中學(xué)生物教師職業(yè)倦怠的成因分析

高紅令

（陜西師范大學(xué) 生命科學(xué)學(xué)院，陜西 西安 710062）

一、問題提出

教育的發(fā)展離不開教師，教育改革的成敗關(guān)鍵在教師。可見教師在教育中的作用是不可忽視的，教師出現(xiàn)的問題也應(yīng)引起高度關(guān)注。對于中學(xué)生物教師而言，由于生物學(xué)科知識更新速度快、社會對生物教師期望低，其產(chǎn)生職業(yè)倦怠問題的原因也與其他教師有顯著的區(qū)別。如何正確認(rèn)識并有效預(yù)防和解決中學(xué)生物教師職業(yè)倦怠問題，是擺在廣大教育研究者和教育管理者面前的一個重要課題。有效地解決這個問題，對教師和學(xué)生都具有重大意義。

二、概念界定

關(guān)于職業(yè)倦怠，有的學(xué)者認(rèn)為職業(yè)倦怠是個體因不能有效地緩解工作壓力或妥善地應(yīng)對工作中的挫折所經(jīng)歷的身心疲憊的狀態(tài)。有的學(xué)者認(rèn)為職業(yè)倦怠是指不能順利應(yīng)對工作壓力時的一種極端反應(yīng)，是在長期壓力體驗(yàn)下所產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)，典型癥狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣喪失及情感的疏離和冷漠[3]。縱觀這些學(xué)者的定義，無非圍繞著三個問題：職業(yè)倦怠在什么時候出現(xiàn)？為什么會出現(xiàn)職業(yè)倦怠？職業(yè)倦怠的表現(xiàn)是什么？基于這些問題可以將職業(yè)倦怠定義為：個人在社會中工作到一定時間后，由于各方面因素的影響，由最初的欣喜、充滿激情轉(zhuǎn)變成為“疲乏、困倦、筋疲力盡、身心疲憊，專業(yè)發(fā)展目標(biāo)不清晰”的狀態(tài)。它是一個長期的、逐漸發(fā)展演變的過程。為更好地解決中學(xué)生物教師職業(yè)倦怠的問題，以下主要從中學(xué)生物教師職業(yè)倦怠的成因以及怎樣解決中學(xué)生物教師職業(yè)倦怠這兩個方面來分析和總結(jié)。

三、中學(xué)生物教師職業(yè)倦怠的原因

造成中學(xué)教師職業(yè)倦怠的原因是多方面的，下列主要從教師自身、學(xué)校以及社會三個方面來分析總結(jié)，以便更好地理解職業(yè)倦怠的形成原因。

1.教師自身原因。①專業(yè)知識不夠，不能適應(yīng)教學(xué)的要求。專業(yè)知識在教師專業(yè)發(fā)展中占有核心地位。作為一種知識類型，專業(yè)知識被看作是教師作為一種特殊職業(yè)而需具備的專門知識。然而，由于多種因素使得部分教師缺乏堅實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，一是自身教學(xué)中并未對專業(yè)知識發(fā)展引起重視，二是相當(dāng)部分師范院校的生物專業(yè)課程教學(xué)與中學(xué)生物教材聯(lián)系不夠緊密，三是生物學(xué)科具有明顯的時代性。隨著社會的快速發(fā)展，生物學(xué)科知識更新快，教材也在隨著課程改革不斷更新。另外，有些教師為非師范院校出身，雖然通過考取教師資格證進(jìn)入了教師行業(yè)，但是缺少教育實(shí)踐知識和能力的培養(yǎng)。因此，中學(xué)生物教師需要在實(shí)踐中不斷調(diào)整、改善自己的知識結(jié)構(gòu)，不僅應(yīng)學(xué)習(xí)生物學(xué)科的與時代發(fā)展脈搏共振的特點(diǎn)，立足于新知識、新科技的前沿，了解生物學(xué)知識的進(jìn)展和最新動態(tài)，做到與時俱進(jìn)，也應(yīng)不斷地獲得教育類知識，提高課堂效率，這些都極大地增加了教師的工作量，這是產(chǎn)生職業(yè)倦怠的又一原因。②自我效能感不足，影響教學(xué)效果。班杜拉對自我效能感的定義是指“人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度”。對于中學(xué)生物教師而言，不但要有堅實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，還需要各種嫻熟的教學(xué)技能。中學(xué)生物教師的教學(xué)技能可以概括為教學(xué)設(shè)計、上課和實(shí)驗(yàn)操作（含生物標(biāo)本的采集、制作）三大方面。教學(xué)設(shè)計需要熟悉課程標(biāo)準(zhǔn)、熟悉學(xué)生學(xué)習(xí)的基本規(guī)律，將教材內(nèi)容轉(zhuǎn)化為能夠促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容；上課時要能良好地組織課堂，能夠采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式，比如探究式教學(xué)、情境式教學(xué)、合作性教學(xué)等等；最后是實(shí)驗(yàn)操作方面，要求教師應(yīng)有較強(qiáng)的組織、設(shè)計生物實(shí)驗(yàn)課的能力和熟練進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作的技能以及生物標(biāo)本的采集、制作的能力。這些都是生物教師所必備的教學(xué)技能。若擁有嫻熟的教學(xué)技能，在一定程度上自信則顯而易見，進(jìn)而也會產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我效能感。反之，如果教學(xué)技能不足，自信則無從談起，更別提擁有自我效能感。換言之，中學(xué)生物教師自我效能感與職業(yè)倦怠呈明顯的負(fù)相關(guān)關(guān)系。對于教學(xué)水平接近的中學(xué)生物教師，自我效能感高者更能夠簡捷、有效地解決教學(xué)問題，低者則會因此產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致壓抑、消極的情緒，這是職業(yè)倦怠心理產(chǎn)生的不可忽視的原因。

