淺談新課改背景下廣東省高職高專院校學生的體質健康狀況

□ 王軍彥 孫春利（廣州體育學院 廣東 廣州 510500）

前言

在新課改背景下，隨著一系列教學改革的實施，公共體育課的教學也發生了很大的變化，但是，讓人們最關注的不是體育課的教學模式，而是學生體質健康狀況的改變，因此，廣東省高職高專院校學生的體質健康狀況也受到學校領導的重視。

1、相關概念的定義

新課程改革的培養目標包括：使學生具有適應終身學習的基礎知識、基本技能和方法；具有健壯的體魄和良好的心理素質，養成健康的審美情趣和生活方式，成為有理想、有道德、有文化、有紀律全面發展的一代新人。

體質，也就是人體的質量，是指人體的健康狀況以及對外部環境的適應能力。體質指標體系有：身體形態，包括身高、體重、三圍、坐高；身體機能，包括血壓、肺功能、安靜心率；身體素質，主要由力量指標、爆發力指標和靈敏度以及協調度；運動能力，包括跑、跳等。

世界衛生組織關于健康的定義是：“健康是一種身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。”這就是說人們日常所說的健康不僅僅是身體健康，還應該包含心理健康、社會適應良好和道德健康，一個人只有同時具備了這四方面的健康才稱得上真正意義上的健康。

2、廣東省部分高職高專院校學生的體質現狀

2.1、廣東省高職高專院校學生體質測試項目

體質測試項目包括：

男生：身高、體重、肺活量、50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、1000米跑、引體向上；

女生：身高、體重、肺活量、50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、800米跑、一分鐘仰臥起坐。

2.2、在體質測試標準下，廣東省部分高職高專院校學生的體質測試現狀

抽取廣東省部分高職高專院校的男女學生各200名作為樣本，對他們進行八個項目的體質測試：在所抽出的廣東省高職高專院校的400名學生中，其中女生200名，男生200名，在體質測試標準下，廣東省高職高專院校男女學生的身高和體重受先天因素影響比較大，男生的平均身高是173.2c m,女生的平均身高是158.6c m,相比男生的平均身高，女生受生理因素和生長發育期的影響，較男生低；肺活量方面，男生平均值是3528m l，較女生2470m l高，說明男生的心肺功能好于女生；在50米跑方面，男生50米平均成績是7”84,女生是9”71；立定跳遠中，男生立定跳遠平均成績是2.25m,女生的平均成績是1.64米，男生的成績優于女生，這說明，在相同距離和相同起點的短跑和立定跳遠測試中，男生的爆發力遠遠優于女生；坐位體前屈，作為一項測試柔韌性的指標,男生平均成績是12.32c m,女生平均成績是15.84c m,數值越高說明柔韌性越好，從男女學生測試數據中可以看出，男生的柔韌性明顯略于女生；在男女學生的1000米和800米耐力跑測試項目中，由上表我們可以看出，男生的1000米平均成績是4'58''53,女生的800米成績是4'14''78,從以上數據我們可以看出，廣東省高職高專院校的男女學生的耐力素質相對比較低，需要進一步加強；女生一分鐘仰臥起坐的平均成績是28.5，相對較低，說明女生的腹肌力量較差；男生一分鐘引體向上的成績是13.08，比較低，這也說明男生的臂力相對很差。

2.3、測試項目對學生身體素質的影響

在以上八個測試項目中，除身高、體重外，其他幾項都從在不同方面對學生的整個身體素質產生影響，例如：肺活量是影響學生心肺功能的指標，50米跑和立定跳遠是影響學生爆發力的指標，坐位體前屈是影響學生柔韌性的指標，男生1000米和女生800米是影響學生耐力的指標，仰臥起坐和引體向上是影響學生腹肌力量和臂力的指標，這八個測試項目，將學生身體素質的各個方面都包括在內，測試項目對學生的身體素質影響比較全面，包括耐力、柔韌、爆發力等各項指標，這些指標不僅僅影響學生身體素質的某一方面，而是對學生整個身體素質都有很大的影響，因此，我們應該重視學生身體素質的發展，更好的將體質測試項目運用到教學中，并改進教學方法，進一步提高學生身體素質。

