怎樣在初中思想品德課教學中培養學生良好的心理素質

武 昱

（河北省遷安市馬蘭莊鎮初級中學，河北 遷安 064400）

教育法規定我國的教育方針是：教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體等方面全面發展的社會主義事業的建設者和接班人。在德、智、體等方面全面發展，是教育培養目標的重要標準。然而在現實中的普遍情況卻是教育過程中過分注重開發學生的智力，強調學生的分數，忽視學生的全面發展，尤其忽視學生的心理健康，導致學生的心理問題層出不窮，如精神壓力過大、厭學、處理不好與老師同學和家長的關系等等，甚至會發生自殺、自殘、傷人等流血事件，造成無法挽回的損失。初中學生的年齡一般在13~16歲，處于青春發育期，身體上的巨變也會造成心理上的波動，容易敏感、多疑、沖動，如果沒有教師和家長的及時疏導，容易出現心理和行為偏差，產生這樣那樣的問題，甚至產生嚴重的后果。思想品德課教學由于其學科特點承擔著加強學生心理健康的重任，因此我們在教學中應該有意識地關注學生的心理發展，及時發現并處理學生出現的心理問題。

教科版初中思想品德教材共有五本，其中七年級、八年級教材中有心理學知識，對于培養學生良好的心理素質有重要意義。如教科版七年級上冊第八課《正視自我 成就自我》中有運用心理測量對學生進行智力、人格、能力、心理健康狀況進行評價的內容。教師可以運用《兒童行為量表（CBCL）》識別和評價行為和情緒問題高危學生，發現存在多動性障礙、品行障礙、情緒障礙、社會功能障礙等方面障礙的學生，使家長和教師及早發現問題并及早處理問題，以免造成不必要的損失。再如教科版七年級上冊第十二課《考試的心情》中涉及了緊張程度與學習效率關系圖，即耶克斯—多得森定律，可以用這一定律來描繪考生的緊張程度與考試發揮水平之間的關系。在實際教學中，可以根據這個定律給學生解釋為什么適度緊張有利于提高學習效率保證考試中正常發揮水平，而過度緊張為什么會導致考試中發揮失常，成績下降。學生明白這個定律后，教師就可以給學生介紹一些調節過度緊張心理的方法，如認知調節法、積極暗示法、深呼吸調整法，并在課堂上讓學生實際體驗，在考試前提醒學生運用這些調節過度緊張心理的方法，便于達到調節、避免和克服考前過度緊張的心理，這對于學生從容應考、發揮真實水平具有重要的意義。又如教科版七年級下冊第二單元涉及情緒和情感的知識，教師可以傳授給學生一些調節情緒的方法，如：認知調節法、理智控制法、合理宣泄法、心里放松法、行為調節法、理性升華法，使學生能夠調節不正常的、消極的情緒，合理地宣泄不良情緒，適度地表達和控制自己的情緒，保持和培養積極的情緒，有利于學生的身心健康成長，對學生的學習和生活有積極的作用。教師還可以傳授給學生培育高尚情感的方法，如：感受理智法、體驗道德法、欣賞美好法，培養學生豐富的、健康的、高尚的情感，有助于調節、控制和消除不良情緒，培養和發展積極的情緒。能夠使學生積極主動地感受、體驗真善美，追求真善美，培養健康、文明的興趣愛好和高雅的情趣，遠離假惡丑，使學生的情感得到進一步的豐富和升華。又如教科版八年級上冊第六課《從眾與自主》中講授了“從眾現象”這一心理學中的知識。教師應該指導學生采取相應的措施，逐步克服消極的從眾心理，獨立思考明辨是非，自主選擇勇于負責，學會抵制外部不良誘惑，找到真正的自我。針對初中學生“追星”的普遍特點，可以引導學生學習明星的奮斗精神和優秀品質，而不是盲目從眾，哪個明星紅就追誰，盲目崇拜、瘋狂迷戀明星，以至喪失自我，妨礙學習，影響生活。

又如教科版八年級上冊《與挫折同行》中講授了面對挫折時我們應該怎樣做的問題。現在中學生的抗挫折能力越來越差，受不得一點委屈，聽不得老師家長的半點批評。關于學生動輒離家出走、自殘甚至自殺的報道不時在網絡、報紙等媒體上出現。所以，挫折教育是近幾年經常被提到的一個教育方面的熱詞。人生不可能一帆風順，不如意事常八九，當挫折和逆境真的到來時，沒有好的心理素質，沒有正確的態度，沒有一定的戰勝挫折的方法，是不能很好地戰勝挫折的，進而導致一系列嚴重的后果。既然挫折是不能夠避免的，那么我們就要積極地面對它，掌握一些戰勝挫折的方法，首先要正確認識挫折，樹立正確的態度。學會一些排解挫折感的方法，進行自我疏導，比如心理補償法、情感的合理宣泄或轉移法、升華法、自我暗示法等等。還要培養良好的人格品質，努力在實踐中鍛煉提高承受挫折的能力，提高行動的自覺性、果斷性和堅韌性，增強自制力。通過平時這一系列的積累和儲備，當挫折真正到來時，不會手忙腳亂，悲觀失意，自暴自棄，而是能夠理性地審視挫折，從失敗中汲取力量，為今后能戰勝困難而積累經驗。

除以上所述，教師不必拘泥于教材中出現的心理學知識去引導學生，而是應該在日常教學中多方面滲透自己知道的心理學知識，全方位塑造學生的性格，使之具有自尊、自愛、自信、積極向上、樂觀開朗、認真負責的積極的健康的性格特征。這有利于學生的健康成長和順利發展。

教師對青少年的心理發展、成長苦惱、面臨的問題和困境，一定要真誠而又細心地關注、了解、理解，幫助他們進行選擇，引導他們一步一個腳印地走向良好的發展途徑。從學生自身的發展路徑著眼，應從小抓起，步步抓好；從學生的發展環境而言，這是一項從家庭到學校、社區，再到社會等多方面配合的系統教育工程。引導青少年健康成長、良好而又積極的發展是所有教師的天職。

[1]謝琳.論思想品德課教學中學生資源的開發[D].山東師范大學，2011.

[2]田兆勇.王金蓮.新形勢下如何上好思想品德課[J].學周刊，2011，（23）.