高校體育培養(yǎng)大學生社會適應能力的主要路徑探討

陶冶　單羽

摘要：文章運用文獻分析法、問卷調查法、專家分析法、統(tǒng)計法等研究方法，結合我國“十二五”規(guī)劃對大學生社會適應能力的新要求，以高校體育課程為載體，通過與專家討論、問卷調查并結合相應的教學經(jīng)驗，研究了高校體育培養(yǎng)大學生社會適應主要路徑。研究結果表明：高校體育主要通過體育教育、體育設施、體育教師和大學生自身這四個路徑影響大學生社會適應能力。

關鍵詞：高校體育；體育教師；體育設施；大學生

中圖分類號： G642.0文獻標志碼： A 文章編號：16720539（2014）03012306

一、引言

大學生是國家的優(yōu)秀人才，是祖國未來的頂梁柱，是建設美好祖國的中心骨干力量。當今社會的競爭越來越激烈，大學生對于社會的適應能力的大小，直接影響著民族的未來。社會適應能力作為當代大學生的一個重要評價指標，是現(xiàn)代高校教育的重點，也是當代高校體育教學的重點。高校體育對于培養(yǎng)學生的意志力、體能、社會交際能力、良好的心理品質、健康的身體有著重要的作用，對高校體育培養(yǎng)大學生社會適應能力的路徑研究，對提升大學生社會適應能力具有重要意義。

社會適應能力常常被定義為一種復雜的技能，包括自我管理、溝通、決策、問題的處理、表達意愿、同伴及團體交流等等。大學生作為祖國未來發(fā)展的主力軍，研究大學生社會適應能力具有很強的現(xiàn)實意義。文章通過對相關主題的文獻進行研究了解，現(xiàn)階段國內外對于大學生社會適應能力的研究較多，主要研究了大學生社會適應能力的定義、存在的問題及解決方案等。本文以高校體育課程為載體，結合相關理論，研究了高校體育培養(yǎng)大學生社會適應能力的主要路徑。

對大學生的社會適應能力研究，可以了解大學生在校園環(huán)境中，其自身因素與各外界環(huán)境因素之間的關系，發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律，發(fā)展鞏固有利于其共同發(fā)展和建設的因素，改善制約其發(fā)展的制約因素。以呂新為代表的學者，從大學生和社會環(huán)境的關系為視角，認為大學生社會適應能力，是指大學生對大學生活以及社會生活的適應性的強弱表現(xiàn)，也就是大學生隨著外界環(huán)境條件的改變而改變自身的特性和生活方式的能力[1]；以笪學軍為代表的學者，從大學生自身為切入點分析大學生社會適應能力的，認為大學生社會適應能力表現(xiàn)為內在心理層次和外在的行為層次兩個方面，心理層次可以分為：掌握、應對和防御；外在行為層次是指大學生在現(xiàn)實生活環(huán)境中形成的適應各種社會生活領域和內容的技能和習慣，可以分為個人和社會兩個行為層次[2]。文章認為高校體育教學是培養(yǎng)大學生社會適應能力的一個方面，是屬于外在的一個環(huán)境影響因素，所以較為認同呂新的觀點。

高校體育教學作為高校培養(yǎng)大學生社會適應能力的重要組成部分，有著區(qū)別其他培養(yǎng)方式的獨特作用，比如，高校體育通過體育鍛煉對提高大學生的個人身體素質、交際能力、團隊合作精神、競爭意識和養(yǎng)成良好的體育道德品質具有積極的作用。為調查了解高校體育培養(yǎng)大學生的主要路徑，運用專家法、文獻法、實證法和數(shù)據(jù)分析法，分析了大學生社會適應能力培養(yǎng)的主要路徑，提出了高校體育培養(yǎng)大學生社會適應能力的具體方案，豐富和發(fā)展了大學生社會適應能力的理論研究。

二、研究對象和方法

（一）研究對象

以成都市各大學的學生作為主要的研究對象，隨機抽取在校學生240人，將他們分為AB兩個組別，每組學生120名（見表1）。A組作為實驗組，對其進行大學體育課程教學時，對教學實現(xiàn)的路徑和方法實行積極的改革和創(chuàng)新，并進行主因素控制（既教學、體育設施、體育教師及學生這四個主因素），經(jīng)過一年的大學體育教學后，統(tǒng)計了解其在體育教學后的學生社會適應能力的相應變化。對B組的同學實行正常的體育教學，同樣在一年之后統(tǒng)計了解其社會適應能力的變化。

