圖畫心理療法 技法和操作技巧概述

周凱雯

一、引言

圖畫心理療法是心理老師以學生創作的圖畫作品為中介，通過學生、圖畫、心理老師，三者之間的互動，發展象征性語言，發現內在真實感受，并將其創造性地整合到人格中，最后使學生發生治療性改變的一種心理治療方法。本文就圖畫心理療法的主要技法和操作技巧進行闡述。

二、主要技法

圖畫心理療法在實施中有一些主要的操作要素，抓住這些主要的操作要素就抓住了圖畫心理治療的關鍵技巧。

1.圖畫的內容

一般情況下，圖畫的內容主要來自3個方面，記憶、想象和真實生活。要畫出記憶畫是具有難度的事，無論對兒童來講，還是成人。大多數情況中，我們畫出的畫都會缺少很多微小的細節，概括性比較強。

我們的小學生，特別是中低年級學生，語言表述能力還不強，邏輯思維能力還沒有很好地開發，這時候，如果教師一味地使用關注語言的心理療法，可能效果不會十分明顯。如果使用圖畫心理療法，我們只需要給學生紙筆和圖畫工具，便可以通過他們的圖畫內容來了解他們，來給他們提供幫助，何樂而不為呢。

2.圖畫的材料和場所

圖畫的材料和場所是繪畫的兩個十分重要的組成部分。

一般我們會用標準A4的畫紙，因為那既能對學生的圖畫篇幅等作出限制，另一方面，也可以表現出人們圖畫中的一些細節。在圖畫中提供給學生的顏料種類則可能會直接影響到他們圖畫作品的顏色。一般來講，我們圖畫用的顏料必須選擇適合使用對象的圖畫發展水平的種類，比如低年級學生就不大適合選用水粉顏料，可能用蠟筆、油畫棒比較好。

在進行圖畫時，我們要使學生感到安全和溫暖，這樣方便他們自由地畫出各種形象。一般說來，學生在圖畫的時候會不大愿意有人在旁邊觀看。考慮到這個，我們給學生提供的圖畫環境應該盡可能地保證他們的個人空間。

在我們學校，一般都會有心理咨詢室，圖畫的材料也是十分常見的繪畫工具，這給了我們在學校中運用此療法的可能。

3.學生與心理老師的關系

學生與心理老師的關系是影響學生圖畫內容，圖畫過程中表現的重要因素。

他們兩個人之間的互動會對圖畫過程產生很大的影響。一般說來，要讓學生感覺到心理老師是幫助他們、分享他們思想、感受他們情感的人。心理老師的在場和出現不應該讓學生感受到壓力，或者產生焦慮的感覺。這是因為，有的時候，我們會發現有些兒童把人物形象畫得很小，但那其實并不是他們低自尊或不安退縮等原因，而是他們感受到了圖畫環境或者心理老師個人的壓力。

三、操作技巧

主要的技法

圖畫心理療法目前發展出了很多的技法，下面對這些技法進行簡要的介紹。

1.自由畫

圖畫心理療法的最基本的形式是自由畫。

在實際運用中學生經常會拒絕“自由地把想到的東西畫出來”這個指示。他們會說“我畫得很差”“我對畫畫沒興趣”。這些回應可以解釋成潛意識的抵抗，另一方面，也從客觀上說明了相對于語言表達，不擅長圖畫的人要多一些。當這種情況發生時，我們就最好不要繼續要求學生，以防破壞與之建立的治療關系。

另外，考慮到不善于圖畫的學生，心理學家們還陸續提出了多種其他的操作方法。比如，對于那些不善于“自由地畫”的學生，可以給出題目讓他們進行命題作畫。而心理老師也可以讓學生把夢見的東西畫出來。當然，這并不需要學生們畫得很藝術，只他們需要簡單地勾勒一下就可以了。

2.涂鴉法

涂鴉法是在不進行任何思考的情況下，隨手畫出線條，再根據線條偶然形成的某種意向繪制出圖畫的一種非常簡單的方法。

涂鴉法不單單可以讓學生自己畫并進行自我投射，也可以用心理老師和學生交替作畫的游戲式的操作的方法。

然而，需要注意的是，交替涂鴉法不單可以表達出學生的潛意識，也可以表達出心理老師本人的潛意識，而這就會給學生一定的影響。交替涂鴉法常見的感想是：“對方畫的線條，我一定畫不出來，很有新鮮感。而且自己信手畫的線條，被對方變成了一幅畫，感到很開心。”另外，學生也會有“他沒有把我畫的線把握好，他沒有重視我”之類的反面感想。

3.家庭描畫法

對于不善于畫畫的人，要畫人物就已經很困難，畫家人就更困難了。這種時候，我們就可以用圓形家庭畫法，用簡單的圓形來作畫，不善畫畫的人也能輕松地畫出來。從圓的大小我們可以推測出家庭成員對學生影響力的大小，從空間位置關系則可以看出學生的人際關系。用蠟筆涂色的話，還能表現家庭成員每個人的性格。

以上是圖畫心理療法主要的技法和操作技巧，還有一些測試，如畫樹測試，自畫像測試等屬于主要技法的具體的分支，在此不作進一步的闡述。

作為一種心理療法，它特別適用不想說話的學生，或者對治療有阻抗，懷疑自己口語能力，害怕心理老師“玩他們”的學生，圖畫傳達的內容較文字或者話語來說較豐富，學生自我解答的過程就是探索自我的過程。這彌補了一些偏重語言方面的心理治療方法的缺陷，適用于個體咨詢和團體心理輔導，擁有廣泛的使用前景。

【作者單位：蘇州工業園區東沙湖學校江蘇】