；落實(shí)好各級(jí)政府對學(xué)校體育工作的保障措施。

關(guān)鍵詞 青少年 體質(zhì)狀況 現(xiàn)狀及對策

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)?！痹鲞M(jìn)青少年體質(zhì)健康既是百年大計(jì)，又是當(dāng)務(wù)之急，刻不容緩?；赝麣v史，“東亞病夫”的記憶刻骨銘心。增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國家綜合實(shí)力的重要方面。

一、青少年體質(zhì)的現(xiàn)狀

在全國政協(xié)十一屆五次會(huì)議上，北京體育大學(xué)校長楊樺代表教科文衛(wèi)體委員會(huì)發(fā)表了《增強(qiáng)青少年體質(zhì)刻不容緩》中提到，關(guān)于青少年（7至18歲）體質(zhì)重要指標(biāo)呈下降趨勢的表現(xiàn)：肥胖率日趨增長，超過“安全臨界點(diǎn)”；心肺功能下降，運(yùn)動(dòng)能力趨低；視力不良檢出率不斷攀升，位居世界前列。

2010年山東省學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研覆蓋了全省16個(gè)地市，共檢測大中小學(xué)生45310人。其中，44.2%的1到3年級(jí)小學(xué)生視力不良，超重、肥胖成為重要的公共衛(wèi)生問題，7—18歲中小學(xué)生超重率城市男生和女生分別為17.13%、11.07%；肥胖率城市男生和女生分別為14.46%、6.70%。

表1 廣州市天河區(qū)五一小學(xué)體質(zhì)測試情況表

由廣州市天河區(qū)五一小學(xué)體質(zhì)測試可知（見表1），體質(zhì)指數(shù)（簡稱BMI）是評(píng)估體重與身高比例的參考指數(shù)，學(xué)生從一年級(jí)到六年級(jí)體質(zhì)指數(shù)（BMI≥22）呈遞增趨勢（從1.5%到15.8%），說明小學(xué)生體重隨著年齡的增大，體重呈超重，甚至肥胖的趨勢明顯。50米跑隨著年齡的增大，速度有所提高，提高的趨勢不明顯；坐位體前屈也隨著年齡的增大而提高，五年級(jí)提高的幅度明顯，1分鐘跳繩從一年級(jí)到四年級(jí)提高幅度明顯，五年級(jí)和六年級(jí)提高的幅度不明顯；視力從一年級(jí)到六年級(jí)呈下降趨勢，但是下降不明顯。

與發(fā)達(dá)國家比，中國青少年體質(zhì)有不小的差距。人民日報(bào)2014年4月4號(hào)海外版評(píng)論：過去25年，韓國青少年的肺活量、運(yùn)動(dòng)能力等體質(zhì)指標(biāo)一直在提升中；日本青少年的體質(zhì)自二戰(zhàn)后也一直處于上升勢頭，其中身高25年間增長10多厘米。與日本相比，我國青少年超重率、近視率大幅上升，運(yùn)動(dòng)能力卻大幅下降。青少年的身體素質(zhì)每況愈下，如何遏制青少年身體素質(zhì)下降趨勢是教育部門及體育教師目前重要任務(wù)。

二、青少年體質(zhì)呈下降趨勢的原因

（一）教育體制的原因

目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于升學(xué)率，體質(zhì)健康往往被忽視。學(xué)生及家長對學(xué)校體育工作重視不夠，目前的教育體制決定了學(xué)校偏重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，學(xué)生多以應(yīng)試教育為主，“一考定終身”的高考制度的事實(shí)沒有改變，但是人口眾多這一國情的背景下，目前沒有更好辦法促進(jìn)教育公平，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，學(xué)習(xí)時(shí)間延長，體育活動(dòng)時(shí)間減少[1]。

（二）學(xué)校方面的原因

學(xué)校存在體育教師配備不足、年齡結(jié)構(gòu)不合理等問題，導(dǎo)致學(xué)校體育課、課外體育活動(dòng)開展情況不容樂觀[2]。有些學(xué)校對體育課不重視，表現(xiàn)為課程和時(shí)間安排不能保證，教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練手段落后，鍛煉效果不理想；學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)（包括長跑活動(dòng)、班級(jí)球類比賽等）減少，許多學(xué)校害怕學(xué)生發(fā)生意外傷害，減少家長因傷害而找麻煩。