表1研究對象統(tǒng)計表

性別1A11A21A31A41B組1合計男（人）1 211131121171681131女（人）191171181131521109合計13013013013011201240（二）研究方法

文獻研究法：文獻分析的目的是在己有研究成果的基礎上，通過歸納分析，總結科研發(fā)展的一般規(guī)律，提出新的科研發(fā)展概念。

問卷調查法：通過閱讀相關的文獻資料，了解近期關于高校體育對大學生社會適應能力的作用的研究的現(xiàn)狀，結合專家法對問卷進行初稿設計。多次對問卷發(fā)放調試，使得其信度和效度均滿足問卷的要求。對全體受試對象發(fā)放問卷240份，回收238份，有效問卷為234份，回收率和有效率分別為99%和98%。

邏輯思維法：通過對大學生社會適應能力的常見問題的研究，運用邏輯和資料的顯示，找出其內在影響的真正因素，分析問題，為最終解決問題做好準備。

對比研究法：通過一年高校體育教學后，學生對問卷的填寫的差異，比較前后的得分變化和A組B組之間的差異，找出培養(yǎng)大學生社會適應能力的主要途徑，為論文的撰寫提供數(shù)據(jù)和理論支撐。

三、學生參與測試的數(shù)據(jù)分析

選定好參與研究的四個班級，分成A、B兩個組別，在參與研究前，采用問卷調查法對學生進行調查，調查所得具體數(shù)據(jù)如下表2所示：

為保證得到參與鍛煉后學生的實際數(shù)據(jù)，通過一年的高校體育教學后，在期末考試中，對學生們說明本次研究的目的及意義，認真參與此次研究的重要性，并對參與研究和表現(xiàn)較好的學生給與一定的獎勵，以鼓勵學生積極參與測試，以保障所獲數(shù)據(jù)的真實性。并對參與研究統(tǒng)計的學生，以同樣的問卷進行了第二次的問卷調查，比較A、B兩組之間教學方法的差別，具體結果如表3所示。

中等偏下水平為16.2%，不及格將近占總人數(shù)的0.9%，相比一年前的水平，總體水平都在上升，這說明高校體育教學是培養(yǎng)大學生社會適應能力的一個有效的路徑。且相比A、B兩組的差別，A組的同學在經(jīng)過一年的高校體育教學后的整體水平顯著高于B組的同學，由此我們可以推導出對A組的同學進行的高校體育教學方法和路徑是更為合適的。

四、高校體育培養(yǎng)大學生社會適應能力的路徑通過與專家和高校體育教師的就關于培養(yǎng)大學生社會適應能力的路徑問題，進行訪談和學術交流，結合自身在進行高校體育教學的實踐經(jīng)驗和數(shù)據(jù)分析，綜合學生自身的對于高校體育對培養(yǎng)社會適應能力的路徑的看法，總結得出高校體育培養(yǎng)大學生社會適應能力的重要途徑有高校體育教學、高校體育設施、高校體育教師、高校學生四個方面。

（一）高校體育教學的改革創(chuàng)新

隨著現(xiàn)階段社會的發(fā)展，社會對大學生的社會適應能力的要求更加苛刻，同時大學生對高校體育教學的要求也越來越高，為滿足大學生和社會的需求，增強大學生社會適應能力，高校體育教學應在原有的基礎上，去其糟粕留其精華，大膽的改革創(chuàng)新。研究通過學生參與體育課程的表現(xiàn)，與專家和學生的探討，閱讀文獻，綜合統(tǒng)計研究得出高校體育教學應從體育教學理念的轉變、課程設置的合理化、教學主客體的轉換、教學組織形式的多樣化這四個方面著手，能更好的培養(yǎng)增強大學生的社會適應能力。

1.高校體育教學理念的轉變

在新的高校體育教育規(guī)劃中，高校體育教學強調培養(yǎng)學生終生體育的意識。培養(yǎng)終身體育、以人為本的意識，是未來社會對人才的需求，也是現(xiàn)代人們追求科學、文明、健康生活方式的需求。特別是大學生，作為社會發(fā)展的后備軍，高校體育教學應該注重培養(yǎng)學生的終生體育的意識，應采取更加專業(yè)的體育教學方式，培養(yǎng)灌輸終生體育的意識，讓學生掌握終生體育的技能，養(yǎng)成自信、頑強、拼搏的精神品質。大學體育教育是學生踏入社會接觸的最后的專業(yè)體育教學，抓住大學體育教育的這一過渡階段，針對學生的不同體育愛好和需求，建立一個系統(tǒng)的、有效的、科學的、合理的高校體育教學系統(tǒng)，向學生多灌輸積極、樂觀和終身的體育意識，注重發(fā)展學生的特色，培養(yǎng)學生的個性和自信，堅持以學生為本終身體育的教育理念，切實發(fā)揮高校體育應有的功能。

