如何培養學生的終身體育意識

李輝

〔關鍵詞〕 學校體育；終身體育；意識；興趣；培養

〔中圖分類號〕 G623.8 〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2014）17—0067—01

體育是學校教育的組成部分，學校體育是學生終身體育的基礎，運動興趣的培養、運動習慣與參與意識的形成，是促進學生自主學習和堅持終身鍛煉的前提。所以，學校和體育教師必須要主動地適應社會變化的要求，激發和保持學生的運動興趣，使學生更自覺積極地進行體育鍛煉。那么，如何重視學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識呢？筆者認為應從以下幾個方面考慮。

一、養成鍛煉習慣是奠定學生終身體育基礎的關鍵

奠定學生終身體育基礎的工作很多，但養成鍛煉習慣卻是關鍵。因此，養成良好的鍛煉習慣在體育教育中占有非常重要的位置。我國歷來把培養學生的鍛煉習慣列為學校體育的基本任務之一。培養學生鍛煉習慣的方法有很多，而堅持養成教育則是中心環節。養成教育的目標比較明確具體，它是一個系統工程，不僅需要思想教育、傳授體育理論知識指導學生科學鍛煉，而且還需要安排鍛煉的時間、場地、器材，并對學生堅持體育鍛煉進行檢查和考核。所以，作為體育教師，應善于挖掘教材中的激勵因素，如，通過謎語激趣、故事激趣、游戲激趣、歌訣激趣、情境激趣等途徑，促進學生自主參與體育運動；其次，要以教師之“情”導學生之“趣”，教師要加強對學生課外體育活動、家庭體育及節假日體育鍛煉的督促、指導，使學生逐漸養成體育鍛煉的好習慣。

二、培養學生自我鍛煉的能力為學生的終身體育打好基礎

培養學生的自我鍛煉能力是學校體育教學的重要內容之一。本人認為，應注意全面培養學生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個教學過程中。另外，教師除了進行技術教學之外，還要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義及作用，從而充分調動學生的學習動機。同時，在體育教學中，還要特別培養學生能在獨立鍛煉過程中對體育練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，主動積極地鍛煉，從而使學生的自我鍛煉成為自主活動，讓他們的身心在不知不覺中得到發展。

三、激發學生對運動參與的興趣與滿足是形成學生終身體育意識的主要因素

如果學生在學校階段總是被動地接受沒有快樂情趣的體育，就難以激發學生的體育情感，學生也難以樹立正確的體育觀，也就不可能培養出對體育的濃厚興趣和養成自覺主動地從事體育活動的習慣。因此，學生能否快樂地參與到體育活動中來，很大程度上取決于教師對學生參與活動的先行設計。如，高年級學生都會有來自文化課的壓力，相比之下，體育課的壓力就小得多。在這種情況下，為了滿足每一個學生的需求，我會經常采用主題式體育教學法，即在教學中采用具有自主性、實踐性、發展性、開放性的教法，激發學生的興趣，讓學生在運動的情境中完成有情節的任務，讓學生自我體驗、自我創新、相互評價，從而提高學生的體育學習興趣。

為了能使學生在體育學習中找到自己喜愛的運動項目，體育課教學設計還應該多增設一些體育比賽氛圍，讓學生充分展示自我，讓體育課成為學生們渴望參與其中的空間，成為學生們運動的樂園，這樣學生親身感受到運動帶來的樂趣和滿足，就會積極地參與到體育活動中，而且會逐漸把運動興趣轉化為自覺自愿的運動習慣。

四、提高教師素質及教學方法的多樣化是培養學生體育意識的重要環節

作為體育教師，必須具有較全面的專業知識及技能，還要隨著時代的不斷發展，不斷地進行自我進修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代；還要有創新能力，對自己的創造有清醒的認識，并加以開發，在體育教學中應表現出創造的熱情，使體育教學常教常新，再加上較強的科研意識，才能把最新的體育信息傳授給學生，使學生感受到體育的氛圍，產生極大的興趣。這樣，對學生終身體育意識的養成將起到潛移默化的作用。

體育教學的方法也隨著教育教學現代技術的發展而緊跟時代不斷推陳出新，呈現出多樣性。特別在室內課、理論課上，教師可將更多最近發生的體育事情通過多媒體更直觀地搬上講臺。如，可將申奧、奧運知識，我國的足球現狀等體育信息知識及時傳播給學生，充分體現了現代技術教學的應用。因此，豐富的教學方法是教師培養、激發學生參加體育鍛煉的有效手段，可以使學生變被動鍛煉為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術技能。

編輯：王金梅endprint