分析大學(xué)籃球教學(xué)中的要點(diǎn)

吳永存

(鄭州大學(xué)體育系 河南鄭州 450001)

隨著教育的不斷改革與發(fā)展,對于體育方面的重視也是越來強(qiáng),尤其是對于大學(xué)的籃球教學(xué),不僅是學(xué)生普遍喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動,在進(jìn)行運(yùn)動的過程中還能夠很好的鍛煉學(xué)生的體制、心理和協(xié)同作戰(zhàn)的能力,但是在很多的大學(xué)當(dāng)中,學(xué)生們對于籃球只是盲目的進(jìn)行運(yùn)動,對于一些籃球方面的戰(zhàn)術(shù)與技巧掌握還不夠到位,對此,對大學(xué)的體育老師提出了一個新的要求,在對大學(xué)籃球進(jìn)行教學(xué)當(dāng)中,一定要對其中的要點(diǎn)進(jìn)行有效的掌握,不斷的為滿足學(xué)生的籃球愛好而付出努力。

1 大學(xué)籃球教學(xué)的基本任務(wù)與基本的內(nèi)容

在對大學(xué)籃球進(jìn)行教學(xué)的過程中應(yīng)該遵循這樣幾個基本的任務(wù):(1)對大學(xué)生的身體進(jìn)行鍛煉,使大學(xué)生的身體體質(zhì)不斷地進(jìn)行提高;(2)利用對籃球方面的教學(xué),使大學(xué)生正確的價值觀被培養(yǎng)起來,使自身的綜合素質(zhì)不斷的被提高;(3)使大學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行很好的鍛煉,在進(jìn)行籃球的教育與訓(xùn)練的過程中,培養(yǎng)出大學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和不斷拼搏的精神。在大學(xué)籃球的教學(xué)當(dāng)中還應(yīng)該以這樣的教學(xué)內(nèi)容為主:(1)使學(xué)生掌握扎實(shí)的籃球知識(理論的知識);(2)對籃球的技術(shù)要進(jìn)行有效的教學(xué);(3)教學(xué)籃球的基本戰(zhàn)術(shù)。根據(jù)對籃球基本內(nèi)容的闡述,就可以清晰的看出,對于籃球的教學(xué)讓學(xué)生掌握了基本的理論知識的同時,使自身的籃球技能不斷的得帶提高,在進(jìn)行籃球比賽的過程當(dāng)能夠很好的將籃球戰(zhàn)術(shù)在實(shí)踐當(dāng)中進(jìn)行運(yùn)用。

2 大學(xué)籃球教學(xué)中的幾大要點(diǎn)

2.1 教學(xué)中在思想里灌輸學(xué)生的技術(shù)

我們通過實(shí)踐可以清晰的發(fā)現(xiàn),在大學(xué)的一些籃球比賽當(dāng)中,有很多身體條件非常出眾的學(xué)生存在,對于籃球這項(xiàng)運(yùn)動看起來也是非常的適合他們,但是通過觀察才會發(fā)現(xiàn),他門的技術(shù)上卻是十分的簡陋,很差的籃球基本功,對于一些籃球的基本技術(shù)很難進(jìn)行熟練的掌握,而且還存在很高的失誤率。因此,通過這些事例我們可以發(fā)現(xiàn),大學(xué)老師在進(jìn)行教學(xué)的時候一定注意對這方面么的教學(xué)。

籃球是一項(xiàng)技術(shù)、身體、戰(zhàn)術(shù)與心理四大基本要素為一體的綜合性的體育運(yùn)動,根據(jù)具體的實(shí)踐我們會發(fā)現(xiàn),最為關(guān)鍵的因素就是技術(shù),從某種意義上來說,籃球在比賽的時候就是要看誰的技術(shù)更優(yōu)異,在比賽的過程中對于技術(shù)的運(yùn)用誰更靈活,技術(shù)在一定的程度上會以優(yōu)劣進(jìn)行表現(xiàn)出來。技術(shù)也是進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)實(shí)施的重要保證,比賽進(jìn)入到關(guān)鍵時刻的時候,技術(shù)往往決定著成敗,在很多的籃球比賽當(dāng)中攻防的體系經(jīng)常是教練經(jīng)常進(jìn)行強(qiáng)調(diào)的,對于個人的技術(shù)也是不做過多的重視,因此就會影響到比賽的結(jié)果。所以老師在對籃球進(jìn)行教學(xué)的過程當(dāng)中一定要將這方面作為教學(xué)的重點(diǎn),不但要在實(shí)踐當(dāng)中進(jìn)行技術(shù)的教學(xué),還要在思想當(dāng)中,把技術(shù)的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行灌輸,狠抓學(xué)生的技術(shù)訓(xùn)練,打好學(xué)生的籃球基礎(chǔ)。

