淺析影響體育舞蹈運動員表現力的因素

□ 林靜(四川師范大學成都學院 四川 成都622651)

根據體育項目的不一樣而進行分類的話，體育舞蹈以及藝術體操這些運動項目最終都是屬于以技能為核心的體育運動項目，這些項目的表演本身不僅僅是需要運動員具有扎實的運動技術的能力，更為重要的是處理好舞蹈藝術的表現力的相關方面。本文著重探討體育舞蹈的藝術表現力的問題，對于各方面的影響因素也都做出分析，希望能夠為體育舞蹈的選手增強舞蹈的表現力方面有幫助。

1、文化修養

在體育運動中，體育舞蹈是最具有文化氣息的運動項目了，當體育舞蹈運動員的基本的技能已經練習達到了很嫻熟的地步了之后，想要進一步的提高自己舞蹈的觀賞性，就需要借助于文化的涵養，提高自身的各方面的修養、氣質。舞蹈本身是人類的一種情感的表達，而由于每一個地方的各方面的條件也都有所不同，經過獨特的長時間的文化的積累，加上受別的民族文化的影響而形成的，這種舞蹈必然也就會在很大的程度上帶有民族的特點，所以體育舞蹈的選手必須要對舞蹈背后的全方位的文化都要有所了解之后才可以最好的抓住這種舞蹈的精髓，有利于更好的表達出舞蹈的文化內涵，自然也就可以很好地豐富舞蹈的舞臺表現力。比如探戈舞，其源自于非洲大陸鄉村探戈若舞蹈，后來傳入美洲大陸，和美洲大陸民間舞蹈結合，慢慢形成了阿根廷探戈舞。之后又傳入歐洲大陸，汲取了西班牙鄉村舞蹈養分，最終形成了西班牙探戈舞。當前社會上深受人們喜愛的探戈舞是由英國皇家舞蹈教師協會，在綜合了各種探戈舞蹈優點后整理而成的。該舞蹈展示出了南美阿根廷與歐洲西班牙人民的粗獷、剛毅、強健豪邁的民族性格，同時也表現出了人類在社會快速發展的過程中，不畏艱難險阻、積極進取的精神。

舞者本身也都只有對于舞蹈本身所蘊含的人文的信息還有過往歷史的沉淀的積累，才會有利于通過舞蹈來傳遞獨特的文化，正是有了這些要求，這就需要舞蹈選手本身要重視文化的學習，積極地利用課外的時間來豐富自己的內在，比如利用空余的時間來學習藝術、舞蹈的歷史、音樂的欣賞等等，從這其中汲取養分，提高自己的文化修養，以便可以更好的展現自己的舞蹈表現力。

2、身體以及舞蹈的基本技能的訓練

舞蹈，本身就是一種人體藝術語言的表達方式，對于形體的訓練是必須的，形體訓練也都需要可以根據不同的舞蹈的不同需求來進行舞蹈的基本功的訓練。一般常用的形體訓練的方法有站立、下蹲和蹲移的訓練，軀干訓練，跳躍，芭蕾舞蹈基本手法，腰部扭動等練習，以上練習全部是從各式舞蹈中提煉加工而形成的，這是提升體育舞蹈選手的身體素養、舞蹈意識的必須內容。基本功的訓練也是這種舞蹈的特點的培訓，每一種舞蹈都有其獨特的藝術表現的形式，比如說拉丁中的胯部的擺動、探戈中的步伐還有頭部的動作，這些是舞蹈的基本辨識特征的動作，當然在平時需要積極地練習。在做好這些舞蹈動作的基礎之上，更加需要重視對于個人的表情還有身體的其他部位之間的配合，比如在倫巴舞中，這種舞蹈本身需要可以表現出舞者的那種纏綿與嫵媚，這就要求舞者的眼神和動作表情與身體之間需要密切的配合，進而來表現出舞蹈要表達的那種戀人之間的愛慕的感情。在舞蹈中，肢體以及面部都是舞蹈藝術表現力的重要工具，應用好這些工具自然也就會加強舞蹈的舞臺表現力。

