運動解鎖成長密碼

lulu?楊小艷?陳魯

如果說“寶寶身體移動和他的心理發展息息相關”，你會相信嗎？其實，在寶寶會動之前，他已經會認人了，能表達、體驗情緒，能看懂、聽懂不少東西了。也就是說，寶寶的社會、情緒、認知能力都已經存在了。但是，寶寶身體能移動以后，這些能力都得到了關鍵性的強化和進一步的發展和豐富。

陳魯

紐約大學認知與發展心理學博士，現任紐約市立大學李曼分校心理系副教授。曾任美國心理學會、美國兒童發展研究學會、紐約科學院、美東心理學會、日本語言科學學會會員。著有暢銷書《0～6歲A+育兒法》。

我12歲的女兒有一張最喜歡的自己幼兒時的照片。照片上她趴在白色的沙發上，做俯臥撐狀，小臉貼在一個紅色的軟墊上，看那身體姿勢，她是想把頭保持仰起的狀態，但是頭一次次仰起來又掉下去。我想現在的她喜歡的是看到自己曾經經歷過那種“幼稚”的掙扎。我的美好記憶里多是她動起來的樣子：小心翼翼地試圖從桌子旁走到床邊，變換各種姿勢來上下家里唯一的一個臺階，我跟在她后面看她精神奕奕地爬樓梯……生命在于運動。對寶寶來說，成長在于運動。endprint