構建體質訓練與心理訓練一體化模式探索

沈志峰

［摘要］本文詳細論述了構建軍體訓練與心理訓練一體化模式的必要性和可行性，指出構建軍體訓練與心理訓練一體化模式是學歷教育向任職教育轉變的客觀要求，是從單一學科向綜合學科體系轉變的必然要求，是從基礎訓練向貼近實戰轉變的實踐要求，并設計了軍體訓練與心理訓練一體化訓練模式的主要內容。

［關鍵詞］軍體訓練心理訓練一體化模式

［中圖分類號］G804［文獻標識碼］A［文章編號］2095-3437（2014）10-0157-02一、關于構建軍體訓練與心理訓練一體化模式問題的提出

軍體訓練，即軍事體育訓練，是軍事訓練的重要組成部分，是結合各軍兵種、各專業的需要，在施訓者的嚴格控制和受訓者的積極參與下，通過合理的負荷和專門的身體練習手段，來增進軍人的健康，改善軍人的身體形態，提高軍人機體各器官系統的機能，充分發展運動素質，以促進軍事技戰術的掌握和提高戰斗力水平為主要目的而組織的一系列有目的、有計劃、有組織的訓練活動。

心理訓練是指依據心理學原理，采用一定的方法和手段，在特定的環境和條件下，對官兵個體和集體的心理活動施加有目的、有計劃的影響，使其具備官兵職業所需的心理素質的一種特殊的訓練活動。心理訓練是當前國內研究的熱點和重點，對如何提高軍校學員的心理素質存在兩種現狀，一種是純理論研究，闡述心理訓練的重要性、必要性、特點和方法；另一種從行為心理學角度，通過一般的訓練手段提高學員心理素質。

軍體訓練與心理訓練一體化模式是以軍體訓練的場地、器材、外部表現形式以及其它要素為基礎，利用心理學的原理、訓練手段、評估方法，提高受訓者的綜合能力，使之具備應付未來戰爭的團隊奉獻精神、組織領導能力、心理承受能力、熟練的技術技能、健康的體魄。這種一體化訓練能夠把不同性質的力量聚合于一體，實現實體互動、結構耦合、功能互補。軍體與心理訓練一體化方面，國外一些軍事強國做了很多有益的嘗試，并且取得了很好的成果。

二、關于構建軍體訓練與心理訓練一體化模式的必要性

（一）構建軍體訓練與心理訓練一體化模式是學歷教育向任職教育轉變的客觀要求

學歷教育是指學員必須參加國家和軍隊統一組織的入學考試，被錄取后獲得學籍，在一定的時間內，修完規定的課程并獲取相應的學分，畢業時可獲得畢業證書或學位證書。任職教育是指以解決任職所需的知識、能力、素質為目的的教育。我軍院校的任職教育，是指軍官（士官）在完成基礎學歷教育的基礎上，為適應崗位逐級晉升需要而進行的職業教育。西方的軍校將其稱為軍事職業教育。其基本內容一般分為基本素質培訓、職業知識培訓、專業知識與技能培訓，它注重綜合知識的運用和實操訓練。

軍體訓練與心理訓練一體化模式能加快軍事體育人才培養速度。軍事體育任職教育是我軍軍事教育的重要組成部分，早在2000年，我軍有關院校就對軍事體育任職教育進行了有益的嘗試，至今已有十三年的歷史。在這個過程中，有關專家意識到傳統的教育訓練方法已經不合時宜，很難適應“高頻率、短時間”任職教育。眾所周知，傳統的軍事體育教育學科分類細致、專業性很強，且受競技運動的影響很大。例如，在訓練單項技術、技能的時候，很少進行心理素質的培養，而進行心理素質訓練所采用的多是運動心理學的手段。這種教育培養專業技術人才的周期長、成本高。

軍體訓練與心理訓練一體化模式能夠促進軍事體育方法手段的變革。軍事體育任職教育注重教學和訓練方式的改變，它立足于課程體系結構的職業化特點，采用“寬基礎＋活模塊”和“統一性＋靈活性”的課程設置模式。軍體訓練與心理訓練一體化模式正是基于培養和提高學員崗位任職能力的教育目標，精心選擇、設計軍事體育與心理訓練的最佳結合點，形成一體化訓練的交集。以軍事體育中的協作攀登為例，傳統的協作攀登訓練重視攀登的基本技術、基本體能以及相關知識。而一體化訓練中，我們同時重視受訓者的心理能力，在訓練過程中設置專門的場景，培養軍人團結協作精神和處理突發性事件的能力，進而提高軍人的認知水平。

（二）構建軍體訓練與心理訓練一體化模式是從單一學科向綜合學科體系轉變的必然要求

單一學科向綜合學科體系轉變是任職教育中學科變化的一大特點。傳統的學歷教育中，學科體系龐大，分支復雜。這種體系很適合培養技術性較高的專業人才，但是對受訓者的時間要求高，通常要花費3至4年的時間。任職教育的時間緊、周期短，一般只有三個月甚至更短，這種情形下，多學科綜合是任職教育學科建設的發展趨勢。

