青少年自我意識(shí)發(fā)展的途徑和方法

摘 要： 本文揭示了自我意識(shí)的健康發(fā)展有助于青少年自我完善，促進(jìn)其健全人格、提高獨(dú)立性、心理健康發(fā)展等，并從學(xué)校、家庭、社會(huì)三個(gè)方面探討了促進(jìn)青少年自我意識(shí)發(fā)展的有效方法。

關(guān)鍵詞： 青少年 自我意識(shí) 發(fā)展方法 途徑

一、自我意識(shí)在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的作用

自我意識(shí)指主體的我對(duì)自己及自己與周圍事物的關(guān)系，尤其是人我關(guān)系的認(rèn)識(shí)，簡(jiǎn)言之，即個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。從心理結(jié)構(gòu)看自我意識(shí)是認(rèn)知、情感、意志三種成分的結(jié)合體，自我觀察、自我分析、自我評(píng)價(jià)等屬于自我認(rèn)知；自尊心、自信心、自豪感等屬于自我體驗(yàn)；自我監(jiān)督、自我激勵(lì)、自我控制等屬于自我調(diào)控。

青少年正處于個(gè)體從兒童向成人過(guò)渡的時(shí)期，心理發(fā)生巨大變化，尤其自我意識(shí)的發(fā)展特別迅速，發(fā)生質(zhì)的飛躍，出現(xiàn)新特點(diǎn)，并對(duì)他們的成長(zhǎng)產(chǎn)生巨大的影響。主要表現(xiàn)在以下方面。

1.有助于青少年的自我完善。

青少年正處于身心發(fā)展的高峰期，處于第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，生理的各種機(jī)能發(fā)育日趨成熟。在心理方面，思維發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入了形式運(yùn)算階段；情感變得日益豐富、深刻，意志日益堅(jiān)強(qiáng)；興趣、動(dòng)機(jī)、理想、信念等方面都得到了快速發(fā)展；在社會(huì)化方面，他們正在為進(jìn)入成人社會(huì)做準(zhǔn)備，以使自己成為一個(gè)被社會(huì)接納并受歡迎的人。由此可見(jiàn)，青少年心理發(fā)展的潛力是巨大的，如果他們的自我意識(shí)發(fā)展到一定水平，就能清醒地認(rèn)識(shí)到自身的這些潛能，滿懷信心，通過(guò)不懈努力，挖掘自身潛能，使?jié)撃艿靡猿浞职l(fā)揮，從而使自我不斷得到提升、完善，真正實(shí)現(xiàn)自我。

2.有助于促進(jìn)青少年健全人格的發(fā)展。

自我意識(shí)是整合、統(tǒng)一人格各部分的核心力量，它的發(fā)展水平對(duì)人格的形成和發(fā)展起調(diào)節(jié)作用。對(duì)于年幼兒童來(lái)說(shuō)，由于其自我意識(shí)發(fā)展水平較低，其人格發(fā)展主要受外界環(huán)境的影響。到了青少年時(shí)期，其人格發(fā)展則更多地受到自我意識(shí)的調(diào)節(jié)。此外，自我意識(shí)中的自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控能力制約著人格發(fā)展方向，自我評(píng)價(jià)有助于把握自己人格的優(yōu)劣，自我調(diào)控能力可自覺(jué)調(diào)控人格發(fā)展方向。

3.有助于促進(jìn)青少年獨(dú)立性的發(fā)展。

青少年是個(gè)體自我意識(shí)迅速發(fā)展的時(shí)期，他們開(kāi)始意識(shí)到自己的身體急劇發(fā)育，個(gè)子長(zhǎng)高了，力氣也大了，出現(xiàn)了第二性征，還具備了一定的知識(shí)技能和獨(dú)立活動(dòng)能力，因而感受到自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人，產(chǎn)生了自己的事情自己做主的強(qiáng)烈愿望，要求擺脫依賴、聽(tīng)從父母的狀況。他們開(kāi)始以自己的眼光審視世界、看待一切，不再輕信、盲從成人的評(píng)價(jià)，而是獨(dú)立思考，按照自己內(nèi)在的價(jià)值觀評(píng)判他人與自己，這大大地促進(jìn)了青少年獨(dú)立性的發(fā)展。

4.有助于青少年心理健康的發(fā)展。

青少年心理健康發(fā)展在很大程度上取決于個(gè)體自我意識(shí)的發(fā)展水平。心理健康的主要指標(biāo)之一就是是否具有正確的自我觀念。心理健康的人既能客觀地評(píng)價(jià)別人，又能正確地認(rèn)識(shí)自己和愉快地接受自己。他們既能正視并努力改正自己的缺點(diǎn)，又能發(fā)現(xiàn)并努力發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自身存在的價(jià)值，同時(shí)具有較強(qiáng)的自我調(diào)控力，能正視并戰(zhàn)勝挫折。所以，健全的自我意識(shí)有助于促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。

二、青少年自我意識(shí)發(fā)展的途徑和方法

青少年自我意識(shí)的發(fā)展需要學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同關(guān)心、共同努力。學(xué)校要注意提高青少年的自我認(rèn)知能力，使之確立正確的世界觀和人生觀；家庭要為他們提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境；社會(huì)要營(yíng)造寬松、積極向上的氛圍。

