王飛(河南師范大學體育學院 河南 新鄉 453007)
籃球運動內在矛盾較多而且也很復雜,籃球運動的矛盾表現在多方面:籃球運動的進攻與防守,速度與節奏,強勝也弱敗等,我們將從這些方面加以分析和研究。
籃球規則規定每一次進攻必須在24秒內完成,這項規則形成了參賽兩隊在比賽時間里有序地輪換進攻與防守,這就要求每支參賽球隊具備攻守兼備,攻守平衡的戰斗能力。這對籃球運動的進攻和防守戰術的創新及教練員臨陣指揮能力提出了更高的要求,促進籃球運動攻守平衡進步,促進教練員訓練指導思想向攻防轉換速度發展,在教練員的指導下積極模擬場上對抗進行攻守轉換訓練,可見,進攻和防守時籃球運動的基本形式,進攻和防守技戰術發展促進籃球整體水平的提高,比賽規則的修訂又會促進籃球運動技戰術的創新和進步。比賽中球隊不僅要有強悍的進攻能力同樣也要有穩固的防守,實踐證明,世界優秀球隊的進攻和防守能力較優秀且攻守平衡發展,為此,教練員和管理人員要確立攻守平衡的指導思想訓練和管理球隊。
籃球比賽中的節奏是指場上隊員通過個人和全隊的戰術配合表現出來的和本方球隊相適應的攻守變化頻率。節奏變化主要包括在進攻和防守時移動過程中連貫動作的快慢、組織進攻時是技術動作變化頻率和運動速度。為了爭取比賽的主動權和最終比賽的勝利,場上隊員要熟練的掌握移動中的各種技術動作,在比賽中與對手對抗時善于把握技術動作的節奏和變換。利用技術動作的快和慢,對抗時的瞬間停頓和加速創造出利于自己進攻的節奏和適合本方進攻的環境。例如,快攻和陣地進攻相互銜接;防守中的節奏應體現在預判對方進攻行動并及時轉換防守動作。總之,科學合理的掌握和控制比賽節奏反應一個球隊的實力和水平。對速度的要求是能快則快,想快就快,使對方按照我方的戰術節奏比賽,誰控制比賽的節奏誰就掌握了比賽的主動權。
籃球運動從某種意義上來講是高度與地面、速度的爭奪,爭取在比賽中取得優勝。籃球規則規定運動員在長28米,寬15米的球場面積內進攻高3.05米高的籃圈,以求控制球投籃得分。因此高度、速度與準度是取得比賽勝利,推動籃球運動發展的重要因素。國際籃聯每次對規則的修訂,無不是從控制高度、提高速度、加強技術、激烈對抗、戰術發展的角度出發,從而不斷推進籃球運動的發展。 總之,現代籃球比賽中既要保持空間高度優勢,又必須具有速度優勢,并結合高度與速度開展攻守戰術,全面發展使球隊立于不敗之地。
現代籃球選手技術的全面性和特長突出性是籃球發展一大規律,擁有既掌握全面技術又具有個人特長絕招機能的優秀球員數量還衡量一個球隊實力的重要標志。運動員具有綜合的全面素質,掌握熟練的技戰術和攻守能力均衡,在此基礎上靈活協同全隊戰術達到出神入化的境界,在比賽中讓對手難以防范和阻擋,形成自己的技戰術風格和最強突破的能力,形成自己獨特的戰斗能力,使自己成為具有全面技戰術與特長技術的復合型球員。
對籃球教練員和球隊管理人員來說,應具有對上述影響球員的各種因素具有深刻的理解,從而高度重視和科學的培養運動員。教練員在安排日常訓練活動時,對籃球技術和戰術進行科學合理全面的訓練,無論是從運動員身體綜合素質還是從運動員運動心理能力考慮,對于運動員進行全面的訓練都是現代籃球訓練發展的大趨勢,遵循現代籃球訓練發展規律,促使籃球現代化科學化進程。
現代籃球運動已趨于在對抗抗中遵循規則的前提下,利用較高的身體素質,全面的技戰術能力,強勁的比賽作風與對方進行立體戰斗,所以,教練員和運動員頭腦中進攻和防守相統一的矛盾認識理論,不斷突出自己進攻和防守的能力,弱化對手進行反突破訓練,在訓練和比賽中不斷強化進攻和防守矛盾的對立與統一。
[1]王守恒,朱浩,齊寧.籃球進攻技戰術概念詮釋[J].首都體育學院學報,2008,20.
[2]郭永波.當前世界男籃強隊陣地進攻特點的研究[J].北京體育大學學報,2008,31(6).