軍體訓練需要很多學科的支持。首先，軍事訓練學、運動訓練學和教育學是軍體訓練的基礎學科，這三門學科揭示了軍體訓練的一般規律、原則，并闡釋了基本方法。其次是運動人體科學，包括運動解剖學、運動生理學、運動生物力學、運動生物化學、運動醫學、運動保健學等，軍體訓練的對象是人，這些學科揭示了人在運動過程中肌肉的收縮形式、用力方式、人體內部環境的變化、運動損傷的預防與救治、健康體質的基本指標等。當然，軍體訓練的支持學科還遠不止這些，我們所提倡的一體化訓練中就包含著教育心理學、組織行為學、軍人心理學和應用心理學等學科。

（三）構建軍體訓練與心理訓練一體化模式是從基礎訓練向貼近實戰轉變的實踐要求

我軍軍事體育訓練側重于體能、技能，要求比較單一，基本屬于營區的基礎訓練，部分項目雖然有提高心理能力的作用，但在實際訓練中其作用比較寬泛，沒有具體的針對性和指向性。而我軍對軍人心理訓練更傾向于思想政治教育，少數應急機動作戰部隊中的特殊專業也有通過野戰生存、戰場模擬等方法來加強軍人的心理素質，但使用的頻率和廣度遠遠不能滿足部隊的需要，其理論基礎還有待于進一步夯實。構建軍體訓練與心理訓練一體化模式是為指導如何在軍事體育訓練中提高軍人的心理素質及對未來戰場的身心適應能力提供新的訓練模式。軍體訓練與心理訓練一體化模式解決了長期以來軍事體育訓練與心理訓練相分離的歷史問題和訓練現狀，把軍體訓練范疇和心理訓練范疇進行有機的交叉結合，促進了軍事訓練的改革與創新。

立足現有裝備，構建軍事體育訓練與心理訓練一體化模式是為了軍事斗爭準備，為了適應未來心理戰的客觀要求和實戰要求。在軍事體育訓練中，提高軍人的心理素質，培養高素質的軍事人才，特別是培養軍人適應未來戰爭的心理素質。其中，立足現有裝備是為了最大限度地節約有限的經費，讓全軍各部隊，甚至是條件艱苦的部隊都能根據現場條件設施，改造、改裝、優化訓練場地器材，讓這些場地器材能夠最大限度地發揮體能訓練的價值與心理訓練的價值。

在如何貼近實戰方面，英軍有獨特的做法。他們把帶有體力挑戰的冒險訓練作為心理訓練的重要課題。英軍在各地都建有冒險訓練中心，其訓練項目有登山、滑雪、自由降落式跳傘、潛水、山洞探險、長距離行軍等，這些項目絕大多數是體育活動。英軍將這些項目用于訓練軍人堅強的意志品質和不畏艱險的戰斗精神。海豹突擊隊的團隊訓練、海軍陸戰隊軍官領導能力訓練、步兵的執行力訓練等，都或多或少的借助了體能訓練的方法、手段，并將這些與心理能力訓練緊密結合在一起。

三、關于軍體訓練與心理訓練一體化訓練模式的主要內容

軍體訓練與心理訓練一體化模式是圍繞實現軍事體育訓練身（體能、技能）心（心理）統一的目標。其研究的主要內容包括：軍體訓練與心理訓練一體化模式的相關概念、軍體訓練與心理訓練一體化模式的目的與特征、軍體訓練與心理訓練一體化模式的設計、軍體訓練與心理訓練一體化模式的訓練方法、軍體訓練與心理訓練一體化模式的評估體系。其中重點和難點是模式的設計、訓練方法和評估體系。

軍體訓練與心理訓練一體化模式是以現有裝備條件為載體、以《軍人體能標準》中的訓練項目為手段，梳理軍事體育訓練（速度、力量、耐力、協調）與提高軍人的心理素質的內在關系，對各種軍事體育項目（如五公里越野、武裝攀登、武裝泅渡、軍體格斗等）與提高軍人的心理素質的訓練方法進行科學評估，建立綜合一體化的評估模式。

軍體訓練與心理訓練一體化模式圖分為四個模塊：一體化訓練的目的、一體化訓練的內容、一體化訓練的方法和一體化訓練的評估系統。基于目前我軍人員學歷結構和文化層次同西方發達國家相比有一定差距的現狀，在選定一體化訓練內容上我們基本采用了《軍人體能標準》中大家所熟知的項目，目的是便于在基層部隊推廣。

綜上所述，構建我軍軍體訓練與心理訓練一體化模式是新軍事革命客觀的、必然的、實踐的要求，它符合我軍目前的發展水平和改革要求。因此，構建我軍軍體訓練與心理訓練一體化模式具有重要的理論與實踐意義。

［參考文獻］

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［責任編輯：雷艷］