2.2 教學(xué)中在行動上要狠抓技術(shù)的練習(xí)

通過我們對實(shí)踐的觀察可以知道,很多大學(xué)老師在對大學(xué)生籃球技術(shù)的教學(xué)中,沒有細(xì)致、嚴(yán)格的對學(xué)生的技術(shù)進(jìn)行要求,學(xué)生們在比賽的過程中技術(shù)動作的應(yīng)用不夠協(xié)調(diào)、連貫,沒有辦法進(jìn)行連續(xù)的運(yùn)球,因此就會導(dǎo)致很低的成功率。因此老師在教學(xué)的過程中不能將技術(shù)的規(guī)范與動作的規(guī)范混為一談,在對技術(shù)規(guī)范進(jìn)行有效教學(xué)的過程中,將動作的結(jié)構(gòu)和動作的形態(tài)有效的傳授給學(xué)生,注重對學(xué)生協(xié)調(diào)性、連貫性、實(shí)用性、熟練性的培養(yǎng),讓學(xué)生對技術(shù)規(guī)范認(rèn)識的時候要從全面的角度去出發(fā),在教學(xué)的過程中既要把準(zhǔn)確的運(yùn)動結(jié)構(gòu)交給學(xué)生,對于技術(shù)的細(xì)節(jié)問題也要進(jìn)行細(xì)致、嚴(yán)格的控制,從學(xué)生對籃球技術(shù)的實(shí)用性、熟練性與協(xié)調(diào)性上進(jìn)行主要的教學(xué)。

2.3 在教學(xué)的過程中狠抓對籃球的意識

應(yīng)用是進(jìn)行訓(xùn)練的主要目的,是否可以依據(jù)比賽的情況和比賽的規(guī)律,或自身隊(duì)伍的具體戰(zhàn)術(shù)安排對技術(shù)進(jìn)行正確的運(yùn)用,運(yùn)動員的技術(shù)意識水平是這方面的主要決定因素。老師在教學(xué)的過程中,例如對于學(xué)生的投籃方面,要教會學(xué)生正確的投籃姿勢,將球投進(jìn),對于投籃時機(jī)的正確把握也要通過不斷地實(shí)踐教給學(xué)生,教會學(xué)生依據(jù)賽場的情形,將動作的速率和隱蔽性進(jìn)行很好的運(yùn)用,還要不斷的教會學(xué)生與其他的事項(xiàng)進(jìn)行合作。在如傳球的過程中,把球傳出去的時候教會學(xué)生使用正確的方式,并且還要及時與安全的進(jìn)行傳出,將隊(duì)友的動作方向能夠正確的指示出來。所以,老師在教學(xué)的過程中,在全部技術(shù)訓(xùn)練的時候,將運(yùn)動員準(zhǔn)確使用技術(shù)的意識不斷的進(jìn)行課上的教學(xué),讓學(xué)生不但能夠?qū)φ_的技術(shù)規(guī)范能夠做到有效的掌握,在運(yùn)用的過程中還能夠十分的嫻熟,教會學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)的打法的過程中將技術(shù)能夠很好的進(jìn)行融入,而老師絕對不可以等運(yùn)動員技術(shù)已經(jīng)定格的時候,或是不規(guī)范的技術(shù)已經(jīng)產(chǎn)生的時候在進(jìn)行培養(yǎng)他們的意識,這樣就會使不良的習(xí)慣或空白點(diǎn)出現(xiàn)在意識與技術(shù)之間。

2.4 在教學(xué)中注意技術(shù)和身體素質(zhì)的訓(xùn)練

身體素質(zhì)在一定的程度上制約著技術(shù),在現(xiàn)代籃球的技術(shù)教學(xué)方面,一旦沒有優(yōu)越的身體素質(zhì),對于這方面是沒有辦法進(jìn)行正確掌握的,雖然對一些技術(shù)學(xué)生在老師的教學(xué)中能夠進(jìn)行運(yùn)用,但是在具體比賽當(dāng)中能夠臨場進(jìn)行應(yīng)用的學(xué)生就少的不能在少,比賽成績的如何,在一定的程上與學(xué)生們的身體素質(zhì)是成正比的關(guān)系。所以老師在進(jìn)行籃球教學(xué)的過程中,要多對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練,通過跑步、舉重、壓腿、調(diào)高的方式,將學(xué)生的體能提高上去,當(dāng)然在教學(xué)的過程中,也要同技術(shù)進(jìn)行有機(jī)的結(jié)合,所以老師在教學(xué)的過程當(dāng)中,對于技術(shù)的教學(xué)時,對素質(zhì)的因素也一定要狠抓,把學(xué)生的素質(zhì)與技術(shù)有效的進(jìn)行結(jié)合,使其互相進(jìn)行促進(jìn)。

