寮國之色瑯勃拉邦

孟杉

瑯勃拉邦是一個精致的古色古香的小山城，位于老撾境內湄公河畔群山環抱的谷地，距離首都萬象大約有500多公里，是老撾現存的最古老的一個城鎮，距今已有一千多年的歷史。經聯合國專家組考察，瑯勃拉邦全市有679座有保存價值的古老建筑物。

1995年12月，瑯勃拉邦被聯合國教科文組織列入世界歷史遺產名錄。民風純樸，自然生態保護完好，沒有過分商業化的人際關系，被公認為東南亞傳統與殖民風格保存最為完好的城市，成為西方游客追求的“世外桃源”。

瑯勃拉邦市歷史悠久，早在2000年前，這里就是一個老撾部落的都城，當時稱孟沙瓦，意為“王都”。8世紀中葉，坤洛建立瀾滄國，即定孟沙瓦為王都，并易名香通，意為“金城”。 相傳14世紀50年代（一說為13世紀），當時的國王得其岳父柬埔寨國王所贈的一尊高1.3米的勃拉邦金佛，并把這尊佛像視為“王國的保護者”，作為國寶珍藏在市內一座古老、精美的寶塔中。1560年，塞塔提拉王遷都萬象后，將勃拉邦佛留在舊都作為鎮城之寶，該城也由此更名為瑯勃拉邦，意為“勃拉邦佛之都”。時至今日這座金佛仍供奉在一座古老、精美的寶塔中。

現今，瑯勃拉邦市內共有寺廟30多座，其中香通古廟以其構筑別致、陳設堂皇、宏偉的大殿、玲瓏的佛塔以及精美的雕刻和華麗的鑲嵌而聞名于世。這里生產的金銀飾品鑲嵌、象牙雕刻、絲綢、制陶等傳統手工藝品在國內也享有盛名。

景點推薦：

王宮博物館

這里是最適合成為瑯勃拉邦旅游第一站的，這幢建筑物的歷史并不悠久，1904年這座王宮最初建在湄公河畔，作為當時國王及其家人的住宅。國王于1959年去世后他的兒子繼承了王位，1975年的革命，這座王宮被改建成了博物館。在這里還可以看到瀾滄王國的遺跡和許多國家級的文物。整個皇宮金碧輝煌，光艷奪目，殿內裝飾古雅華貴。這里是老撾最后一代國王西薩旺凡達納的行宮，王室成員今已不知何處去，宮中可見昔日的大殿、議事廳、書房、收藏室、起居室等。

浦西山

北面是湄公河和王宮博物館，南面是南康河，山頂上有一個叫做塔特喬木西（That Chamsi Stupa）的佛塔，傳說那是神仙創造瑯勃拉邦時站立的地方。浦西山并不大，山頂有金色頂尖的浦西塔，山麓有王宮。山坡上的寺廟都是比較新的建筑，山上的至高點是That Chomsi佛塔，這里也是老撾過新年游行隊伍的出發點。佛塔的后面有一個小巖洞神祠。

香通寺

16世紀時由國王改建， 為老撾境內最美的寺院， 過去是皇室的專屬家廟，并不對一般百姓開放。在殿內，裝飾華美的木柱支撐著覆有法輪的房頂。主廟正面的墻和梁柱，黑底金飾，精致美觀。寺院內有一座葬儀禮堂，禮堂內有高12米、用金色龍頭裝飾的靈車和王室的骨灰金瓶。寺院內還有精美的小廟和多座佛塔。在建筑群的東門附近還有一幢王室的葬儀禮堂。里面陳列著一輛豪華的12米高的出殯儀仗馬車和王室成員的骨灰壇，禮堂外立面的嵌板上雕刻著史詩《羅摩衍那》中的場面。

