學習計劃對大學低年級學生的獨特作用

王小康，肖勇

摘要：本文通過實踐研究，探討了學習計劃在大學低年級學生學習中的獨特作用，表明大學低年級學生自控自律能力普遍低下，對時間難以掌控，學習動力、興趣明顯不足等。學生希望學習時有人對其進行監(jiān)督、帶領，在好的學習氛圍下學習，并且凸顯了輔導員老師在這一過程中的作用。

關鍵詞：學習計劃；大學低年級學生；獨特作用

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）29-0005-02

麥基奇等人認為，學習策略包括認知策略、元認知策略和資源管理策略三部分。元認知策略大致可分為計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略。其中計劃策略是指根據(jù)認知活動的特定目標，在認知活動開始之前計劃完成目標所涉及的各種活動、預計結(jié)果、選擇策略、設想解決問題的方法，并預估其有效性等。合理的學習計劃是順利完成學習活動和提高學習效率的重要內(nèi)容，優(yōu)秀的學習者應該能夠根據(jù)學習內(nèi)容的特點、自己的學習風格、學習環(huán)境等具體情況，制定科學合理的計劃，并對活動過程進行積極的監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)學習活動中的問題并進行相應的調(diào)整，減少學習活動的盲目性和不合理性。有研究發(fā)現(xiàn)73.3%的大學生認為在時間利用方面存在較多問題[1]。又有研究發(fā)現(xiàn)有九成大學生不會管理時間。[2]而學習時間管理對提高學生的學習成績和工作效率、提高學生的學業(yè)成績、減輕心理壓力和降低焦慮、提高學生的主觀幸福感能起到很重大的作用[3]。學習計劃的制訂和執(zhí)行在時間管理中起著重要的作用，我們對此進行了實踐研究。

一、研究方法和過程

選取安康學院教育科學系2012級一個本科班42名同學。42人參與學習計劃撰寫、執(zhí)行與訪談，2次參與問卷（2次問卷略有不同）。研究歷時4個月，分為學習計劃撰寫、執(zhí)行、訪談、問卷和總結(jié)5個環(huán)節(jié)。

1.撰寫學習計劃階段（歷時2個周）。要求同學根據(jù)自己實際情況撰寫學習計劃，必須實事求是，不走形式。

2.執(zhí)行學習計劃階段（歷時14個周）。要求學生在執(zhí)行過程當中適時進行計劃調(diào)整，以免刻板，影響正常學習生活。

3.訪談。在學習計劃執(zhí)行時過程中，每隔4個周進行訪談。訪談涉及學習計劃的適用性，存在的具體問題，存在問題的原因分析等，并要求學生自己探索解決方案。

4.問卷。在開始執(zhí)行后9個周進行第一次問卷，14個周后進行了第二次問卷。問卷由研究者參考相關文獻自編完成，問卷主要涉及學習計劃落實情況（好的方面、存在問題）、學習狀態(tài)充實程度（很好、好、良、一般）、學習狀態(tài)受挫原因（要求分條概括說明）、計劃對自己的幫助程度（很大、有、不明顯）以及還需要哪方面的幫助。第一次收回41份有效問卷，第二次收回42份有效問卷。

5.總結(jié)。每次對訪談與問卷結(jié)束進行總結(jié)。總結(jié)涉及通報全班整體學習計劃執(zhí)行情況、存在問題、改善意見等。最后對兩次問卷所涉及內(nèi)容進行項目指標細化與統(tǒng)計分析。