2.4、體質測試存在的問題

在當前廣東省高職高專院校學生體質測試中，男女學生普遍存在的問題是耐力和爆發力素質普遍低下，男生柔韌素質和臂力較差；女生腹肌力量較差，心肺功能略于男生。

3、新課改背景下，廣東省高職高專院校學生體質測試現狀

3.1、新課改背景下，學生的體質測試項目

新課改背景下，學生的體質測試項目不變，與之前測試項目相一致。

3.2、通過新課改，廣東省部分高職高專院校學生的體質測試現狀

在新課改背景下，選取廣東省部分高職高專院校的男女學生各200名作為樣本進行體質測試，體質測試項目不變，學生體質測試情況如下：在廣東省高職高專院校學生的體質測試中，相比新課改前，男女學生在身高和體重方面都無太大變化，心肺功能也有所提高；與之前相比，學生的爆發力和耐力也得到了提高，雖然提高幅度不大，但卻是在穩態中提高，我們從800米、1000米和立定跳遠、50米跑中可以看出來；女生的腹肌力量也得到了提高，從1分鐘仰臥起坐對比中可以看出；男生的臂力也在逐步提高，由原來的平均成績13.08個提高到16.5個；在新課改背景下，通過改變教學方式和方法，廣東省高職高專院校學生的身體素質得到了提高，在提高過程中，既改變了之前半放羊式的教學模式，也提高了學生參與體育活動的積極性，使得公共體育課的課堂氛圍得到了極大的提高。

3.3、新課改對廣東省高職高專院校學生的體質測試存在的優缺點

新課改，對廣東省高職高專院校學生的體質測試而言，雖然一定程度上提高了學生的身體健康狀況，但也存在其自身的缺點，需要我們看到新課改優點的同時，也要注意其缺點。新課改對學生體質測試的優點：對教師而言，不僅對體育教師提出了更好的要求，使得體育教師在提高自身教學水平的同時，也提高了體育課堂的教學效果；對于學生而言，參與公共體育活動的積極性得到了提高，自身各方面的身體素質也得到了提高，不再是懼怕體質測試的各個項目，而是能以更加娛樂性的樂趣去參加，在成績得到提高的同時也提高了自身參加體育活動的樂趣。但新課改也存在其缺點：針對公共體育課，雖然針對體質測試項目和學生參與的興趣，進行了改革，但學生都是根據自己最喜歡的那個項目去參與，一些參與興趣較低的項目，如800米、1000米等，大多學生還是不喜歡或者不愿意參與，因此，相比其他項目，這些項目的提高是緩慢的。

4、結論與建議

4.1、結論

（1）在新課改背景下，廣東省高職高專院校學生通過體質測試標準進行體質測試，相比新課改之前，身體健康狀況有所提高。

（2）在新課改背景下，高校男女生體質狀況存在偏差，身體素質向綜合性方面發展的同時，也存在一些項目提高較慢的情況，學生的弱勢項目集中表現在耐力和爆發力，這兩個方面嚴重影響身體的全面發展，應引起重視。

（3）體質測試不應該僅僅看作是一項任務，而應該看作是高職院校體育教學的重要組成部分，這樣我們可以將體質測試與整個體育教學體系進行有效整合，從而發揮出體質測試所具有的重要功能。

4.2、建議

（1）通過新課程改革，應針對高職高專院校學生體質測試中存在的劣勢項目進行有目的的訓練，采取適當的教學方法，使學生的體質健康狀況得到進一步改善。

（2）男女學生由于身體形態發育不同，以及受各方面的影響，應采取不同的鍛煉方式使得男女學生的身體形態、身體機能、身體素質得到進一步提高。

（3）廣東省高職高專院校男女學生都存在耐力和爆發力下降的趨勢，學校領導和老師應針對這一下降趨勢做出分析與研究，找出下降的原因，并改進教學方式，使得在符合新課程改革的同時，學生的身體素質也能得到全面的發展。

（4）針對廣東省高職高專院校男女學生體質狀況存在的問題，提出可行性改善方案，采取適當決策，進行完善和提高。

[1]錢云梅.高職院校學生體質測試現狀與問題探析[J].吉林省教育學院學報，2012（12）.

[2]龔耕.高職院校體質測試對體育教學的促進作用[J].理論與方法探索，2012，12（56）.