但丁洞

瑯勃拉邦最重要的洞穴，象征著湄公河的靈魂。坐落在瑯勃拉邦以北30公里的湄公河東岸，位于叫Ban Shang Hai的村寨里。包括Tham Ting 和Tham Phum 兩個古洞，里頭有非常多的小佛像，大約有4000多座的佛像。在佛教還未傳入老撾之前，村寨里的人原來大多以捕魚為生，捕到的魚供應瑯勃拉邦及周邊地區。自從佛教開始興盛，老撾人就開始崇尚自然精神，也開始重視這個天生的佛洞。

酒店推薦：

朱莉安娜皇宮酒店（Le Palais Juliana Hotel）

下榻朱莉安娜皇宮酒店，感受瑯勃拉邦的獨特魅力。酒店擁有高品質的服務以及完善的設施，可滿足游客們的所有需求。在酒店內，您會發現內設餐廳，接送服務，停車場，酒吧，圖書館等設施。每間客房內都設有迷你吧，淋浴設施，衛星頻道/有線電視，吹風機，冰箱等，設計裝飾溫馨舒適，能帶給游客賓至如歸的感受。住客可享受酒店內的休閑設施，包括健身中心，花園，室外游泳池等。

馬諾住客樓酒店（Mano Guest House）

這幢建筑的小房間位于Th Pha Mahapatsaman，設施簡單，但還過得去。露臺餐館充滿了歡樂的氣氛，是一個會客的好地方。很多人對這家店大為稱贊。

禪南姆康精品度假村（Zen Namkhan Boutique Resort）

禪南姆康精品度假村是一家4星級酒店，可讓您的瑯勃拉邦之行變得更完美。酒店設施一應俱全，可讓您的住宿體驗變得回味無窮。住客們可隨意使用租車，旅游服務，BBQ燒烤設施，24小時前臺，咖啡店等設施。客房內飾優雅，便捷設施齊全。在一天的外出觀光之后，您還可以享受酒店內的休閑設施，其中包括按摩，花園，桑拿，水療，室外游泳池等。熱情友好的工作人員、完善的設施、優越的地理位置、便于游客前往瑯勃拉邦的各大景點，這些都是眾多游客選擇禪南姆康精品度假村的原因。

美食：

老撾烤魚

老撾多河流，自然產好魚，這里的魚個大柔嫩還鮮美多汁。當地人最喜歡把這種扁魚烤著吃，而且烤得方法很獨特，把魚內臟去凈后塞上一把新鮮的檸檬草，不但去腥，還讓魚平添一份檸檬的清香。最地道的老撾烤魚吃法是用生的綠菜葉子包裹著涼米粉，生茄子和沾上調料的魚肉包一個大包，一口吞到嘴里。

老撾啤酒（Beerlao）

老撾啤酒可以說是當地人民的驕傲。平價并且高質，有普通啤酒還有黑啤，味道不錯，是每個到老撾的游客必嘗之一。也許你也會發現很多外國人都對Beerlao標志的T恤情有獨鐘，可見其受歡迎程度。

青木瓜沙拉

一道味道十分濃烈的沙拉，與一般水果沙拉不同的是，老撾青木瓜沙拉的主要味道是辣。主料有青木瓜絲、酸橙汁和辣椒，一般配以大蒜和魚露，還有各種輔料，在街邊的小攤上顧客可以自選輔料然后放進研缽中搗成沙拉。

米線和米粉

在老撾最常見的一種街邊美食，會配以不同種類的肉類，有時是肉塊有時也有可能是肉末。湯中會有姜末和一些香料，但如果在攤位或店鋪中食用的話老板會端上一盆生的蔬菜，可以自己選擇放入湯中伴食，蔬菜大都是豆芽、豇豆、薄荷、生菜和羅勒中的幾種，一般還會有切半的酸橙。

交通：

從西雙版納客運南站有到老撾瑯南塔的車，途徑勐臘，時間為7小時左右，票價70元。到達瑯南塔后可以休整一晚，第二天早上再乘車到瑯勃拉邦（車程為12小時左右，車票價格在1100000kip/人左右）。endprint