培養學生運動興趣 提高學生體育意識

張宇

在現代社會中，人們的生活節奏加快，運動不足已是一種普遍現象，加之應試教育的因素，這已經影響到在校的學生。因此，體育教育工作者應積極采取措施加強學校體育工作，培養學生體育興趣，提高學生的體育意識，使學生能積極參加體育活動，更好地適應社會的需要。

一、培養學生進行體育鍛煉的興趣

興趣是人的一種心理現象，是指一個人認識與掌握某種現象、事物或參與某項活動具有積極情緒的一種心理傾向。一個人如果對某一活動有興趣，就會形成愛好，并最終成為習慣。所以，在上體育課時，教師可以先進行一些調查，了解學生對哪些體育項目感興趣，再進行適當的引導。開始的要求不宜過高，要能使學生在進行體育活動、鍛煉時體會到成功的喜悅，使他們從“要我練習”變為“我要練習”，逐步養成體育鍛煉的習慣，學生的體育意識也會逐漸形成。心理學的研究表明，具有強烈體育意識的人，會對體育產生濃厚的興趣，而且這樣的興趣并不隨求知欲的滿足和客觀條件的改變而減弱或消失。

二、培養學生自我鍛煉的能力

對相關的體育活動有了興趣，就需要培養學生的自我鍛煉能力了，這是學校體育教學的重要內容之一。

1.體育鍛煉的認識能力。教師首先要使學生懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，從而充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，提高學生鍛煉的積極性和自覺性。

2.體育鍛煉的自我調控能力。在體育教學中，教師要特別培養學生有較好的自我調控能力，如在練習時有關練習的運動量、運動強度的調節、技術動作的自我糾正、活動時間長短的安排等。有較好的自我調控能力的學生在進行體育鍛煉時能積極參與，取得事半功倍的效果。

3.體育鍛煉的組織能力。許多體育活動需要教師進行組織，培養學生體育鍛煉的組織能力有利于學生進行各項體育活動，使體育活動能夠有條不紊地進行，使學生在鍛煉與學習中更好地掌握學習內容。

4.體育鍛煉的自我檢查能力。在體育活動中，教師要讓學生主動掌握有關健康和運動的知識和技能，知道練習的方法的正誤，并能及時進行糾正，使體育活動能有質量地進行，也使自己在體育鍛煉中體驗到樂趣。

通過培養學生自我鍛煉的能力，使體育活動逐步成為學生的一種有意識的活動，這樣體育意識在學生思想中也逐步形成。

三、提高教師的綜合素質

1.提高體育教師的專業素質。一名體育教師應具備良好的身體條件、體育知識和技能，才能給學生創造一個良好的學習氛圍。教師正確優美的動作示范可以提高學生對動作的理解力，促使學生主動參與，完成教學目標。如果在一節支撐跳躍課上教師自己動作做不成功，卻要求學生大膽點，學生是很難把動作做好的。所以，提高教師的專業素質，對體育教學和提高學生的體育意識都很重要。

2.注意邊緣學科知識的學習，使知識能綜合化、網絡化。體育與健康的理論基礎包含了心理學、社會學、教育學、生物學等學科知識。體育教師必須掌握、了解這些知識，才能在教學中掌握學生的心理，不斷激勵學生，激發學生運動的欲望。同時，21世紀是網絡時代，要掌握有關的現代化教育方法和手段，給學生直觀、形象、清晰的教學過程。例如：現代多媒體的體育教學方法是由多種因素構成的，它是將光、聲、音像等多種手段相結合，教師可將更多最近發生的體育事情更直觀地搬上講臺，充分體現現代技術教學的優勢，發揮其整體功能。因此，豐富的教學方法是教師培養、激發學生參加體育鍛煉所采取的手段，使學生為被動鍛煉變為主動鍛煉，從而了解更多的體育知識和技能的全過程，使他們樂于鍛煉、享受體育。

3.教師要有良好的思想素養。教師是學生學習的指導者，同時也是學生學習的榜樣。我們可以想象，一位平時注意儀表、做事嚴謹與一位平時不修邊幅、做事邋遢的體育教師在學生心目中地位是怎樣的。在教學活動中熱情地傳播真理、勇敢地堅持真理，也是教師思想素質的一個重要內容。中學階段，正是青少年學生渴求知識、追求真理、喜歡思考和探索問題的時期，教師應當滿腔熱忱地用馬克思主義的基本原理去教育、引導學生，培養起他們尊重科學、尊重真理的良好品德。體育教師在教學中應做到尊重學生、治學有方、態度友好、賞罰公平、幫助學生等。這樣，體育教師就能用自己的人格魅力、良好的思想素養去影響學生，使學生在思想意識、做人方法上受到啟發、熏陶，才能使學生有更高的熱情進行體育鍛煉。

4.創設和諧的教學環境，使學生享受快樂體育。體育教學是教和學的雙邊活動，是體育教師的教和學生的學相結合、相統一的活動。過去，有些教師對學生只是一味地教，要求學生一味地學，不注意教學方法，這樣使學生的思想受到壓抑，不利于學生的發展。教師應根據不同學生的不同情況和教學的不同環境，采取不同的教學方法，使學生能全面發展。在教學過程中，應多采用一些學生感興趣的練習，創設一種寬松、活潑、和諧的教學環境，給學生一個自主學習的空間，發揮學生的創造力，從而提高學生對體育學習的興趣。

總之，培養學生的體育興趣，發展學生從事體育活動的能力和學習體育的主動性，是提高學生體育意識的重要措施。教師只有讓學生認識到體育的價值，認識到生活離不開體育，體育可以給他們帶來很多的樂趣，體育活動就變成學生自覺進行的一項活動，體育意識也就在學生的思想意識中形成。體育教育工作者在學校體育教學中應從不同的方面來培養學生的體育意識，為學生終身體育打下良好的基礎。