2.課程設置的合理化

大學體育教學的課程設置不應一直保留原有的體系，應針對大學生的切實需求做出相應的改善，甚至大刀闊斧的改革。現(xiàn)階段體育課程的設置單一不能滿足學生的不同需求。針對大學生對體育運動的不同需求，應建立一個讓學生具有自主選擇權的課程設置體系。保留一定的基礎性體育課程，如田徑課中的中長跑的技巧知識、運動健康知識；取消那些在學生日后生活中基本用不到的課程，如跨欄、鉛球等；重視學生的興趣，開展具有針對性的選課系統(tǒng)。綜合不同學生的體育需求，打破原有的課程設置局限，開展各種學生喜歡參與、感興趣的體育課程，提升學生參與體育運動的熱情，打破原有的上體育課就是無精打采的現(xiàn)象。取消不必要的必修課，開展選修課，且采用一個大學體育老師作為其唯一的體育導師（A組學生取得更好的效果其原因之一是受到了專門的體育導師輔導），讓學生有更多的時間和精力去從事自己喜歡的體育運動，了解更多的關于專項體育的運動、保健、預防的知識，使學生系統(tǒng)科學的掌握一門體育運動方法。

在體育課程的選擇上讓學生做主，讓學生選擇自己喜歡的體育運動課程，讓學生成為學習的主動者，避免之前教師的強迫性要求學生被動學習的狀況。充分解放老師，減輕教學任務負擔，在一些高校體育老師一個人得身兼數(shù)職，得參與各種與專業(yè)不相干的體育教學，導致其無法集中自己的精力做自己的專業(yè)學問。開放的選課系統(tǒng)不僅可以解放學生，還能使的老師選擇自己感興趣的課程教學，提高老師的工作熱情和效率，做到真正的專業(yè)有術功，還能推動我國體育科研事業(yè)的發(fā)展。

3.教學主客體的轉換

體育教師作為體育課程的開展與體育知識的傳授的主體，很多時候他們被認為是高校體育課程教學的主人，高校體育教學的重任也就落在教師的身上。傳統(tǒng)的體育課程是以教師主講學生主練的方式開展的。學生在體育課堂中很少能有時間按照自己的時間學習，大部分時間是被老師安排的，這不能激發(fā)學生的興趣和滿足同學的需求，造成學習時間浪費，降低學習效率，使得體育課堂枯燥無味。因而出現(xiàn)了學生愛好體育運動卻不喜歡上體育課程的窘境。

實現(xiàn)教學主客體的轉換，讓學生成為學習的主體，老師成為學生學習路上的引路人是高校體育教學的未來趨勢。轉變現(xiàn)在的傳統(tǒng)的學習模式，在體育課程中多一些交流建立一種民主、和諧的師生關系，讓學生在體育課堂中能感受到個人意識受到重視。改變考核體系，不再以考試作為評估學生的體育成績的重點，改革考試的形式和內容，應多涉及一些課堂表現(xiàn)、運動能力和上升程度等方面的比重，使體育考核能真正的起到評估、反饋、激勵的作用，真正的促進學生的進步，而不是給他們造成壓力。改變傳統(tǒng)的課程交流模式，在教師傳授后必要的基礎知識后，給與學生團隊學習競技的機會，讓其各自在自己的團隊中拼搏表現(xiàn)，老師充當一個引導者讓學生成為學習的主體，挖掘學生積極自主學習的學風。

4.教學組織形式的多樣性

體育教學的課程開展應注重個性教學，改變以前的一鍋端的不利現(xiàn)象。開展針對不同學生的不同體育課程愛好，開展更為系統(tǒng)時間更長的體育教學，讓學生能在大學四年間，全面的掌握一門自己喜歡的體育運動，為終生體育的形成，提供一個較為科學和系統(tǒng)的體育技能和知識。

體育教學的組織形式應該向多一化方向發(fā)展。針對不同的地域、風俗、習慣，結合學生的不同的愛好，有區(qū)別性開展有地方特色的體育課程，滿足學生的不同的體育需求，特別是針對一些地方性的民族傳統(tǒng)體育課程的開展與保護。教學的組織教學可以嘗試一些新的較為大膽的改善，比如當時對A組中的學生上籃球普修課時，采用了班中分隊的教學方式，從一開始就讓他們注重自己團隊的發(fā)展，這不僅激發(fā)了學生之間的團隊合作和勇于競爭的精神，還為他們課后進行體育鍛煉創(chuàng)造了很好的集體氛圍，最后這個班級的同學的籃球水平集體上升，而且在最后的社會適應能力測試的成績有了很大的提高。