3、舞蹈伙伴之間的密切配合

舞蹈的最高境界就是兩位舞者可以很好地配合到一起，尤其是一些雙人舞蹈，探戈以及拉丁舞這些舞蹈，這些都需要舞者本身要有很好的默契程度，在對于舞蹈的認知上要保持高度的一致，對于音樂舞蹈的節拍要一致，只有各方面的細節都可以很好地完成匹配，給人以二人猶如一體，只是分身而已，這樣的錯感才有利于舞臺的表現力的增強，帶給觀眾美的享受，這種合二為一的境界，也是需要舞伴之間可以有較長時間訓練以便相互磨合。磨合的最終的結果就是可以達到一種雙方之間的各種因素能力都可以達到一種旗鼓相當的平衡的狀態，這是一種通過男伴與女伴之間進行的情感的交流，進而來表達出跟隨、剛毅以及溫柔等等的兩者之間的較為和諧的狀態。兩者之間的情感的交流在舞蹈的表演中的表現能力也在很大的程度上可以表現出舞蹈選手的藝術能力。這方面的能力必須要經歷歲月的磨練。藝術的積累還有與舞伴之間的關系，以及本身對于舞蹈藝術的認知的水平的深淺有著重要的關系。舞者之間的情感上的交流到底可以達到怎樣的同步與和諧程度，需要透過具體的舞者對于音樂的意境的體會，以及音樂的旋律中所表現出的豐富的情感，這些外在都需要可以透過舞蹈動作還有細小的動作來進行展示。

舞者之間的各方面的交流以及所可以外在的表現出觀眾的平衡的狀態都對于具體的提高舞蹈的藝術表現力以及感染力方面有著重要的關系，引帶與跟隨就是指舞蹈選手相互間的領舞、跟隨和換位，二者的和諧，是透過舞蹈選手相互之間深刻體會音樂和舞蹈時所反映出的音樂旋律和音樂節奏等給予的感受來實現的。此外，舞蹈中展現出的男子的剛毅和女子的溫柔所反映出的和諧狀態也是不能忽視的。

4、音樂的修養

在舞蹈中，音樂的作用是不言而喻的，實際上舞蹈也就是體操加上了音樂之后的藝術形式，舞蹈選手對于音樂作品的特點有所了解之后，可以更好的提升舞蹈的藝術表現力，多變的音樂也在很大的程度上可以帶給人不一樣的感覺。音樂的節奏一般是固定的模式，但是在旋律上卻可以有多種的變化。音樂也是人們用來表達內心的情感的重要的手段與工具，而且具體的每一段的表現都會有所不同，為了加強對于舞蹈音樂的了解，有必要在實際中積極地積累舞者對于音樂的感覺與感受，平時加強積累，在用的時候也就可以更好的表達出自己需要表達的情感。一些經過這方面訓練的舞者，對于音樂的感覺更加細膩的舞者，他們在對于舞蹈動作的掌控還有進一步的情感的表現上也會有更好的表現，這都是建立在舞蹈者可以更好的理解舞蹈的音樂的基礎上的。所以舞蹈者也在很大的程度上需要具備必要的綜合音樂的素養，只有這樣才可以更好的從音樂中汲取自己需要的養分，方便自己來拿捏舞蹈的外在形象，幫助舞蹈還有音樂可以更好的進行融合，從而增強舞蹈的表現力。

5、結語

綜上所述，我國的體育舞蹈在國際比賽中的成績經過多年的努力，也有所進步，但是與那些較高水準的舞者之間任然保持著很大的差距，深究其中的原因，舞蹈的動作上是可以通過機械的訓練來進行加強的，但是舞蹈的表現力方面更是需要下功夫來進行加強，這方面的軟實力建設比訓練更為重要。

近年來隨著人們的物質水平不斷地提高，人們的審美水平也都有所提高，以往的對于動作的追求已經過時，現如今更為重要的是對于舞蹈的藝術的特質層面的追求，更加注重于強調舞蹈的編排上的美以及藝術美，更加要求舞蹈選手的自身的藝術表現力以及內在的情感的抒發。但是舞蹈運動員的藝術表現力的培養并不是一朝一夕就可以完成的，藝術的表現力也是眾多的因素的綜合作用的結果，對于這些因素要多方面的進行努力與加強，進而有針對性的來提出具體的解決問題的方式與辦法。只有我們可以真正的來認識到提高舞蹈的藝術表現力的重要性，加大舞者在這方面的培養的力度，才能夠最終的來提高我國的舞蹈運動員的藝術表現力的水平。

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