二、研究結(jié)果

1.學習計劃的落實情況。

大多數(shù)學生可以不同程度地落實計劃，但完全落實的只有12.2%。而且只有極少數(shù)學生認為學習狀態(tài)在“好”以上。

2.學習計劃的落實帶來的生活改善情況。

從上表可見，落實學習計劃給大學生的各方面發(fā)展都帶來了改善。學習計劃的落實，不僅對大學生的學習帶來了改善，對其個體的自身發(fā)展、心理都帶來了改善。

3.落實學習計劃受挫的原因分析和主動改正情況。

使計劃落實受挫的原因有許多共同點，像自控與自律能力差、學習目標不明確、學習興趣不足、時間管理等問題，但也存在較大的個體差異。絕大多數(shù)的大學生偏向于自身內(nèi)部因素，表明大學生能客觀地認識到是個體自身的原因沒有按照學習計劃執(zhí)行。但對受挫的原因也存在找借口，如：記憶力差、老師批評、外界誘惑、機會錯失、情緒影響、沒有人志同道合等。從另外一個方面也可看到，學校的活動以及硬件設施也在一定程度上影響了學生學習計劃的執(zhí)行。從表5可見，大學生大多能夠?qū)Πl(fā)現(xiàn)的問題進行不同程度的改正。

4.學習計劃的幫助作用和大學生希望得到的幫助。

有90.35%的學生認為計劃對自己的學習有幫助，另外9.65%的學生認為有幫助但不明顯。從表6可見，大學生們都能認識到學習計劃對自己學習和生活幫助作用，并且察覺到學習計劃對自己的發(fā)展所帶來的顯著改善。學生希望得到的幫助中有許多共同點，并且傾向于輔導員的監(jiān)督指導。但也存在較大的個體差異，與原因分析保持一致。從研究結(jié)果可見，低年級大學生自主學習能力差，普遍存在自控自律能力差、學習興趣不足、缺乏時間管理、對自己不嚴格要求等問題，而學習計劃的制訂與執(zhí)行對學生的學習和生活具有很好的改善作用，對其心理的健康發(fā)展具有一定的促進作用。

三、討論與建議

針對低年級大學生缺乏時間管理的具體情況，學校、院系、輔導員和學生個人需要采取相應的措施，可以以制訂學習計劃為突破口，幫助低年級學生更快地適應大學生活。

1.學校和院系要重視大學生學習計劃的制訂和執(zhí)行：大學的學習不同于中學的學習。基于大學低年級學生入學時間較短，其自主學習能力與高校的自主學習模式存在較大的適應問題。而學習計劃的制訂與執(zhí)行可以幫助學生適應大學生活，學習計劃可以使學生自己進行邏輯反思、總結(jié)，進一步感知認識自己狀況，進而找出原因，進行改善。學校和院系要組織人力對學生進行深層次地學習監(jiān)督和支持，充分發(fā)揮好輔導員和任課教師的作用，同時還可以借助高年級的學生力量，實行高年級學生幫扶低年級學生的模式。學校可以以專題講座的形式提高學生對自主學習相關內(nèi)容的了解，進一步提高其認識。策略的訓練可以著眼于認知策略培養(yǎng)和元認知策略培養(yǎng)兩部分。通過疏通學習理念與意義，催生學生學習動力與興趣；著重解決學生自控自律能力差的問題；開展專門的時間知識講座，促生學生對時間的感知與掌控。

2.充分發(fā)揮輔導員在大學生制訂和執(zhí)行學習計劃中的作用：一項學習計劃的執(zhí)行所產(chǎn)生的效果，需要雙方較深地投入與重視。輔導員老師可以通過協(xié)助和監(jiān)督學生學習計劃的制訂和執(zhí)行，與同學建立一對一的特殊聯(lián)系。在這個過程中，學習計劃充當了輔導員與學生交流話題的中介，可以幫助輔導員了解學生問題所在，促進學生學習質(zhì)量，更可以與學生培養(yǎng)起較深的感情，對學生思想品德的培養(yǎng)中發(fā)揮獨特作用。輔導員在此過程中所起的作用是：監(jiān)督、提醒、督促、反饋和建議。

3.利用入學教育，提高學生對學習計劃的認知，加強學習策略，尤其是元認知策略訓練。在入學教育活動中，可以有針對性地對學生進行元認知策略的學習，以及學習計劃的制訂和執(zhí)行等方面的講座，提高學生對學習計劃的認識，認識到合理的學習計劃是順利完成學習活動和提高學習效率的重要內(nèi)容。[4]掌握學習計劃在制訂過程中要具有可行性、具體性和一定的彈性。同時號召全體同學行動一同努力營造和諧學習氛圍以及改善學生的不合理歸因方式，還可以與大學生心理健康教育相結(jié)合，逐步解決個別同學思想問題和其他心理問題。

參考文獻：

[1]張小方.大學生時間利用狀況的社會學分析一對北市七所高校本科生的調(diào)查研究[D].北京師范大學碩士論文，2005.

