新時期大學生挫折心理教育研究

[摘 要] 新時期的大學生作為推動社會進步和振興科技強國的儲備人才，他們除了知識的武裝，還需具備健康及完善的思想和身心。然而近些年，卻時有大學生因挫折心理承受能力較弱而屢屢出現各種心理問題，甚至危機生命。由此可見，挫折心理教育作為大學生心理健康教育的重要部分急需通過個性化、滲透性和實踐性等教育方法，來有效地培養大學生的抗挫折能力，以此來幫助他們身心健康的發展。

[關鍵詞] 心理教育；大學生；挫折心理

一、新時期大學生挫折心理問題研究介紹

1、挫折心理產生原因的認識

挫折心理產生原因主要劃分為兩大原因。

（1）客觀原因

主要有：一是自然環境因素，如自然災害（地震、酷熱、洪水）、疾病、事故等；二是社會環境因素；第三是學校環境的影響；最后是家庭影響等。

（2）主觀原因

包括生理因素和心理因素。生理因素是指個體與生俱有的身材、容貌、生理缺陷及健康情況等所帶來的限制；心理因素是指個體的心理特點和心理水平，如需要、動機、理想、信念以及能力、氣質、性格等的影響。

2、挫折心理教育必要性

主要歸為三大部分：（1）社會變化的需要；（2）提高大學生心理素質的需要；（3）中國傳統的學校教育、家庭教育中培養模式的弊端和對大學生心理素質教育的缺失呼喚挫折心理教育。雖然我國在大力推行素質教育，但由于應試教育弊端的影響，素質教育的進行依然舉步維艱。

3、怎樣進行挫折心理教育

進行挫折心理教育的方式主要有：一是增強對挫折承受能力重要性的認識；二是幫助大學生學會正確認知挫折；三是創設一定的挫折情境，刻意鍛煉、提高挫折承受能力；四是針對不同類型的挫折和不同年齡群體利用榜樣、心理輔導等多種方式消除或緩解挫折反映。

還可以從家庭、學校、社會三位一體方面來進行。首先家庭教育很關鍵；其次學校教育是重點；再次，社會教育不可缺。只有社會、家庭和大學生自身共同努力，挫折心理教育才能進行的更好，才能使我們的當代大學生有更好的心理素質。

二、當前大學生挫折心理教育的不足

1、挫折心理教育的內容形式匱乏

當前的挫折心理教育在高校心理教育中十分欠缺，尚未形成系統的教育體系，并沒有固定的教育內容。教育內容大多停留在一些簡單的吃苦教育、磨難教育的事例中，不能與時俱進；教學手段一般是以理論說教為主，使得挫折心理教育在大學生面前無聊乏味，沒有說服力和震撼力。

2、挫折心理教育的途徑單一

我國的挫折心理教育未形成系統的教育體系，主要途徑就是教師的理論宣傳，僅僅依靠單一的課堂教育或開設一些講座而已。這樣造成實踐與理論脫節，學生未體會到教育的內涵，不能很好的把理論學習內化為自己的能力。

三、大學生挫折心理教育的創新策略

1、建立人性化、個性化的教育方式

以人為本，首先要了解受教育者的原始心理狀態，要建立起心理檔案，從新生入學開始，及時對學生的心理健康狀態、認知、情緒意志、態度品德、個性等進行全面的測試并記錄在心理檔案上，并根據學生心理障礙的不同程度進行分類，實行分層次管理。定期了解學生心理發展動態，一旦發現學生遇挫心理出現問題，立即予以教育幫助。

2、建立社會、學校和家庭三位一體的全方位教育

學校、社會和家庭都能夠重視大學生的挫折心理教育，關注大學生在人生的重要階段遇到的或可能會遇到的種種挫折，在潛移默化中逐步實現對大學生的挫折教育。學校要加強對學生的思想政治教育，通過開設心理健康輔導課、開展心理健康宣傳活動、建立心理咨詢服務站、健全心理教師隊伍、充分發揮班主任、輔導員的作用，讓大學生充分了解挫折的理論知識，掌握抗挫折的方法，使得學生在遇到挫折問題時能夠及時得到有效的幫助。社會要建立幫扶貧困大學生的貸款制度以及對優秀的貧困生的獎勵機制，為大學生就業、創業提供有力支持，同時應營造健康的、積極向上的網絡環境和輿論環境。

家庭教育是大學生挫折心理教育的基礎，家長要關注大學生的學習、生活和工作的情況，通過電話、網絡、看望等方式與大學生進行溝通和交流，一旦發現大學生遇到困難和挫折，要穩定他們的情緒，及時進行心理安慰和疏導。

3、建立全方位的實踐性情境教育

心理學認為，挫折情境、挫折認知、挫折反應是挫折的主要三個內涵。挫折情境是基礎和前提，沒有挫折情境，自然也產生不了對挫折的認知和反應。所以，對大學生進行挫折心理教育，設置挫折情境，通過實踐教育，讓他們親身體驗挫折的感受，對于提高他們對挫折的認識，鍛煉抗挫折的能力有重要作用。創設挫折心理教育的情境，可以在課堂教學中，校園的學生會、社團、班級工作中以及校外的拓展訓練、社會實踐活動中開展情境體驗實踐鍛煉。

四、總結

大學生挫折心理教育影響著國家未來人才的培養發展，其意義影響深遠。只有通過掌握大學生的思想特點和心理狀況，不斷改進和完善工作的方式方法，提高我國面對挫折，提高自我抗挫折能力，以此不斷完善健全自我的意志品質，做一個對社會有奉獻價值的綜合性人才。

作者簡介：朱偉，江西太陽能學院，研究方向：心理教育。