高校體育教學應該向更加系統(tǒng)綜合的方向發(fā)展，應該結合小學中學的體育教學，更加系統(tǒng)科學的開展體育教學。在對參與測試的同學做了一些口頭的談話，大部分的同學認為在小時候學校的體育教學教的太多而不精，阻礙了他們對體育運動技能的掌握和興趣培養(yǎng)。高校體育教學前，即中小學以開展基礎性體育教學為主，興趣教學為輔的方式，發(fā)展學生的各項身體基本素質，為其中小學學生身體的健康發(fā)展提供基本的保障；高校體有教學中，即大學階段，應注重興趣，基本的素質訓練為輔，激發(fā)其主動從事體育運動的意識，讓其至少一門運動技巧，養(yǎng)成良好的運動素養(yǎng)；高校體育教學后，為學生往后進入社會打好運動基礎，增強社會適應能力，養(yǎng)成學生終生體育的基本意識。科學的把整個教學系統(tǒng)整合起來，相互協(xié)調發(fā)展，促進體育教育事業(yè)的發(fā)展，提高學生的社會適應能力是我們迫切需要做出的改變。

（二）優(yōu)越的高校體育設施是學生進行體育鍛煉的基本保障

高校體育課的實施離不開體育設施，它是保證體育課能正常有序進行的物質保障。現(xiàn)階段高校體育設施主要是滿足高校體育教學、專訓隊的訓練、課外體育運動、及各種體育運動比賽的需求，還遠遠不能滿足學生的課外體育生活、社會交往、和養(yǎng)成“終生體育觀”的需求。隨著高校體育的發(fā)展和學生多樣性的體育需求的增加，高校應該重視挖掘體育設施的多功能性、便捷性和安全性。

發(fā)揮高校體育設施的多功能性。我國現(xiàn)階段高校體育場館設施不夠，場館占用和不合理利用現(xiàn)象卻很嚴重。應該發(fā)揮體育場館一館多用的功能，增加空間和時間的利用效率，充分保證學生的體育需求。在美國和日本等發(fā)達國家，體育場館設施的功能就開發(fā)的很全面，如在日本很多球館可以舉行多種比賽，不但可以打籃球，還能作為羽毛球、排球、室內足球場，緊急時候還可以作為安置區(qū)。我國高校的體育設施缺乏在這一方面的開發(fā)，應當學習國外先進的經(jīng)驗，在往后的設施建設中挖掘體育場館設施的潛在功能，為學生進行體育鍛煉提供更好的體育設施。

現(xiàn)階段高校的體育設施因考慮影響教學和學生休息，位置大多處于遠離教學區(qū)域和學生宿舍，這對學生參與體育鍛煉造成了一定的不便。在往后的體育設施建設中，我們應當考慮學生的實際需求，結合學校的綜合因素，更加人性合理的布局體育設施，為學生鍛煉身體提供一個更加便捷安全的體育環(huán)境。

高校體育設施的安全性是根本，是保證學生安全的基本。堅持場館、器材、設備的安全管理，實質上是貫徹以“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為中心的工作思路，關注體育教學基礎的安全，就是全面提升體育教學管理的具體體現(xiàn)，確保每一位學生在教學和鍛煉中受益。管理工作的宗旨就是一切為學生安全和教學服務，主動地探求體育場館、設備、器材安全使用的方法，目的在于防患于未然，及時解決問題。對體育教育、教學準備工作做出最優(yōu)化開發(fā)利用，提高管理工作的業(yè)務水平、才能確保完成教學計劃的目標，以適應學校體育教學提出的高標準的要求，優(yōu)質安全為高校體育課程做好保障服務工作。

（三）體育教師綜合素質的健康發(fā)展對大學生綜合素質的提高意義重大

在當今的信息社會，學生知識和信息來源大大豐富，獲取知識和信息的能力大大提高，體育教師扮演著引導者（進行知識和信息的選擇以及道德評價）和發(fā)現(xiàn)者（發(fā)現(xiàn)學生的創(chuàng)造性才能）的角色[3]。隨著社會不斷地進步，為適應社會的發(fā)展，培養(yǎng)出21世紀的高素質人才，國家對體育教師的要求也隨之增大，這對于體育教師是一種機遇，同時也是一種挑戰(zhàn)。

