高校健美操在校園文化建設中的作用研究①

張麗梅

(山東藝術學院公共課教學部 山東濟南 250014)

學校校園文化是我國校園文化建設的一個重要組成部分,是由校園人在特定的校園環境下的一種精神方式,其有廣義和狹義之分。廣義的校園文化涵蓋了除精神文化以外的物質文化、行為文化、制度文化,它客觀存在,不會以人的意識為轉移,并且不斷的發展變化,對校園中每個人的感情、價值觀、人格、信仰都有著一定程度的影響,因此大學教育應該充分重視學校校園文化的功能,擺好校園文化在教育體系中的位置,加大力度建設和完善校園文化,努力在校園中建立起具有兼容性、創新性、民主性、先鋒性的校園文化氛圍。健美操由于其自身的特點,與其他的體育運動大不相同,健美操將音樂和體操結合在一起。健美操作為一項以有氧鍛煉為基礎的運動不僅能夠通過運動塑造運動者的體型,表現表現美、力、健的形態,更能夠給調節情緒、陶冶情操,從而達到身心同修的目的。健美操的獨特吸引了很多學生參與到這項運動中來,它對人身心健康的提高已經是毋庸置疑的事實,因此健美操給校園文化建設帶來的巨大作用已經日益顯現。

1 高校校園文化現狀

當代科學技術迅猛發展,互聯網對實體經濟產生巨大的沖擊,人們的生活方式、生活態度和價值觀開始發生巨大的轉變,不在僅僅滿足簡單的物質生活,還要追求更高層次的精神生活。高校在這種宏觀大背景下,也逐漸展現出不同的變化。高校教師和學生的傳統觀念受到沖擊,自身的行為意識有了很大的轉變,開始對人們的自我意識變得更強,自主觀念、主體意識開始覺醒,競爭、參與、成才意識、法治觀念都表現出積極的一面,對物質文化生活有了更高層次的要求,開始關注自身的精神世界,對體育鍛煉的要求也逐漸開始重視。但是大環境也帶來了一些負面的影響,目前很容易看到的就是大學生的價值取向越發向實用化與功力化發展,生活低俗,甚至出現了消極頹廢。

體育文化建設是我國高校文化建設的重要組成分布,其建設的好壞關系到整個和諧校園建設的進程。但是據調查我國高校體育文化建設目前還存在著很多的問題,體育建設是校園我國高校對體育運動的重視力度比較弱,投入比較少,并且教學方法和觀念比較落后,因此學生的積極性不高。特別是健美操的教育,由于一些教師的綜合素質比較弱,專業能力比較差,只是重視健美操的實踐教育,忽視理論與實踐相結合。加強體育文化建設,完善文化建設體系,弘揚優秀文化,抵制非理性、低俗文化的對當代校園的侵襲,從而真正引導校園文化建設向著健康和諧的方向發展。

2 加強當代校園文化建設的必要性

我國堅持以德治國的總方針,堅持物質文明和精神文明共發展的戰略,文化是精神文明的重要組成部分,加強高校文化建設有利于提高我國當代大學生的思想品德和人格內涵,有利于推進我國和諧校園建設的總進程,因此我國有必要加強高校文化建設,提高我國的精神文化建設層次。目前,全球各國都會將體育作為學校教育的一項基本內容,大學階段的體育教育更是承擔著體育教學的重任,它的目標是提高學生的體質,并且與德育、智育、美育和勞動教育相互配合,讓大學生的身心都能得到全面的發展,這就是大學體育的教育目標。用社會學的觀念來看,體育是一種社會文化現象,體育讓人的軀體和精神都能得到改變和升華,身心趨向完美。

3 體育文化在校園文化建設中的重要作用

體育建設是我國推進素質教育的重要組成部分,我國大力推進學生的德智體美勞全面發展,在重視智育教育的同時也要重視體育和德語教育。大學生是一個成熟的特殊群體,課余時間比較充足,因此要加強對體育的鍛煉,提高自身的身心健康。體育文化建設有利于積極的推進和諧校園文化建設,提高我國大學生文化水平,健美操其自身的娛樂性、健康性、流行性等特點,極大的提高了學生的鍛煉興趣,促進了學生的身心全面發展。在新時代的發展要求下,我國大學生的體育健身意識逐步提高,加入健美操鍛煉的人數逐漸增加,健美操開始在校園中流行起來。健美操作為校園體育項目的重要組成之一,不僅可以通過健美操加強自我鍛煉,還可以通過健美操的聯系加強自我拼的塑造,從而能夠較好地將健與美進行統一協調。

4 健美操在校園文化建設中的作用分析

健美操是一項重要的體育運動,不僅可以鍛煉學生的身體素質,還能夠提高學生的審美能力,增強學生的道德品質,推進學生的身心全面發展。本文主要從以下四個方面來講解健美操在校園文化建設中的作用。

