高職學生心理健康現狀調查及對策研究

張亞麗

（安康職業技術學院 教育系，陜西 安康 725000）

高職學生心理健康現狀調查及對策研究

張亞麗

（安康職業技術學院 教育系，陜西 安康 725000）

通過對安康職業技術學院2011級五年制醫學專業的589名學生進行UPI調查發現，從總體上看，學生的心理是健康的，是積極向上的，但調查也同時檢測出52名一類學生，要引起學校的重視。本文還對影響學生心理健康的因素進行了分析，并提出了相應對策。

UPI；調查；對策

一、調查的目的和意義

學生的心理健康是進入社會的基礎。21世紀人才的競爭將更加激烈，具有良好心理素質的人才能夠在激烈的競爭中保持良好的心態，可以更好的應對工作和環境中的各種壓力。因此，可以說，具有健康的心理可以幫助人們在21世紀進行更好的競爭。職業技術學院所培養的人才處在社會經濟發展的前沿，是生產第一線的“應用型”人才，而社會的發展和未來職業的要求，使得職業技術學院的學生必須具備良好的心理素質，再加上嫻熟的操作技能和良好的社會適應能力，等等，只有這樣，他們才能在快速發展的社會中有一塊立足之地，才能利用自己的雙手創造自己的未來。為此，筆者對安康職業技術學院2011級589名五年制醫學專業學生進行了心理健康調查，旨在通過了解本校學生的心理健康狀況，更好的對他們進行有針對性的心理健康教育活動。

二、調查工具和方法

本次調查采用的是大學生人格健康調查表，簡稱UPI。該量表由日本大學心理咨詢專家和精神科醫生聯合編制，后經中國心理衛生協會、全國大學生心理咨詢專業委員會編譯修訂用于中國各大學。該量表由三部分構成，第一部分是被試的基本情況；第二部分是被試的身心狀況；第三部分是輔助題，了解被試對自己身心健康評價及主要困擾的心理問題。

三、調查對象及數據處理

本次調查由心理學任課教師組織，以團體方式對我院2011級五年制護理、檢驗、影像、助產專業學生進行了UPI調查。調查時間約為15分鐘。本次共調查學生589人，有效調查542份，依據UPI篩選標準，篩選出一類學生52人，占學生人數的9.5%。

四、調查結果與分析

1.一類學生的基本情況。一類學生52人，其中城市17人，農村35人；有病史7人，無病史45人；有家族史2人，無家族史50人。一類學生占學生人數比例為9.5%。

2.四道關鍵題選擇情況。UPI中的60個心理健康癥狀項目中，有四道關鍵題能夠在相當程度上反映學生的一些心理健康狀況。統計表明：在一類學生中，有輕生意念者為12人，占學生人數的2.2%；認為自己的過去和家庭是不幸的有20人，占學生的3.69%；常常失眠的有19人，占學生的3.6%；對任何事都沒興趣的有92人，占學生的16.97%。這些學生本身就是一類學生，這表明他們有較為明顯的心理問題癥狀，應該引起學校和輔導員的高度關注。

3.前10名被選擇的題目和想咨詢的題目。對前10名被選擇的項目進行深入分析，可以將其分為3類，分別為抑郁（具體表現為“思想不集中”、“缺乏自信心”、“記憶力減退”、“缺乏決斷能力”、“過于擔心將來的事情”）、情緒波動大、偏執等。這說明當學生進入大學以后，對大學環境還需要有一個適應的過程。在這個期間，除了表現出有些身體不良癥狀的出現，還容易出現抑郁、情緒波動和偏執等不良消極情緒，這些是學校心理健康教育工作應該特別重視的方面。對學生想咨詢的題目進行分析發現，想咨詢的問題也主要集中在抑郁、情緒波動和偏執3個方面，而最主要的是抑郁，共包括7個項目，有“思想不集中”、“缺乏自信心”、“感到自卑”、“悲觀”等，這表明大學生主要需要解決的是抑郁問題。