1.學(xué)校要引導(dǎo)青少年客觀認(rèn)識(shí)自我，提高自我認(rèn)知能力。

客觀地認(rèn)識(shí)自我是自我意識(shí)健康發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，要指導(dǎo)青少年客觀認(rèn)識(shí)自我。這可以從以下方面著手：第一，從他人對(duì)自己的看法、態(tài)度、評(píng)價(jià)中反觀自己、認(rèn)識(shí)自己。在個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中，個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)在很大程度上受他人評(píng)價(jià)的影響，父母、老師、同伴等對(duì)個(gè)體的看法、態(tài)度、評(píng)價(jià)都會(huì)對(duì)個(gè)體的自我認(rèn)知產(chǎn)生深刻的影響，個(gè)體把別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)當(dāng)做一面鏡子認(rèn)識(shí)自己，不斷發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)。由于受主觀心理狀態(tài)的影響，他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)有時(shí)欠公正、全面，會(huì)將自己看得“好些”或“壞些”，由此獲取的信息就會(huì)干擾個(gè)體正確地認(rèn)知自我。為了避免這種偏差，就要引導(dǎo)青少年擴(kuò)大活動(dòng)范圍，與更多的人接觸、交往，以便能從不同人對(duì)自己的態(tài)度和反應(yīng)中了解自己，獲取全面信息，對(duì)自己有全面、正確的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，從而促進(jìn)自我意識(shí)的不斷發(fā)展。第二，通過(guò)認(rèn)識(shí)他人、與他人比較了解自己。個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)能力是在認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)別人的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，在認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)他人的言行過(guò)程中逐步學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。最初，個(gè)體往往只會(huì)認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)別人，容易發(fā)現(xiàn)別人身上的優(yōu)缺點(diǎn)，漸漸學(xué)會(huì)把自己與他人對(duì)照，像認(rèn)識(shí)他人那樣“客觀”認(rèn)識(shí)自己。經(jīng)過(guò)多次比較，就會(huì)形成正確的自我觀念。第三，通過(guò)分析自己的心理活動(dòng)和行為認(rèn)識(shí)自己。客觀地剖析自我，有助于修正、完善自我認(rèn)知。要引導(dǎo)青少年定期對(duì)自己的言行進(jìn)行深入、客觀的分析，形成自我剖析和反省的習(xí)慣。既要不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，又要正視、改正自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都有短處，對(duì)此要客觀地對(duì)待。如果某些短處是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的，那就要鼓起勇氣正視它。遭遇挫折時(shí)，不能因此認(rèn)為自己干什么都不行，對(duì)自己失去信心。人都有遭遇失意、挫折的時(shí)候，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，充分認(rèn)識(shí)到自己的實(shí)力，并發(fā)揚(yáng)這些長(zhǎng)處，顯示自己的實(shí)力，這將使自己對(duì)自我有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)自己的自信心。

2.學(xué)校要引導(dǎo)青少年樹(shù)立正確的價(jià)值觀和人生觀。

學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)思想政治課樹(shù)立青少年正確的價(jià)值觀和人生觀，領(lǐng)悟人生真諦，擁有主旋律意識(shí)。

首先要讓學(xué)生懂得人生價(jià)值包括社會(huì)價(jià)值，即個(gè)人對(duì)社會(huì)的責(zé)任、貢獻(xiàn)和自我價(jià)值：個(gè)人需要從他人、社會(huì)那里得到尊重和滿足。這兩者是辯證統(tǒng)一的關(guān)系，個(gè)人只有依靠集體力量才能發(fā)揮自己的潛能，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。教育學(xué)生反對(duì)個(gè)人主義，引導(dǎo)學(xué)生在發(fā)揮集體利益的基礎(chǔ)上獲得個(gè)人正當(dāng)?shù)睦?，并為促進(jìn)集體利益的發(fā)揮而發(fā)光發(fā)熱，作出個(gè)人應(yīng)有的貢獻(xiàn)。其次要讓學(xué)生懂得物質(zhì)需要和精神需要的辯證統(tǒng)一關(guān)系，教育學(xué)生樹(shù)立利義統(tǒng)一、見(jiàn)利思義、以義統(tǒng)利的正確價(jià)值觀，反對(duì)功利主義和拜金主義。最后要讓學(xué)生意識(shí)到人生價(jià)值的最佳體現(xiàn)是創(chuàng)造、勞動(dòng)和奉獻(xiàn)，而不是享樂(lè)。

3.家庭要為青少年提供民主的環(huán)境。

家長(zhǎng)要理解、尊重、信任他們，發(fā)揚(yáng)民主作風(fēng)，遇事與他們民主協(xié)商，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)。孩子的事情放手讓他們自己做主，不要過(guò)分干涉或嚴(yán)加控制，家長(zhǎng)只提出指導(dǎo)性、建設(shè)性意見(jiàn)，而不是下命令，不包辦代替、管頭管腳。在民主氛圍中成長(zhǎng)的個(gè)體獨(dú)立性、自主意識(shí)強(qiáng)，有較強(qiáng)的自信心和自尊感，對(duì)未來(lái)充滿希望，懷有積極的人生態(tài)度，容易獲得成功、得到幸福。

4.社會(huì)要為青少年?duì)I造寬松、積極向上的氛圍。

社會(huì)要善于營(yíng)造這樣的氛圍：人與人之間相互理解與信任，彼此尊重與關(guān)心，在這樣的環(huán)境氛圍里，個(gè)人既能得到他人的肯定、贊揚(yáng)，自信心得到增強(qiáng)，又會(huì)對(duì)別人的行為加以欣賞、鼓勵(lì)，這無(wú)疑有利于青少年自尊心、自信心的培養(yǎng)與激發(fā)。所以，提倡全社會(huì)尊重、關(guān)心、信任和理解青少年，平等以待，促進(jìn)其自尊心、自信心的發(fā)展。

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