高中生物記憶法指導

陳麗娟

記憶的方法很多。學習高中生物學知識時，有效得選擇合適自己的記憶方法，可以變難學為巧學，變低效率學習為高效率學習，對各門學科知識的提高都有著不可或缺的作用。下面介紹幾種高中生物知識學習的記憶方法：

一、理解記憶

理解了東西才記得準，記得牢。所以必須“先懂后記”。這是最基本的記憶方法。

二、聯系實際記憶

常說“學以致用”，反過來“用也可促學”。把生活實踐中的經驗知識應用到課堂學習中來，激發學習積極性的同時，也會記得更牢固。例如：管理農作物時進行松土，可以促肥——記“植物的根部吸收礦質元素離子必需要氧氣促進根的有氧呼吸”；

“氧氣療法驅除蛔蟲”——記“蛔蟲的異化作用方式是厭氧型”。

三、形象記憶

內容形象、直觀、記憶就深刻、難忘。把知識形象化能幫助記憶。例如：DNA 的結構特點可以借助DNA的實物模型或多媒體形象顯示幫助記憶。

U——（象尿桶）脲嘧啶 C——（象半圓包過來）胞嘧啶

A——（象線飄起來）腺嘌呤 T——（象胸前的十字架）胸腺嘧啶

四、口訣記憶

將生物學知識編成“順口溜”，生動有趣，印象深刻，不易遺忘。例如

葉綠體色素分離帶——胡黃ab向前走；橙黃藍黃顏色留；葉綠素ab手拉手；葉黃素兒最纖細；葉綠素a最寬厚。（即可以表達葉綠體中色素的分離帶，從上到下分別為胡蘿卜素、葉黃素、葉綠素a和葉綠素b；它們的顏色分別為橙黃色、黃色、藍綠色、黃綠色；葉綠素ab挨得很近；葉黃素含量最小，色素帶最細；葉綠素a含量最多，色素帶最寬。

五、體驗記憶

親身體驗必有助理解，知識容易理解，必然加深記憶。例如：發給學生蠶豆種子，讓學生親手剝、觀察、分析、討論其結構和發育過程——可促進對植物種子、種皮、胚、胚乳、子葉、胚芽、胚軸、胚根等名詞的理解記憶；

然很多知識由于時間、條件等因素的制約，不可能都能親身體驗。但可借助多媒體或教師講解，設置特定情景，讓學生感受其過程，想法解決出現的問題，必會記憶憂新。例如：在復習綠色植物的代謝時，我們不妨捧一盆鮮花到教室，告訴學生，此植物任何“來自不易”：在栽培蔬菜的時候發現他種的菜葉片發黃，于是就給作物施肥（提問：什么肥？），把肥料施在作物邊的土壤上（問：這些肥料是怎樣一步一步到達根細胞內，又是怎樣到達蔬菜的葉片？），剛施下肥料的時刻，發現菜葉發生萎焉（問：為什么？應采取什么補救措施？），到達蔬菜的葉片后為什么能使蔬菜的葉片變綠？怎樣起作用？幾天后，發現先發綠的是菜的哪些部位？為什么？栽培過程中，發現被蟲子吃了。（問：怎么辦？——人工抓蟲？農藥噴灑？激素噴灑？或培養轉基因產物？或其他？）。

通過“實物+情景設置+學生自己的大腦激蕩”，既激發了學生的學習熱情，同時又能夠培養學生的聯想、發散思維的能力，記憶自然深刻。

六、合作記憶

1.各部分感官（眼、耳、口、手）要合作，大腦的左右兩半球要合作：眼、耳，鼻、舌、身各通道充分利用起來，使大腦皮層各個中樞建立多通道聯系，從而加深記憶。許多學問都可通過既看其書、又觀其形，感其味的多方嘗試，從而達到牢固記憶。

心理學實驗表明，左右半球在功能上是不對稱的，有分工的。一般說來，人腦左半球主要具有言語符號、分析、邏輯推理、計算數字等抽象思維的功能；右半球主要具有非言語的、綜合的、形象的、空間位置的、音樂等形象思維的功能。由此認為：左半球是抽象思維中樞，右半球是形象思維中樞。這兩半球的分工不是絕對的，而是互相聯系、互相配合、互相補償的。

我們平時讀書常常會有這樣的體驗：那些附有插圖、圖表之類圖文并茂的書報，學習起來記憶就特別深刻。反之，閱讀那些沒有插圖或圖表的書報的時候，同于只使用詞語進行邏輯思維，即只命名用大腦左半球，而右半球閑著，因而記憶就不如同時使用大腦兩半球深刻。

這個道理告訴我們，在記憶時要改變只用詞語進行邏輯思維的習慣，而按著所學的材料或事物的內容同時進行形象思維。其方法就是像放電影似地在頭腦里映現出一幅幅圖畫，這樣就能同時使大腦兩半球進行思維。讀起書來既輕松愉快，又增強記憶。

2.同學之間要合作： 有意識得把要記憶的問題拋給同桌，或者同桌將問題拋給自己，既能夠補充彼此在記憶上的弱點，又能引起雙方的更多感官的刺激，從而引起“有意注意”，加強理解和記憶，這是最有效的記憶方法。不論是稍微模糊的記憶，或是很自信正確無誤的記憶，都可以討論。即使閱讀相同的材料，由于各人的理解能力不盡相同，也許你的同學知道得很清楚；相反的，你很清楚的地方，你的同學也許模糊不清。而且當我們把要知道的事情說出來時，會感覺到當初記憶時缺乏完整的整理。而在問答與討論之中會發現，有些知識的盲點也凸現出來，增強來對知識的理解的同時也增強了記憶。而這種你問我答、相互討論的方式需要同學之間的欣然合作。

七、網絡圖象記憶

建立一個完整的知識體系，便于整體上掌握知識，可用關系圖或畫簡圖的方法來幫助記憶。例如：動、植物的發育過程；精子、卵子的形成過程；染色體、同源染色體、姐妹染色單體、DNA、基因等。

八、列表對比記憶

“有對比才有鑒別”把相類似的問題放在一起找出區別與聯系，分清異同；記少不記多，減輕記憶負擔，增強記憶效果。例如：光合作用和呼吸作用；水分代謝和礦質代謝；線粒體和葉綠體；有絲分裂和減數分裂；體液調節和神經調節；基因的分離定律和自由組合定律；基因突變和基因重組、物質循環與能量流動等。

九、綱要記憶

生物學中有很多重要的、復雜的內容不容易記憶。可將這些知識的核心內容或關鍵詞語提煉出來，作為知識的綱要，抓住了綱要則有利于知識的記憶。例如高等動物的物質代謝就很復雜，但它也有一定規律可循，無論是哪一類有機物的代謝，一般都要經過“消化”、“吸收”、“運輸”、“利用”、“排泄”五個過程，這十個字則成為記憶知識的綱要。

十、簡化記憶

即通過分析教材，找出要點，將知識簡化成有規律的幾個字來幫助記憶。例如：DNA的分子結構——可簡化為“五四三二一”（即五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質，很多單位形成兩條脫氧核酸鏈，成為一種規則的雙螺旋結構）。

十一、衍射記憶

以某一重要的知識點為核心，通過思維的發散過程，把與之有關的其他知識盡可能多地建立起聯系。這種記憶方法多用于章節知識的總結或復習，也可用于將分散在各章節中的相關知識聯系在一起。例如，以細胞為核心，可衍射出細胞的概念、細胞的發現、細胞的學說、細胞的種類、細胞的成分、細胞的結構、細胞的功能、細胞的分裂、細胞的分化和細胞的衰老等知識。