五、影響高職院校學生心理健康的因素

1.家庭環境的影響。家庭是一個人最早接受教育的地方。有研究表明，家庭對一個人的成長有著巨大的影響，家庭的結構、家庭氛圍、父母教養方式和父母的文化素質和心理素質都會對兒童心理健康產生極大的影響。父母是孩子的第一任教師，父母的一言一行對孩子的個性塑造、人格形成、智力發展、價值觀念的取向等都有潛移默化的影響。個體的一切善良、美好的品質和優良的素質都是首先在家庭中萌芽的。不良的家庭教育會損害孩子的心理健康，使其形成自我中心、主觀任性、蠻橫不遜、情緒波動大等不良情緒，在心理上產生困惑。

2.學校環境的影響。學校文化環境在促進大學生心理健康發展方面具有重要作用，也是影響大學生心理健康的重要因素。良好的校園文化環境會有利于學生心理的健康發展。雖然各級各類高校都越來越重視校園文化建設，但由于我國的職業技術學院發展的歷史較短，比較偏重于學生的智力因素方面和操作技能的培養，忽視了非智力因素的培養，致使部分在校學生心理發展失衡。而大學生活中缺乏豐富的休閑娛樂活動，生活單調乏味，使得具有思維活躍、富于幻想、情感豐富和精力充沛的大學生的年齡特點難以滿足。再加上入學前他們把大學生活想象的很浪漫，但現實中單調的生活與理想形成了強烈反差，而就業現實的嚴峻，更使得他們在各種壓力面前無所適從，更加大了壓力所帶來的負面效果。

3.社會環境的影響。社會環境是影響大學生心理健康的基本因素。時代的進步和社會的快速發展使得社會的價值觀念和社會生活方式都發生了巨大的變化。有人認為：21世紀是個壓力無所不在的世紀。社會的變化給心理尚不成熟的職業技術學院學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代都更強烈、更復雜。更因為他們處于人生的發展成熟期，對諸多來自于內部自身和外部社會環境的壓力一時難于應對。一旦適應不良，就可能出現各種心理問題，既可能使得他們感到茫然、孤單無助、無所適從，更可能使他們因競爭的加劇、生活節奏的加速，而產生壓力感、焦慮感，乃至于自我否定。

4.個人主觀因素的影響。高職院校的學生正處于人生觀逐漸形成、確定的時期。在這個過渡的過程中存在著諸多的矛盾與沖突，如獨立與依賴的矛盾、封閉與開放的矛盾、幻想與現實的矛盾、理智與偏激的矛盾等。這些矛盾和沖突會造成其情緒上的極大不平衡和波動，從而成為影響其心理活動的重要因素。

六、建議與對策

從UPI調查中我們了解到，我院的學生正處在青年初期，他們的生理已趨于成熟，但是心理尚未完全成熟，思想和自我意識正處于形成中。在平時的交流中發現，進入我校的學生中失望者有之、迷茫者有之、混日子者有之，且與一般本科院校學生相比存在一定的差距，不免有自卑心理，并且剛離開家庭，進入到學校開展集體生活，在面對新的環境中，如何處理好人際關系是對他們的一種心理考驗。目前在我院學生中由于心理、精神疾病休學、退學的時有發生，因情感困惑打架斗毆的案例也存在。為此，在實際工作中應加強以下幾方面的工作。

1.樹立正確的心理健康教育觀。大學生心理健康教育是高校德育工作的重要組成部分，對培養學生良好的個性心理品質，促進學生各方面素質的協調發展具有重要作用[1]。加強職業技術學院學生心理健康教育工作是學校的責任，更是構建和諧社會的要求。全面發展的人才，不僅要具有良好的職業道德素質和專業能力水平，還要有良好的心理素質。實踐證明，具有良好競爭力的人才是具備良好心理素質的準備者，他們更能體現自身的社會價值，更可以承擔未來建設國家的重任。因此，加強職業技術學院學生心理健康教育工作是時代的要求，是建設和諧社會的要求。