2.5 在教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的對抗練習(xí)

對抗的激烈是現(xiàn)代籃球中的一大特征之一,學(xué)生在進(jìn)行比賽的過程中所特有的動作當(dāng)中都會遇到各種激烈的身體對抗。所以老師在教學(xué)的過程中對于這方面教學(xué)也不能忽視,也是狠抓的一個要點(diǎn),老師要在課上的時候,多組織學(xué)生進(jìn)行一對一、多對多的訓(xùn)練,使學(xué)生掌握基本的對抗技巧。教會學(xué)生在進(jìn)攻與防守的時候如何進(jìn)行身體上的運(yùn)用,在保證不犯規(guī)的前提下將球打進(jìn)或是將對方的球防下來。在進(jìn)行擋拆或是進(jìn)行搶籃板球卡位的時候,如何運(yùn)用正確的力道和發(fā)力的部位,老師都要詳細(xì)的交給學(xué)生。此外老師還要培養(yǎng)學(xué)生將心里的能力與身體有效的結(jié)合在一起,在身體對抗的過程中,勇敢的使用身體與技術(shù),將對抗的意識樹立起來,將對抗的能力提高上來。

2.6 主要特長技術(shù)教學(xué)

隨著時代的發(fā)展,現(xiàn)代的籃球比賽強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的作戰(zhàn)是一方面,但是在比賽到了關(guān)鍵時刻的時候?qū)τ趥€人能力就提出了新的要求,不管是進(jìn)攻端的各個位置都要能夠勝任,我們了解NBA的人都知道,熱火隊(duì)的詹姆斯就是一個能夠從一號位打到五號位的球員,我們不要求具有很高的這方面能力,但是至少可以在比賽的過程發(fā)揮出任意方面的一個優(yōu)點(diǎn)出來,也會給對位的人帶來致命的打擊,所以,老師在平時的上課當(dāng)中,要仔細(xì)的觀察每個學(xué)生的特點(diǎn),根據(jù)他的自身優(yōu)勢,對學(xué)生進(jìn)行多層次的訓(xùn)練,針對不同的學(xué)生,可以專門訓(xùn)練三分球、突破、中遠(yuǎn)距離的投籃等不同進(jìn)攻技術(shù)。把學(xué)生的自身特長培養(yǎng)出來,這是老師在平時或是具體比賽中應(yīng)該注意的一個方面。

2.7 教學(xué)中老師要注意對運(yùn)動員心理素質(zhì)的培養(yǎng)

在大學(xué)比賽的過程中,很多學(xué)生因?yàn)榫o張就會導(dǎo)致失誤的增加,或是投籃失準(zhǔn)的情況,所以老師在平時的教學(xué)要將學(xué)生良好的心理素質(zhì)筑建起來,在比分落后或是比賽的關(guān)鍵時刻不能因?yàn)樾睦砩系娜笔?沒等比賽定格的時候,就已經(jīng)在心理上輸給了對方。可見老師在平時的教學(xué)中對于學(xué)生這方面進(jìn)行培養(yǎng)的重要意義。

3 結(jié)語

籃球是現(xiàn)在非常火熱的一項(xiàng)運(yùn)動,受到多數(shù)大學(xué)生的喜愛,所以大學(xué)的籃球比賽也是非常的多。然而,在實(shí)際的比賽過程中,學(xué)生對于籃球方面的技術(shù)還不夠健全,還存在很多的不足之處與弊端,使學(xué)生的正常水平?jīng)]有辦法進(jìn)行很好的發(fā)揮出來,對于籃球的認(rèn)識上也是非常的不到位,所以這就為當(dāng)代大學(xué)生的籃球教學(xué)提出了新的要求,老師在對籃球的教學(xué)中,要將籃球的一些基本的要點(diǎn)交給學(xué)生,使學(xué)生對籃球有個綜合的認(rèn)識,對此本文針對這方面進(jìn)行了探析。

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