城市老年人體質(zhì)狀況及鍛煉行為調(diào)查與研究分析

閻朝兵

摘要：近些年，人口老齡化問題越來越重，不僅對社會(huì)經(jīng)濟(jì)等方面帶來影響，而且對老年人自身的生活方式等方面也帶來一定的變化。因此，此時(shí)研究老年人身體素質(zhì)健康狀況以及其健身路徑具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，不僅能夠了解老年人的身體狀況，同時(shí)還可以提高老年人的健身意識(shí)，增強(qiáng)其體質(zhì)。而是一個(gè)人口大省，城市老年人口數(shù)量較多，筆者結(jié)合多年工作經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用了問卷調(diào)查、訪談等方式對城市老年人的身體健康狀況以及其日常健身路徑進(jìn)行了調(diào)查分析，并提出相應(yīng)的解決措施，以期對減少老年人病死率，增強(qiáng)其健身意識(shí)，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)有所益處。

關(guān)鍵詞：老年人；健身路徑；身體素質(zhì)；城市隨著生活水平的不斷提高，關(guān)愛老年人身心健康發(fā)展已經(jīng)成為社會(huì)熱點(diǎn)話題。老年人由于年紀(jì)的逐漸增長，其身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸降低，長此以往，容易患上各種老年病，對身體損傷較大，也嚴(yán)重影響了老年人的正常生活。尤其是城市地區(qū)，由于健身設(shè)施條件以及老年人缺乏健身意識(shí)等原因造成老年人沒有正常的進(jìn)行健身鍛煉。那么，當(dāng)前我國的城市老年人身體素質(zhì)狀況如何？其健身路徑有哪些？我們來深入分析一下。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

本次研究以城市地區(qū)60-70之間的老年人為研究對象。

(二)研究方法

1.問卷調(diào)查法

此次研究主要是以城市老年人為對象，為其設(shè)計(jì)身體健康狀況以及健身方式調(diào)查問卷，并于2012年9月-2012年10月向城市老年人發(fā)放調(diào)查問卷2000份，回收1850份，有效問卷1760份，有效率為95.1%。……