2.學(xué)校原因。大部分學(xué)校目前還是習(xí)慣將所有科目分為主科和副科，其中“副科”是指不被列入升學(xué)考試或部分內(nèi)容進(jìn)入升學(xué)考試的文化科目。初中生物大多時候被認(rèn)為是副科，學(xué)校為了升學(xué)率，盡可能地將大量時間讓給其他科目，導(dǎo)致生物課的授課次數(shù)較少。這種現(xiàn)象可以說明學(xué)校對生物學(xué)科的期望較低，也就不難理解學(xué)校對中學(xué)生物教師的重視程度低了。初中生物教師現(xiàn)在雖然有進(jìn)修、培訓(xùn)的機(jī)會，但還是較少，從而導(dǎo)致初中生物教師專業(yè)知識老化、教學(xué)方法陳舊、授課能力衰退、個人發(fā)展嚴(yán)重阻滯等問題，這些會使他們感到與其他主要學(xué)科教師有著很大區(qū)別。

3.社會原因。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，生物科學(xué)已經(jīng)逐漸走入人們的生活，生物科學(xué)素養(yǎng)也就成為現(xiàn)代公民的基本素養(yǎng)之一。生物科學(xué)素養(yǎng)是指一個人參加社會生活、經(jīng)濟(jì)活動、生產(chǎn)實(shí)踐和個人決策所需的生物科學(xué)概念和科學(xué)探究能力，包括理解科學(xué)、技術(shù)與社會的相互關(guān)系，理解科學(xué)的本質(zhì)以及形成科學(xué)的態(tài)度和價值觀[5]。新課改強(qiáng)調(diào)生物學(xué)課程的目標(biāo)、內(nèi)容和評價都旨在提高每個學(xué)生的生物科學(xué)素養(yǎng)。然而中學(xué)生物教師在教學(xué)中并沒有重點(diǎn)引入，例如新教材上有豆腐乳的制作、制作葡萄酒等與生活實(shí)際掛鉤的知識，教師在教學(xué)時只是按照學(xué)校要求簡略地提一下，并沒有更深入地將知識傳遞給學(xué)生。究其原因是這些內(nèi)容并不是考試重點(diǎn)，學(xué)校和社會也不會允許學(xué)生將學(xué)習(xí)時間投入于這些學(xué)習(xí)內(nèi)容。這樣就造成了一方面社會大力倡導(dǎo)提高學(xué)生的生物科學(xué)素養(yǎng)，而實(shí)際上又不支持生物教師在培養(yǎng)學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)方面下功夫，教師左右為難。久而久之，這只會降低他們對工作的熱情，消磨他們在工作中的士氣，后果就顯而易見了。

四、中學(xué)生物教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對策略

中學(xué)生物教師存在職業(yè)倦怠已是客觀事實(shí)。既然中學(xué)生物教師的職業(yè)倦怠來源于教師自身、學(xué)校和社會，那么我們不妨從這三個方面入手尋求對策。

