對高校體育教學改革的思考

蔣盛楠

摘要：借鑒美國大學的經驗，我國高校體育教學改革應該從樹立“大體育課”的教學理念，增加健康教育的比重，提高體育教學的娛樂性，加強大學體育文化建設等方面入手，達到“健康第一”、“終身體育”和“快樂體育”的目的。

關鍵詞：高校；體育；教學改革；大體育課

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A？搖 文章編號：1674-9324（2014）10-0021-02

據有關調查，有90%的學生喜愛體育運動，100%的學生希望自身健康，然而卻有91%的大學生討厭上體育課，而在大學生畢業后，經常參加體育活動的僅占約1/5，而且約2/5的人認為在大學期間所獲得的體育理論知識對參加工作后的體育活動沒有什么用處，可以看出，我國高校體育教學的效果并不理想。而且，隨著我國經濟社會的發展，高校體育也面臨著新形勢和新需求，因此，立足我國高校體育教學的實際，吸收和借鑒重視體育教學的美國大學的經驗，探索我國高校體育教學改革的目標、方向和主要方面具有重要的意義。

一、高校體育教學改革的目標

體育運動作為生活的一部分，目的是給人們帶來健康，使人們享受生活的快樂，體會生命的意義，有利于人們更好地學習和工作。美國大學擁有重視體育的傳統，充分認識到體育對改進人們生活質量的重要作用。美國各大學體育的目標雖然不盡相同，但是最重要的幾條包括：1.促進終身體育；2.習得用于娛樂活動足夠的體能，通過參與體育活動獲取樂趣，獲得良好的自我感覺；3.增強體質與增進健康。而我國高校對體育教學的作用認識大多還停留在發展學生體能、增進身心健康上，在增強學生的健康意識、養成終身運動的習慣和享受體育的快樂等方面還認識不足。對體育作用認識的不夠全面和深刻是目前我國高校體育教學效果不佳的一個重要原因。

因此，高校體育改革首先應該進一步提高對體育的重視程度，更新和深化對體育的認識。大學體育的目標主要應該包括以下三個方面：一是培養學生的興趣，使所有的學生參與到適合自己的體育活動中，增強學生的體質。比如，在臺灣，體育的目標是必須使所有學生都能參與體育活動、發展適合自己的體育技能的機會，并且身心健全和健康快樂。二是使學生養成健康的意識和積極的人生態度。比如，在中國香港特別行政區，認為體育的目標是可幫助學生建立健康的生活方式，并培養學生終生體育的習慣，以達到中國傳統五育并重的教育宗旨。三是讓學生養成至少一個運動項目的終身愛好，享受運動的快樂。體育不只是場館、設施和比賽，實際上是要為了使學生感到參與其中并享受生活的快樂。這三方面的目標是相輔相成的，“健康第一”、“終身體育”和“快樂體育”應該成為我國高校體育教學改革的最終目標。

針對目前我國高校體育教學的現狀，大學生缺乏參與感和主動性是影響體育教學效果的瓶頸，筆者認為，高校體育教學改革的目標可以以第三方面為突破口，即以讓每個學生養成至少一個運動項目的終身愛好，成為可以影響一生的鍛煉體質的有效方法為近期目標，因為這樣可以充分調動學生的參與體育運動的主動性和積極性，養成運動的習慣，進而體會到生命的價值、健康的意義，享受到運動的快樂，達到大學體育的最終目的。

二、高校體育教學改革的主要方面

高校在明晰體育教學改革的目標的基礎上，應該從教學理念、教學內容、教學方法、體育文化建設等方面進行系統改革，才能提高大學體育教學的質量，實現大學體育的價值和作用。

（一）樹立“大體育課”的教學理念，銜接課內和課外體育活動

大學的體育教學改革首先要讓廣大師生樹立“大體育課”的教學理念，即大學的體育教學不能光靠幾門體育課，而是關鍵在于給學生提供一個讓每個學生都樂于參與的體育氛圍。體育課是不可能滿足學生對體育的真正需求的，而應該將課內和課外統一起來，課外的活動是課內的延伸，讓學生擁有充足的機會參加課外的體育活動，去培養對體育的興趣和享受其中的快樂。