綜合學生和教師的觀點，為滿足學生體育需求，提高大學生社會適應能力，可以從兩個方向改善體育教師的綜合素質：第一，體育教師個人需要擁有高的專業(yè)技能、廣博的知識、良好的親和力；第二，有關行政部門應合理改善高校體育教師的工薪水準和綜合評審框架，讓體育教師有充足的時間和經(jīng)濟能力從事體育教育；第三，體育教師需要不斷的提高自身的綜合素質；第四，教師需嚴格要求自己做好學習中的榜樣作用；第五，注意以學生為主體，注重創(chuàng)新。

（四）大學生的自我完善是高校體育增強學生社會適應能力的重要途徑

大學生作為祖國未來的棟梁，良好的身體素質是實現(xiàn)祖國的繁榮富強的根本保證。大學生應該充分認識體育鍛煉的重要性，認真的參與體育課程，學習體育知識掌握體育技能，認真鍛煉，養(yǎng)成良好的運動習慣，更好的適應社會生活。研究認為大學生應該從下面幾個地方著手：

1.大學生應正確的認知高校體育教學

大學生要想擁有健康的身體，正確的認識高校體育教學是必要的。調查發(fā)現(xiàn)很多大學生錯誤的認為相比其他文化課程，體育課程不重要，能不能掌握好體育知識對往后的生活也不會有太大的影響。作為當代的大學生應該正確的認知體育，認真的學習體育知識，了解體育的作用和功能，掌握體育技能。積極的參與體育運動，熱愛體育運動。只有擺正對待體育運動的態(tài)度，才能正確的認識高校體育，真正的參與到大學體育教學活動中，才能促進個人的體育運動能力，達到鍛煉身心，增強社會適應能力的目標。

2.大學生的個人綜合素質提高有利于增強社會適應能力

大學生的綜合素質的提高離不開學生個人的努力，雖然也受其他因素的影響，但是作為學校教育的主體，自身綜合素質的提高十分重要。綜合素質主要包括思想素質、知識素質、能力素質和身心素質等方面[4]。這些素質能相互影響，相互促進，比如說思想素質高的學生，一般對自己的身體素質和文化水平要求都比較高。雖然，不同的學生的綜合素質不同，但是這些可以通過后天的學習獲得提升。作為當代我國的先進知識團體，大學生應該擁有一顆勇于拼搏、善于溝通、樂于創(chuàng)新、充滿自信和激情的心去參與生活、學習和運動，從而達到增強體質，提高個人素質，增強社會適應能力。

四、結論

通過對學生的跟蹤教學研究，得出高校體育培養(yǎng)大學生社會適應能力的主要路徑有以下幾個方面：

第一，科學合理的轉變高校體育教學理念和辦學方法，真正的做到高校體育服務于學生，一切以學生為主體；

第二，建設布局合理、設備安全便利、專業(yè)人員指導的高校體育設施，是提高大學生社會適應能力的物質保障；

第三，體育教師注意提升自我的綜合素質，做學生的好榜樣，為大學生社會適應能力提高的做好指引者；

第四，學生個人正確的認知體育、注重個人的綜合素質的培養(yǎng)，能在提高個人社會適應能力的道路上起到事半功倍的作用。

參考文獻：

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[2]笪學軍.大學生社會適應能力研究[D].南京：河海大學，2005.

[3]晨楓.擔負起培養(yǎng)21世紀社會主義新人的歷史責任[J].中國教工，1999，（12）.

[4]劉國君.對大學生綜合素質評價體系構建的探討[J].科技創(chuàng)業(yè)月刊，2010，（11）：133-134.

Discussion on the Main Path of Cultivation of College Students

Social Adaptation of College Physical Education

TAO Ye1，SHAN Yu2

（1 Chengdu University of Technology， Chengdu Sichuan610051 China；

2 Chengdu Sport University， Chengdu Sichuan610041，China）

Abstract：This paper uses document analysis， questionnaire， expert analysis， statistics， combined with Chinas “Twelfth Five Year Plan” to adapt to the new requirements for the competence of the students social， to the university sports curriculum as the carrier， through discussions with experts， questionnaire and the corresponding teaching experience， the University Sports to cultivate college students social main path. Research results show that： college sports mainly through physical education， sports facilities， sports teachers and students of the four path effects of College Students social adaptation.

Key words： college physical education； physical education teachers； sports facilities； College Students

編輯：韓冬苗