依托團體心理游戲 助力隊員健康成長

張曉莉++++吳敏娟

【摘 要】 中小學教育從應試教育轉為素質教育，心理健康教育占有重要地位。健康不是傳統意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態、健全的社會適應能力，即身心健康。這個時代，既給青少年提供了前所未有的機遇，但同時也給了他們前所未有的壓力，不少隊員在成長過程中遇到了各種各樣的問題和困惑。那么，能否以團體心理游戲為載體，遵循青少年心理發展的一般規律和特點，幫助隊員們面對并有效地解決問題呢？本文將就此問題展開論述。

【關 鍵 詞】 重要性；依據；問題；可行性；應用

一、加強中小學心理健康教育的重要性

國家教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》明確指出：良好的心理素質是人全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。當代中小學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發育和發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生不良的影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環境，而且需要幫助他們掌握調控自我、發展自我的方法與能力。因此，對中小學生及時有效地進行心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項緊迫任務。

二、將心理健康教育融入少先隊工作的依據

少先隊通過其獨特的教育方法，配合學校做好少年兒童工作，但心理能力的培養與訓練，卻為廣大輔導員們所忽視，這是造成部分少先隊員行為習慣不佳，甚至出現問題行為的重要原因之一。因此，我們要認真研究少年兒童的生理、心理發展規律，針對少年兒童的需要，提供切實有效的服務，將心理健康教育融入少先隊工作中。

實施心理健康教育有多種途徑，如學科教學、各項教育活動、班主任工作、游戲等。對于廣大少先隊員而言，組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助其掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質，更符合其心理發展的一般規律和特點。

三、當前少先隊員普遍存在的心理發展問題

在一個中隊中，我們會發現大部分隊員性格開朗、心理健康，但也有個別隊員存在焦慮、自卑、膽小、叛逆、攀比等心理發展問題?？偨Y起來，當前少先隊員普遍存在的心理發展問題主要表現為以下三個方面。

1. 情緒問題。學生的情緒問題主要表現為焦慮癥、情緒不穩定、逆反心理等。如面對考試焦慮不安，或者與人交往喜怒無常、容易發火暴怒。

2. 意志薄弱。意志薄弱一般表現為優柔寡斷、虎頭蛇尾、自制力差。當學習中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，容易悲觀、失望，甚至退縮，自暴自棄。個別還會在與他人發生沖突后，或因一點小事就離家出走。

3. 人格發展缺陷。一般表現為：①自私狹隘，常為一點小事而與別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內不能自我調解，耿耿于懷；②自大自負，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與理解，抗挫折能力差；③自卑怯懦，較為孤僻，不合群，生活圈子狹小，容易自卑。

四、團體心理游戲是心理輔導有效的方法之一

心理輔導活動的方法有很多，有游戲、繪畫、冥想等。游戲是青少年成長過程中的重要組成部分，它是兒童內心活動的自由表現。弗洛伊德指出，游戲對于兒童的精神生活十分重要，它是兒童自我本能的表現。游戲具有趣味性，可以使學生在緊張中放松，在不安中坦然，充分放松自我、表現自我、流露真情。游戲具有自主性，游戲過程中常常允許“自選角色”和“隨時進退”，當參與者在游戲中興致很高時，他是忘我地投入，其自主性表現得最淋漓盡致。游戲具有虛構性，通常游戲是在一個虛構的情境下活動，大家無論平時課堂上學習好壞，只要參與進來出謀獻策的，都會得到同伴的尊重，因而在游戲中，參與者可以摘掉面具放松自己。游戲還具有社會性，游戲的組成是團體形態，因此，也要求成員之間協同、合作、配合。

五、團體心理游戲在心理輔導方面的應用

（一）訓練好情緒

情緒有正性、負性之分，有些正性情緒，如幽默、興奮可以激發人的創造力，而一些負性情緒，如焦慮、膽小、害怕則會阻礙人的創造力發揮。下面這個《快樂動物園》的游戲可以讓你體驗情緒在問題解決中的強大作用，還可以訓練你幽默、樂觀的情緒。