美國大學體育活動十分豐富，包括體育課和各種課外體育活動，體育文化氛圍濃厚。體育課只是美國大學體育活動的一部分。課外的體育活動則是大學體育活動的重要組成部分。課外體育活動包括各種競技體育活動，即學校各個項目的體育代表隊及其參加的校外體育競賽和各種消遣娛樂活動，即各個運動項目的體育俱樂部、校內各種業余體育運動比賽和各種健身娛樂運動等。其中建設學校體育代表隊是美國大學體育很重要的內容。美國大學體育競賽是通過美國大學生體育聯合會（NCAA）進行管理與運作，而不是由政府來組織，比賽的名目很多，有不同區域的比賽，不同水平級別的比賽和校際比賽等。課外體育活動的另一個重要途徑是各種體育俱樂部。體育俱樂部在美國各大學不僅歷史悠久而且廣泛普及。體育俱樂部一般由大學體育部負責組織，讓學生自主參與并加入到俱樂部的管理中。學校負責指導和協調，而具體的管理比如俱樂部的經理大多是學生，要制定目標、進行預算、籌措經費、組織活動、協調關系等等。俱樂部聘請一些教練或者運動水平高的學生，對初學者進行輔導，但是學生必須繳納運動場地費等活動費用。美國大學的體育俱樂部一方面滿足學生參加體育活動的需要，豐富校園體育活動，另一方面提高了學生的管理能力，成為學生人際交往的平臺。另外，美國大學對體育設施建設都非常重視，而且設計上比較人性化，方便學生、教職工和附近的居民進行消遣、娛樂和健身活動，這也是學生進行課外體育鍛煉不可缺少的方式。與美國大學相比，我國高校課外體育活動則沒有那么豐富和成熟。比如，我國高校之間的比賽主要是政府組織的，對學校聲譽的影響有限，因此學校的重視程度不高；我國高校里有一些體育協會，但大多面向運動水平相對較高的學生，也有一些體育社團，但和美國大學體育俱樂部，大多運作上沒有那么成熟，發揮的作用也比較有限；高校的體育設施的建設和管理更多是考慮體育課的需要，而不是學生日常鍛煉的需要等。

因此，樹立“大體育課”的理念，一是要加大課外體育活動的投入和建設，拓展課外體育活動的內容和形式，讓學生更自覺、更主動地參與到課外的體育活動中來；二是要探索適合的方式將課內和課外體育更好地銜接，引導學生在大學四年擁有至少一項體育運動的愛好；三是要注重體育設施的建設和管理，有利于學生更方便地進行體育鍛煉。

（二）增加健康教育的比重，提高學生的健康意識

從課程設置和教學內容上看，美國大學和我國有著比較大的差別。美國大學的體育課中健身類教學內容所占的比例較大，比如基礎體力操練和游泳是開設最多的必修課，一些大學還開設了健康教育的課程，比如心臟保健運動、個人保健衛生等。比如，麻省理工學院提供豐富的體育課程，包括四個方面：有氧體操、健美、力量組合練習等“有氧運動”；游泳、水上救生、潛水、水球等“水上運動”；空手道、劍道、瑜伽等“養生運動”和各種運動項目的“娛樂運動”，供學生根據自己的運動水平進行選修。學生必須選修至少8個學分的體育課程并通過游泳考試方能畢業。而我國《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》指出：我國大學體育課程的性質是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程。我國高校體育課程教學內容大多以運動技能類為主，采取“基礎課+專項課”的方式。基礎課包括短跑、長跑、立定跳遠、跨欄、跳遠、引體向上、鉛球、仰臥起坐等，專項課包括各種體育運動項目。因此，在課程設置和教學內容上，我國高校應該增加健康教育的比重，一是可以結合中國的養生文化，通過更多的互動，結合更多的案例，激發學生的興趣，讓學生了解養生、學會養生，增強學生的健康意識，而不要只是給學生講授一些理論，或者照本宣科；二是增加更有吸引力的健身類運動的課程，而不是單純的項目訓練。

（三）增加體育課教學的娛樂性，提高學生學習自主性

從課程性質上，美國只有一部分學校將體育設為必修課，在多數學校是選修課，但有學分要求，還有少數學校開設選修課但不給學分，有的甚至不開設體育課，而我國高校是必修課，課程的選擇較少。從教學方法上，美國高校體育課注重引導學生自主練習，教師處于引導的角色，注重培養學生的興趣，而我國高校體育課填鴨式教學還是比較普遍。因此，隨著學生自主性的加強和需求的多樣化，我國高校體育課可以改成限選課程，為學生提供幾組課程，讓學生自主選擇，修完一定的學分。并且在體育課教學中應該增加更多娛樂性，比如采取俱樂部式的教學，老師更多地像教練，教學方式更加靈活，通過小型的比賽激發學生運動的激情，更多地采取過程性的評價，讓學生享受體育運動的快樂。

（四）加強大學體育文化建設，使學生生活在體育氛圍之中

美國大學對體育的重視離不開美國發達的體育文化和濃厚的體育氛圍。比如大學的競技體育文化十分發達，校際比賽在本地電視臺直播，有些重要比賽在全國直播，影響堪比職業比賽。競技體育運動成為許多大學成名的原因，學校不僅贏得聲譽，而且可以在比賽的門票收入、電視轉播等方面獲得經費。因此在美國濃厚的體育文化氛圍下，各大學都非常重視，學校為運動員提供優厚的獎學金，通過社會高薪聘請高水平教練員，并且可以在大學生體育聯合會的幫助下為高水平運動隊尋求贊助商。運動員也在校際比賽中成為學生中的明星。相比而言，我國的大學體育文化是比較薄弱的，但是隨著我國經濟社會的發展，對體育的投入和重視程度不斷提高，大學體育作為整個國家體育系統的一個重要方面也要適應新的需求，不斷加強體育文化的建設，孕育濃厚的體育文化，引導學生熱愛體育，享受體育，達到大學體育對培養德智體美勞全面發展的人才的重要作用。

參考文獻：

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