淺談中職院校的陽光體育運動

郝曉東HAO Xiao-dong

（天津市信息工程學校，天津 301900）

（Tianjin Information Engineering School，Tianjin 301900，China）

0 引言

為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，在全國億萬學生中掀起了群眾性的體育鍛煉的熱潮，切實提高了學生體質健康水平，教育部國家教育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛深入的展開全國億萬學生陽光體育活動。作為一名體育教師，聽到這個消息，筆者感到無比的興奮。我們又有了新的用武之地，更好地為學生服務了。同時也感覺到責任的重大。如何將陽光體育落實到位，提高中專生身體素質？成為我們體育工作者值得深思的問題。下面筆者淺談一下天津市信息工程學校的陽光體育運動情況，希望能為陽光體育進入中專體育教學提供更多的幫助。

1 陽光體育運動情況研究概述

①研究內容：將陽光體育與中專體育教學相結合；

②研究對象：中職學生；

③研究方法：調查問卷法、邏輯分析法。

2 研究過程

2.1 積極宣傳，提高認識

自展開全國億萬學生陽光體育運動的文件下發以后，該校立即成立了以校長為組長，全體班主任及體育教師為成員的校陽光體育工作小組，精心策劃組織好陽光體育運動，以“享受陽光、運動伴我健康成長”為主題的啟動儀式。讓學生明白什么是陽光體育及其開展的重要意義。吸引學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極主動參加體育鍛煉。積極制定本校的陽光體育活動方案。該校根據實際情況制訂了活動路線和組織監管方案，確保陽光體育運動有聲有色地開展起來，讓每個學生都有喜歡的運動項目，人人都有積極主動參加體育鍛煉的意識。提高學生的身體素質，進一步推進校園體育文化建設。

2.2 精心組織，讓陽光體育充滿校園的每個角落

俗話說“生命在于運動”。體育是人類密不可分的朋友。從古至今，體育為人類的文明進步做出了許多的貢獻，身為21 世紀的接班人的我們，應該積極響應國家的號召，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。這就要求我們有一個健康的體魄，才能為祖國的發展貢獻自己的力量。陽光體育運動的到來，意味著學校體育的春天到來了，號召學生到陽光下，到操場上，到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。該校自開展這一活動以來。每天大課間活動時，同學們排著整齊的隊伍，邁著矯健的步伐跑入操場，學校充滿了生機盎然的景象。該校的學生平均每天跑步不低于1500 米，另外利用體育課與課外活動，積極組織學生開展形式多樣的體育活動，讓學生自主選擇所喜愛的運動項目。如：跳繩，踢毽子，打籃球，羽毛球，足球等體育小組活動。在活動期間體育教師和班主任各有分工，每個人負責不同的區域和項目，督促指導學生練習。讓那些不喜歡運動的學生沒有偷懶的機會，培養其堅強的意志品質，讓陽光體育的春風吹遍校園的每一個角落。讓校園充滿活力，充滿陽光，充滿歡聲笑語。

2.3 體育教學與陽光體育的有機結合

陽光體育的開展與體育教學是密不可分的。在新課程理念的指導下，體育教學始終貫徹一個主題——健康第一，這與陽光體育的宗旨是一致的。在體育教學中，培養學生對體育的興趣，讓每個學生能夠積極主動地參與到體育活動中去，讓他們都有所收獲。體育教師也要利用體育教學調節學生的心理和社會適應能力，傳授體育健康的知識，引導學生掌握基本的運動能力，學會科學的鍛煉身體。深化改革，不斷提高教育教學質量，通過體育教學教育引導學生積極主動參加陽光體育運動，不斷提高學生的身體素質。

2.4 陽光體育與課外體育活動相結合

配合陽光體育運動，保證學生平均每個學習日有一小時的體育鍛煉時間。該校將課外體育活動納入教學計劃，形成制度。認真組織課外體育活動，開展形式多樣的體育活動。例如：班級跳繩對抗賽、地點投籃賽、拔河比賽、冬季越野賽等。通過活動積極有效地調動了學生的參與積極性，促進了同學關系和諧發展，提高了班集體的班級凝聚力。而且還調節了學生的學習壓力，讓每個學生都有展示自我的舞臺，臉上都洋溢著快樂的笑容。例如：去年畢業的某位同學，以前是個不愛運動的學生，經常泡“病號”。自陽光體育運動開展后，學校的鍛煉氛圍比較濃，她也不得不參加體育鍛煉了。每天在老師的督促和同學的帶領下完成體育活動任務，經過一段時間的堅持，她不僅喜歡上了體育，而且身體素質也有了明顯的提高。

2.5 建立嚴格的監督考核制度

2.5.1 天天有記錄：該校自開展陽光體育運動以來，一直以“標爭先，強健體魄”為目標。建立和完善陽光體育運動的監督檢查制度和考核制度。每次活動都有專人檢查記錄，每學期《學生體質健康標準》檢測的結果都要記錄并將檢測成績記入學生檔案，并將測試結果進行分析，全面了解本校學生體質情況和健康水平。以此為依據進行課堂教學改革，并將學生檢測結果評價告知每個學生，讓學生了解自己的健康狀況。作為升學考核的重要依據。

2.5.2 學期有考察：每學期都要由負責體衛工作的領導對本學期的陽光工作進行考核。督促教師及時檢查學生的鍛煉效果，提高體育教師的服務意識，培養學生自覺鍛煉和終身體育意識。

2.5.3 期末有評優：在全校積極開展“達標爭優”活動，對達到《學生體質健康標準》優秀等級的學生，頒發“陽光體育獎章”以鼓勵調動全體學生積極參加體育活動的熱情。

3 結果與評價

總之，陽光體育活動為該校營造了良好的運動的氣氛，同學們都能積極主動地參與到體育活動中，不僅豐富了業余文化生活，而且從運動中獲得健康，享受了快樂。讓我們攜手并進，迎接明媚的陽光，擁抱自然，享受陽光體育帶來的無窮魅力。筆者倡議：我們要用實際行動，去感染身邊的每個人，讓每個人都體會到陽光的快樂。

[1]羅京.“全國億萬學生陽光體育運動”跑起來了[N].光明日報,2007-11-07.

[2]孫剛，劉宇（實習生）.讓百萬青少年投身體育運動[N].天津日報,2007-06-12.

[3]王華,尹香力.“陽光體育”讓學生更陽光[N].貴陽日報,2011-10-13(009).