淺談學習習慣形成的機制

蔡鸞燕

習慣伴隨著人的一生，影響著人們的生活方式和個人的成長。我們每個人之所以成為獨特的個體而區別于其它人，就在于自身特有的行為習慣和思維習慣。個人作為構成社會的細胞，其習慣的形成又與社會的面貌是息息相關的。一個國家、一個民族之所以區別于另一個國家、另一個民族，就在于其特有的民族習慣、生活習慣。因此，堅持開展習慣教育并對學習習慣形成的機制進行探討，就具有重要的理論意義和實踐價值。

一、習慣的概念和良好學習習慣的作用

習慣是指通過不斷重復或練習而形成的固定化的行為方式。它是經過長期的強化和積累而建立起來的一種定型化和自動化的條件反射。習慣最大的特點就是自動化。如學習習慣，它可分為具體行為操作層次像寫字習慣、看書習慣和心理操作層次像思維習慣、記憶習慣。學習習慣的形成是從他律到自律，從簡單到復雜、從不穩定到穩定的過程。年幼學生的學習習慣一般是在家長和教師的要求下，或是模仿周圍人而形成的，其主要表現在能按時完成作業、安靜聽講等具體行為上。但由于年齡小的學生缺乏自我控制能力，一些良好的習慣是不穩定的，容易受外界環境的干擾。隨著年齡的增長，學習習慣將逐漸走向自覺性，系統、抽象的學習習慣將逐步形成，且日益穩定下來。

良好的學習習慣的養成能使人付出更少，收獲更多。而不良的學習習慣則相反，并且與學習規律往往是相違背的。因此，培養好學生良好的學習習慣是使他們實現學習效果最佳化的重要途徑。

二、培養學生良好學習習慣的方法

我們的家庭和學校常常忽視了學生良好的學習習慣的培養，致使他們在學習習慣上表現出許多的不足，其最突出的是缺乏學習的自覺性和創造性。然而教育不僅僅是教學生知識，更重要的是培養學生自覺的學習習慣，使學生學會學習。學海無涯，家長或教師傳授的知識僅僅是滄海一粟，只有養成自覺的學習習慣才能讓學生在知識的海洋里遨游，才能去追逐時代的浪潮。那么如何形成良好的學習習慣？

1.要激發興趣。興趣是最好的老師。小學低年級學生由于缺乏自制力、自覺的學習習慣還沒有形成，興趣就顯得更為重要了。

2.要有良好的家庭環境。家庭環境因素具有直觀性、形象性和廣泛性的特點，而這些特點與兒童早期的認知規律是相符合的。當家庭環境這個外在因素進入學生的認知世界時，就會影響他們的心靈與行為。很難想象一個鄙視知識、缺乏學習風氣的家庭環境能讓孩子養成自覺學習的良好習慣。

3.良好的習慣要從小培養。在生長發育期，人的可塑性最大，容易受引導。因此良好的習慣的培養也是越早越有效。根據專家的調查研究，認為3～12歲是人形成良好行為習慣的關鍵期，這個階段的孩子隨著認知和活動的范圍逐漸擴大，求知的欲望也越發強烈，容易接受引導與訓練。而12歲之后，特別是18歲后，已形成許多習慣，這時新習慣的形成往往要受早先的舊習慣的干擾，這樣新習慣的形成就較困難了。

4.發揮優勢，讓學生擁有更多快樂的成功體驗。每名學生都有自己的閃光點，教師要善于發現學生的閃光點，讓其充分發揮優勢，并及時給予鼓勵和表揚，從而使他們認識到自身的價值所在，激發其學習的主動性、自覺性，增強自信心，使其自覺地彌補其它不足的地方。另外，教師還必須依據學生自身的實際情況因材施教。

三、培養學生的創造性思維習慣

當然，僅僅能自覺地學習還是不夠的，如果沒有創造性，就有可能成為書呆子，沒有了希望和未來。只有把自覺的學習習慣和創造性的思維習慣結合起來，才能培養出既有豐富知識又有開拓創新意識與能力的新型人才，才能適應社會的要求。那么如何培養學生的創造性思維呢？筆者認為平時可以從以下幾個方面培養。

1.平時注重培養學生的發散性思維。發散性思維是指從一個問題出發，沿著各種不同方向去思考，以尋求多種解題方法的思維方式。教師要為學生提供發散思維的機會，啟發引導學生從不同角度去思考問題，鼓勵學生開闊思路，創造性地解決問題。

2.平時注重培養學生的側向性思維。側向思維是指從其它事物的作用中得到啟示而產生新設想的思維方式。培養學生側向思維的重要途徑是進行聯想和類比推理訓練。在教學中有意識地鼓勵學生進行縱向聯想和橫向聯想，通過聯想觸類旁通，開闊學生解決問題的思路，從而活化所學知識，甚至可能產生新的發明創造。

3.平時注重培養學生的批判性思維。批判性思維是對現行的思維、觀點提出質疑并提出新思維、新觀點的思維方式。教師要激發學生的主體意識，要敢于向權威挑戰，對現有的觀點、理論提出自己不同的看法。通過這些思維形式的訓練，有助于創造性思維習慣的培養。

習慣對于一個人是極為重要的，從某種意義上說它是人生最大的指導。習慣的形成又是復雜的，是各種因素交互作用的結果。一個人一旦形成了某種習慣又會影響其它習慣的形成。良好的學習習慣有助于培養學生的獨立人格，學生一旦有了創造性思維的習慣，就有可能突破傳統的束縛進行創新。一個民族、一個國家有獨特的思維習慣、行為習慣，這是政治、傳統、環境等多種因素綜合作用的結果。就當前而言，要培養學生的自覺學習習慣和創造思維習慣，就必須改變傳統的應試教育制度，創造寬松、民主的氛圍，提高教師的素質，改善教學方法，為學生的自覺學習習慣和創造性思維習慣的訓練提供廣闊的天地。