（三）學(xué)生及家長方面的原因

學(xué)生方面，自身缺乏刻苦鍛煉的意志，怕苦、怕累較為普遍，在參加體育鍛煉、選擇鍛煉項(xiàng)目時(shí)往往避“重”就“輕”。

家長方面，太多家長給予孩子學(xué)習(xí)方面的關(guān)注較多，并不重視孩子的身體素質(zhì)。而學(xué)生一旦在學(xué)校因運(yùn)動(dòng)受傷，家長不管什么原因都認(rèn)為是學(xué)校的責(zé)任。學(xué)校開展的大課間、課外體育鍛煉活動(dòng)、外出比賽活動(dòng)，往往得不到家長的支持，孩子逐漸對體育活動(dòng)失去了興趣，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，另外，家長們?yōu)楹⒆友a(bǔ)充過剩的營養(yǎng)，使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。

（四）經(jīng)費(fèi)方面的原因

長期以來，學(xué)校師資緊缺、場地不足和器械落后等原因，歸根結(jié)底是經(jīng)費(fèi)不足[3]。表現(xiàn)在城區(qū)學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地人均嚴(yán)重不足，農(nóng)村學(xué)校體育設(shè)施缺乏或落后等。中小學(xué)體育經(jīng)費(fèi)與語數(shù)外在師資、培訓(xùn)以及經(jīng)費(fèi)配比方面相差較大。

三、遏制青少年體質(zhì)下降的對策

（一）加強(qiáng)保障青少年體質(zhì)的法制建設(shè)

制定“青少年健康促進(jìn)十年計(jì)劃”，作為國家層面的中長期計(jì)劃持之以恒地推進(jìn)落實(shí)。同時(shí)，修訂已沿用二十余年的《學(xué)校體育工作條例》，制定《校園體育安全條例》等，指導(dǎo)和保障學(xué)校體育工作的依法、有效開展。由國家財(cái)政給學(xué)生購買體育課意外險(xiǎn)，減輕學(xué)校及教師在體育課上的責(zé)任。

（二）加大體育成績在“中考”“高考”中的比重

改進(jìn)中小學(xué)考試評(píng)價(jià)制度，要建立更加科學(xué)全面的教育評(píng)估體系，增加體育在評(píng)估體系中的權(quán)重。改革是一個(gè)從上到下、循序漸進(jìn)的過程，上層的行政措施不夠強(qiáng)勁，下層的局面必然也無法根本扭轉(zhuǎn)。在現(xiàn)行升學(xué)考試制度下，進(jìn)一步加大體育課的比重，確保學(xué)生每天一節(jié)體育課，落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”；把體育作為“中考”、“高考”的必考科目，并與語、數(shù)、外等必考科目同等重要。

（三）推行學(xué)校一把手負(fù)責(zé)制，全面推行素質(zhì)教育

學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，探索減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的途徑和方法，通過教育改革把體育融入素質(zhì)教育體系中。首要責(zé)任在教育主管部門，從課程選擇和設(shè)定上來說，權(quán)力下放，應(yīng)當(dāng)以教師、家長、學(xué)生為核心，貫徹“以人為本”主題思想，共同來選擇和設(shè)計(jì)每個(gè)學(xué)校的校本課程，逐漸形成百花齊放、豐富多彩的教育格局。

新加坡一周三堂體育課，在中小學(xué)，除正常的體育課外，學(xué)校還組織了各種體育興趣小組，下午下課后，興趣小組開始活動(dòng)，學(xué)生們運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)后再回家。學(xué)校需認(rèn)真履行體育與健康課程新課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，始終把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。

（四）落實(shí)各級(jí)教育主管部門對學(xué)校體育工作的保障措施

設(shè)立學(xué)校專項(xiàng)體育經(jīng)費(fèi)，依據(jù)學(xué)生規(guī)模招聘新教師、建設(shè)體育場地設(shè)施，以及購買體育器材，與此同時(shí)，推動(dòng)公共體育場館和運(yùn)動(dòng)設(shè)施免費(fèi)向?qū)W生開放。并將此作為各級(jí)教育主管門考核和各類學(xué)校評(píng)估的基本標(biāo)準(zhǔn)和要求，對青少年體質(zhì)健康水平持續(xù)下降地區(qū)實(shí)行行政問責(zé)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 楊飛云.青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降透析學(xué)校體育現(xiàn)狀[J].中國校園導(dǎo)刊.2011.6：147.

[2] 陳瑋君.從青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降透析學(xué)校體育現(xiàn)狀[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào).2009（6）：10-22.

[3] 邢建超等.關(guān)于學(xué)校體育對青少年體質(zhì)健康發(fā)展的若干問題的探討[J].當(dāng)代體育科技.2014.4：139.