2.健全保障心理健康的服務體系。學生的心理健康關系著學生的未來發展，關系到社會的穩定和安寧，更關系到學校的生存與發展。學校各級各類部門應當充分認識到心理健康教育工作的重要性，樹立為學生服務的思想與意識，并能切實落實在日常的工作中。同時還要認識到心理健康教育工作是一個系統工程，是學校全體教職員工共同的責任和義務。學校要通過開展各種活動，讓全體教職員工在思想上都認識到這一點，并在與學生接觸的過程中去更好的關心學生、體貼學生，向學生傳達更多的正能量和積極信息。另外，學生對心理健康知識的了解和掌握也同樣會影響到他們自己的心理健康水平。因此學校還需要通過各種形式和方式，借助于各種心理健康教育活動的開展，向學生宣傳心理健康知識，在學生掌握心理健康教育知識的同時，提高學生應對壓力的技能。學校還可以開展心理咨詢活動，通過心理咨詢，排除學生成長中的困惑或煩惱，消除學生的心理疾病，減少學生的心理發病率。學校還需要對心理咨詢教師進行相應的培訓，提升他們對心理咨詢技能的掌握，并鼓勵他們多與其他相應院校進行交流，掌握更新的信息，開拓思路，搞好咨詢工作。

3.綜合采取靈活多樣的教育形式。實踐表明，學生對心理學知識的掌握可以幫助其更好的維護心理健康水平。因此，提高學生的心理健康知識可以成為學校開展心理健康教育工作的一項常規工作，是學校開展心理健康教育工作的一個非常重要的組成部分。學?？梢酝ㄟ^聘請校外專家來校進行心理健康教育講座，同時還可以挖掘本校教師資源，請他們就某個問題進行專題講座。學校還可以針對學生在校期間的不同階段可能出現的經常性問題，在每年的固定時間開展固定主題的講座。如：對新生開展環境適應講座，在考試前開展面對考試焦慮講座，在春季開展如何應對抑郁情緒的講座，在畢業前夕開展生涯規劃講座，等等。

4.開展體育鍛煉和多種渠道的實踐鍛煉活動。有研究表明：體育鍛煉能有效地調節學生的身心矛盾，減輕學生心理壓力，增進學生心理健康，提高學生心理素質[2]。因此，學校要加強學生的體育鍛煉。生理是心理的基礎，良好的生理基礎為健康心理的發展打下了一個良好的基礎。同時，在進行身體鍛煉中，這個過程本身就可以起到調節心理的作用，不良的情緒狀態可以通過身體鍛煉（運動）得以釋放，而在運動的過程中，對個體的意志水平也是一個鍛煉。因此，學校要重視體育課教學，并積極開展各種課外體育活動，開展形式多樣的體育競賽活動，在這些活動中，學生的身體得到了鍛煉，加強了同學之間的溝通與了解，促進了學生人際關系的發展；能力得到了鍛煉，促進了學生對自我的認識與了解；學生的不良情緒得到釋放，促進了學生的心理健康水平。學校除了開展各種體育活動外，還可以鼓勵學生開展各種社會實踐活動，在這些社會實踐活動中，能夠使學生對社會有更真實的了解和認識，同時也可以加深對自我的認識，同時也可以體現學生的自身價值。

5.優化校園環境。校園文化是置身于社會文化大背景中的一種具有自身特征的文化[3]。校園文化活動包括各種學術活動、文藝活動、慶?；顒?、體育活動和紀念活動等。學生參加校園文化活動，可以使腦力勞動和課外活動有機結合，使大腦得到休閑和調節，有利于學習；可以激發藝術興趣，開發文體潛能，有利于陶冶高尚的情操，培養健康的審美心理；更可以展現自己、欣賞他人，擴大人際交往范圍，學會與人相處，培養合作精神和組織協調能力；等等。總之，校園文化活動是學生培養和提高自身綜合素質的一個平臺，而學生在參加校園文化活動中也提高了自身的心理健康水平。

[1]王小康，車靜.大學新生UPI調查分析及對策探討——以安康學院2009級新生為例[J].安康學院學報，2010，（6）：23-25.

[2]江濤章.體育鍛煉對高職院校學生心理健康影響的研究——以肇慶工商職業技術學院為例 [J].當代體育科技，2013，（11）：15-16.

[3]吳紀饒.大學生健康教育[M].北京：高等教育出版社，2005.

G444

B

1674-9324（2014）29-0256-03

安康職業技術學院科研項目“安康職業技術學院學生心理健康調查研究及指導”（AZK12008）。

張亞麗（1972-），女，陜西安康人，安康職業技術學院教育系講師，學士，研究方向是心理健康教育。