飲酒的十大誤區（下）

飲酒的十大誤區（下）

（接上期）

六、煙、酒不分家

一些人認為“一支煙、一杯酒，快樂似神仙。”尤其是喝酒到了興頭上，別人遞過來一支煙，這時哪怕一些平時沒有吸煙習慣的人，也會邊說“難得今天高興”，邊接過來點上。

但事實上，邊喝酒邊抽煙，傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用，相當于被“麻醉”了，不知不覺中就會使人增加了飲酒量。

七、高度酒才夠勁

日常生活中，有些人總覺得低度酒是用酒精與純水勾兌而成的，喝著沒勁，而高度酒多為糧食釀造，喝醉不上頭，喝著更帶勁。

其實，度數越高的酒也意味著酒精含量越高，而酒精進入人體后90%以上是通過肝臟代謝的，大量的酒精會加重肝臟的解毒負擔，酒的度數越高，攝入量越大，對肝的損傷就越嚴重。另外，酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，機體所消耗的酶與維生素也就越多。

八、突然戒酒易傷身

很多人因為健康問題被醫生建議戒酒，但很大一部分人始終未能成功戒酒，甚至會以“突然戒酒反而傷身”為理由，繼續自己的美酒生涯。

專家指出，一些人認為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷癥狀。但此時更應戒酒，而不是認為應該喝一點酒來緩和癥狀。針對這種癥狀，臨床上有適當的藥物能有效控制。

九、喝醉了摳喉嚨催吐

日常應酬中，不少人采用的“秘訣”就是喝多了之后到衛生間“摳喉嚨”催吐，嘔吐之后感覺好受一些，甚至可以繼續喝酒。但專家指出，這屬于“危險動作”。

首先，摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行，因為醉酒者意識不清，很容易吸入嘔吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，除了容易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急癥。

十、濃茶咖啡可醒酒

有些人認為，酒后喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用，事實上這是一種誤解。

酒后飲濃茶，茶中的咖啡因等可迅速發揮利尿作用，促使尚未分解成乙酸的乙醛（對腎有較大刺激作用）過早地進入腎臟，使腎臟受損。而咖啡的主要成分咖啡因有刺激中樞神經和肌肉的作用，酒后喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，并刺激血管擴張，加快血液循環，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至會誘發高血壓。（續完）

來源：商都網