4.1 增強學生體質,強化心理素質

健美操是一項有氧運動,通過較高的強度和密度對身體進行練習,對身體的各韌帶、關節、肌肉群以及內臟器官增加適合的符合,矯正學生的外表儀態,增加身體的抗壓性,提高學生的柔軟度和靈活度,大大的提高了學生對外界的適應程度。健美操是一項將音樂和體操結合起來的運動,學生在訓練的過程不僅可以鍛煉身體和矯正身姿,還可以陶冶自己高雅的情操,改變學生浮躁的人生觀和價值觀,引導學生追求健康、積極向上、蓬勃發展的生活方式,因此高校應大力倡導健美操運動,促進學生的身心全面發展。

4.2 塑造健美形體,促進生長平衡大學生可以

追求體形美是很多大學生選擇健美操鍛煉的最直接動機。外在的形體美能讓人表現多有美感,人的體形并非天生,生下來就不可改變的,雖然也受一定的遺傳因素影響,但是更多的可以依靠后天的鍛煉和營養補充進行調節。目前高校學生在寒窗苦讀9年之后,往往會有駝背等身體變形的現象,這需要學生自己通過物理矯正改變,而健美操則是理想的物理矯正手段。學生在練習健美操的過程中,不僅可以拉伸肢體,活動關節,消耗脂肪,還可以鍛煉自己的意志。因為健美操不僅僅是一天兩天就能輕松完成的運動,必須要每天堅持鍛煉,堅持不懈,才能取得理想的效果。大學生是身心全面發展的關鍵時期,也是塑造優美身姿的重要時期,因此加強健美操的鍛煉可以改變自己的身形,增強自己的自信心。因而高校的健美操課程往往吸引了大多數女生的歡迎,健美操運動不僅可以展現外在美,也可以提高內在美和動態美,培養學生人文氣息,促進大學生的外在美和內在美的完美結合。

4.3 提高審美能力,完善個性品格

健美操是一項追求美的運動,這種運動既包括了力量之美,也包括著柔軟之美。健美操運動是一種動態的藝術,學生在鍛煉的過程中可以陶冶自己的品行,增強對美的感悟,提高藝術鑒賞能力,豐富自己的內心思維,完善自己的品格。據調查練習健美操的學生往往有更強的藝術審美能力,無論是外在還內在,都都自己獨特的人格魅力。學生在鍛煉的過程中,主體審美意識得到提高,鑒賞美、表現美的能力也得到加強,讓大學生對自己未來地學習、生活都充滿信心,減少焦慮情緒和自卑感,人格魅力得到提高。通過健美操這種文化藝術活動,大學生的身體得到鍛煉,精神得到升華,從而個人品格得到逐步完善。

4.4 充實休閑娛樂,提升休閑品味

大學校園與社區一樣也有著自己的生活休閑娛樂方式和生活空間。在這里,也共存著高雅與低俗的生活休閑娛樂方式,健康與頹廢的生活取向。健美操作為一種較為高雅的休閑鍛煉方式以其獨特的藝術活動特征和充滿活力的時代面貌,在鮮明快活的節奏中,用激烈歡暢的旋律形成了自己獨特清新的風格,能夠極大地提升娛樂的正面色彩和休閑品味,往往能夠達到讓人耳目一新的效果。健美操鍛煉時,隊伍的排列、圖案以及優美的旋律給觀眾帶來美的享受,勾起人們健身運動的強烈欲望,給大學校園注入活力,提高校園文化的休閑品味。

4.5 鍛煉學生意志,培養團體意識

大多數在進行健美操鍛煉時的學生,都有著明確的目標,那就是強身美體。健美操正如上文提到的那樣,不是一朝一夕就能完成的,并且學生在學習健美操的過程中還會遇到很多的困難和挫折,這些障礙都在不同程度的向學生提出了挑戰。健美操是一個團隊合作的成果,練習健美操還可以加強學生之間和師生之間的合作,促進雙方的交流。所以需要鍛煉著有耐力和意志力去完成,在無形中,學生的意志力得到了鍛煉,在日后遇到困難時,解決問題的信心也得到加強。此外,集體配合鍛煉,還能有助于增進師生關系,提高團體意識。

5 結語

綜上所述,健美操以其獨特的體育、藝術功能在學校的教育環境中發揮著重要的作用,成為校園文化的一項重要內容。體育健美運動在我國高校學生全面培養中發揮著重要的作用,我國高校要加大對健美操體育的重視程度,完善健美操的教學體系,提高體育教師的專業素養和專業能力,并且改變傳統的教學觀念和教學方法,提高我國大學生的健美操練習的積極性。

[1]傅麗.健美操運動在高校校園文化建設中的作用[J].安徽文學(下半月),2009(5):270-271.

[2]劉紅軍,馮德森.健美操在高校校園文化建設中的作用[J].四川體育科學,2009(1):142-143.