游戲規則如下：這個游戲要求你和一些朋友一起做，游戲的內容是學動物園里動物的叫聲。下面一表決定你要學的動物是什么：

[你姓氏漢語拼音的第一字母＼&動物名稱＼&A-F＼&獅子＼&G-L＼&海豹＼&M-R＼&猩猩＼&S-Z＼&熱帶鳥＼&]

現在選擇一個伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉移，同時用嘴大聲學動物叫，至少10秒鐘。

這個簡單的游戲，開始時可能有人會感到不自在，但只要發揮幽默的情緒，就能在這個游戲中有創造性的發揮，可能靈機一動模仿出的叫聲，會逗得大家捧腹大笑，而在快樂的笑聲中，自己也消除了尷尬的心理。通過這個游戲，可以引導隊員懂得好的情緒的重要性，逐漸成為一個能夠控制自己情緒，擁有健康、樂觀、幽默情緒的人。

（二）培養意志力

由于現在多數隊員是獨生子女，比較嬌氣，做事缺乏耐心、意志力，以下這個《護蛋行動》的游戲可以有效培養他們的意志力。游戲規則與要求：每個同學準備一個生雞蛋。這個道具“生雞蛋”在這里被當作一個小生命，要求學生每天護送雞蛋從家到學校，到學校時，把雞蛋帶到主持人這里，由主持人作一次標記。然后再把雞蛋帶回家，每次作的標記都不同，并且要保護好雞蛋，使它完好無損。若雞蛋破損，則要受到適當的懲罰，看哪一位同學能堅持到最后。

（三）正確認識自我

自負或自卑都是對自我的錯誤認識，一個健康的人必須對自己有正確的認識。通過《背后留言》這個游戲，相信可以幫助隊員意識到“別人眼中的我”是什么樣子，并通過他人的評價來整合和完善自我意識，培養其客觀對待他人評價的積極心態。endprint

游戲規則如下：每個人一張16開的白紙，在紙的最上面一行寫下自己的姓名和對留言者說的一句話，大家相互幫助，用大頭針把紙固定到自己的后背上。接下來大家在同學的后背上寫留言。10分鐘之后，主持人示意大家停下，同學們再次圍坐在一起，拆開背后的紙條，看看同學們對自己背后的評價。最后，團體分享“背后的留言”。并思考以下四個問題。1. 人們因什么而欣賞你？因什么而不欣賞你？對別人的反應你認同嗎？2. 哪些評價讓你感到新穎、好笑而又確實符合自己？3. 你有沒有看到自己潛在的優勢或特長，可能你從未注意，而在別人的眼中可能是那么的明顯？4. 這個游戲還帶給你哪些其他的感受？

六、問題與思考

團體心理游戲融入少先隊工作具有積極的意義，但其與少先隊工作的結合點還有待進一步地拓寬、加深。通過初步的實踐與探索，我們發現還有一些問題需要我們認真地思考與探索：

1. 積極開發適宜的團體心理游戲。團體心理游戲種類繁多，但由于受到時間、場地、安全等因素的制約，適合少先隊員的團體心理游戲不多。

2. 加強師資培訓。輔導員在整個游戲過程中起著重要的作用，她需要精心選擇游戲內容，耐心講解游戲規則，具備一定的溝通技巧、觀察能力和組織能力，避免將團體心理游戲課變為簡單的活動課，因而要加強相關培訓。

3. 調動每個隊員的積極性。大部分隊員對于參加團體心理游戲興趣盎然，但個別隊員由于不善言辭或者害羞等原因，不能或不愿表達自己真實的想法，這給心理游戲的開展提出了挑戰。如何化解隊員在游戲過程中的不適應，這需要我們進一步探索。

4. 建立多元評價體系。建立多元的評價體系，將輔導員的評價、隊員的自我評價及隊員之間的相互評價相結合。要充分尊重隊員的個體差異，幫助其健康成長。

團體心理游戲符合隊員心理規律和特點，但如何更好地操作實施，還需要在今后的工作中認真摸索。

【參考文獻】

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[4] 唐天情. 心理游戲在團體咨詢中的作用[J]. 心理世界，2006（1）.endprint