1.教師自身。①提高專業(yè)知識。中學(xué)生物教師應(yīng)有意識地不斷加強(qiáng)自身專業(yè)知識，能主動學(xué)習(xí)和充實(shí)與專業(yè)相關(guān)的知識，提高教學(xué)技巧和能力，設(shè)法獲得新的信息、材料、方法和策略。可通過網(wǎng)絡(luò)和期刊等資源獲得生物前沿知識，并通過參加各類科研、教研活動，彼此交流經(jīng)驗(yàn)，獲得新體會。教師在專業(yè)探討時既獲得了新知識，也可消除自身的孤獨(dú)感、無助感，提高其科研意識，激發(fā)其追求專業(yè)發(fā)展的熱情。②增強(qiáng)自我效能感。正如前文所說，自我效能感與技能和自信是有關(guān)系的，要提高生物教學(xué)技能，光有專業(yè)知識還不夠，還應(yīng)進(jìn)行團(tuán)隊實(shí)踐訓(xùn)練。教師之間組成團(tuán)隊相互聽課，分析優(yōu)缺點(diǎn)，看優(yōu)秀教師的課堂視頻進(jìn)行探討，共同創(chuàng)設(shè)教學(xué)設(shè)計，都可以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊實(shí)踐訓(xùn)練。其次是自信，因?yàn)樽孕懦艘薪虒W(xué)技能外，還應(yīng)該有健康的心態(tài)。面對社會上的各種壓力，教師應(yīng)學(xué)會進(jìn)行自我調(diào)適，學(xué)會放松心情，緩解壓力。在充滿競爭的現(xiàn)代社會里，教師要勇于正視現(xiàn)實(shí)困難和問題，采取積極的態(tài)度處理復(fù)雜的人際關(guān)系，積極參加學(xué)校、部門、教研室和學(xué)生的集體活動，與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)及家人友好交往，建立和保持協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。

2.學(xué)校方面。學(xué)校應(yīng)借助于《國培計劃》為生物教師多創(chuàng)造學(xué)習(xí)和進(jìn)修的機(jī)會，提高他們的綜合能力水平。這不僅可以使其在短時間內(nèi)學(xué)到所需的知識技能，提高其教學(xué)科研水平，還可以在一定程度上讓生物教師調(diào)節(jié)身心，避免出現(xiàn)職業(yè)倦怠的現(xiàn)象。另外，提供必要的入職培訓(xùn)是非常必要和重要的。教師的專業(yè)知識發(fā)展應(yīng)該是終身的、可持續(xù)的發(fā)展，這就意味著職前培養(yǎng)、入職教育、職后培訓(xùn)同等重要，三者應(yīng)該是有機(jī)的整體，缺一不可的。因此，學(xué)校應(yīng)建立教師職前、入職、職后一體化培訓(xùn)體系，這有利于教師專業(yè)發(fā)展。但據(jù)調(diào)查，目前教師培訓(xùn)整體效果一般，需要進(jìn)一步增強(qiáng)教師培訓(xùn)的實(shí)效性。很多教師認(rèn)為培訓(xùn)可有可無，其原因很大程度上是由于培訓(xùn)的目標(biāo)不是指向?qū)I(yè)知識發(fā)展，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)介紹不具有可復(fù)制性，而接受教學(xué)理論學(xué)習(xí)部分教師感到有難度。因此，明確生物教師可能遇到的問題或者已遇到的問題，以問題為載體，進(jìn)行參與式、案例式培訓(xùn)正成為教師們的期待。

3.社會方面。首先，社會應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的生物科學(xué)素養(yǎng)，給中學(xué)生物教師提供更多的自由度和選擇權(quán)，讓中學(xué)生物教師充分挖掘?qū)W生的探究能力和科研創(chuàng)新能力，這樣也可以提高學(xué)生對生物的興趣。再者，社會對生物教師的期望低，導(dǎo)致生物學(xué)科教師的地位低，因而提高生物教師的社會地位對教師自身而言具有重要意義。還應(yīng)采取切實(shí)可行的措施提高教師的職業(yè)待遇，社會不但應(yīng)當(dāng)給予中學(xué)生物教師與其他學(xué)科相同的工資待遇，還可以適當(dāng)考慮增加所有老師的經(jīng)濟(jì)收入，促使他們把更多的精力投入到本職工作中去，真正地釋放到教育事業(yè)之中，提高他們的工作熱情和滿意程度。在進(jìn)行中學(xué)生物教育改革的過程中，為教師提高足夠的改革信息，注重教師的需要和要求，讓教師真正地參與到改革中去。

[1]張俊友.教師職業(yè)倦怠及對策[J].教育理論與實(shí)踐，2003，23（9）：55-56.

[2]宋志英.中學(xué)教師職業(yè)倦怠成因與對策分析 [J].教育探索，2005，（12）：114-115.