[2]吳迎峰.大學生時間管理現(xiàn)狀與對策[J].科協(xié)論壇，2007，（4）：309-310.

[3]李森，張力.大學生學習計劃管理系統(tǒng)的設計[J].西北醫(yī)學教育，2011，（5）：955-959.

[4]莫雷.教育心理學[M].北京：教育科學出版社，2007：133.

基金項目：安康學院教改項目（Jg05101）。

作者簡介：王小康，男，陜西白河人，安康學院教育科學系副教授，碩士；肖勇，陜西咸陽人，安康學院教育科學系學生。

摘要：本文通過實踐研究，探討了學習計劃在大學低年級學生學習中的獨特作用，表明大學低年級學生自控自律能力普遍低下，對時間難以掌控，學習動力、興趣明顯不足等。學生希望學習時有人對其進行監(jiān)督、帶領，在好的學習氛圍下學習，并且凸顯了輔導員老師在這一過程中的作用。

關鍵詞：學習計劃；大學低年級學生；獨特作用

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）29-0005-02

麥基奇等人認為，學習策略包括認知策略、元認知策略和資源管理策略三部分。元認知策略大致可分為計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略。其中計劃策略是指根據(jù)認知活動的特定目標，在認知活動開始之前計劃完成目標所涉及的各種活動、預計結(jié)果、選擇策略、設想解決問題的方法，并預估其有效性等。合理的學習計劃是順利完成學習活動和提高學習效率的重要內(nèi)容，優(yōu)秀的學習者應該能夠根據(jù)學習內(nèi)容的特點、自己的學習風格、學習環(huán)境等具體情況，制定科學合理的計劃，并對活動過程進行積極的監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)學習活動中的問題并進行相應的調(diào)整，減少學習活動的盲目性和不合理性。有研究發(fā)現(xiàn)73.3%的大學生認為在時間利用方面存在較多問題[1]。又有研究發(fā)現(xiàn)有九成大學生不會管理時間。[2]而學習時間管理對提高學生的學習成績和工作效率、提高學生的學業(yè)成績、減輕心理壓力和降低焦慮、提高學生的主觀幸福感能起到很重大的作用[3]。學習計劃的制訂和執(zhí)行在時間管理中起著重要的作用，我們對此進行了實踐研究。

一、研究方法和過程

選取安康學院教育科學系2012級一個本科班42名同學。42人參與學習計劃撰寫、執(zhí)行與訪談，2次參與問卷（2次問卷略有不同）。研究歷時4個月，分為學習計劃撰寫、執(zhí)行、訪談、問卷和總結(jié)5個環(huán)節(jié)。

1.撰寫學習計劃階段（歷時2個周）。要求同學根據(jù)自己實際情況撰寫學習計劃，必須實事求是，不走形式。

2.執(zhí)行學習計劃階段（歷時14個周）。要求學生在執(zhí)行過程當中適時進行計劃調(diào)整，以免刻板，影響正常學習生活。

3.訪談。在學習計劃執(zhí)行時過程中，每隔4個周進行訪談。訪談涉及學習計劃的適用性，存在的具體問題，存在問題的原因分析等，并要求學生自己探索解決方案。

4.問卷。在開始執(zhí)行后9個周進行第一次問卷，14個周后進行了第二次問卷。問卷由研究者參考相關文獻自編完成，問卷主要涉及學習計劃落實情況（好的方面、存在問題）、學習狀態(tài)充實程度（很好、好、良、一般）、學習狀態(tài)受挫原因（要求分條概括說明）、計劃對自己的幫助程度（很大、有、不明顯）以及還需要哪方面的幫助。第一次收回41份有效問卷，第二次收回42份有效問卷。

5.總結(jié)。每次對訪談與問卷結(jié)束進行總結(jié)。總結(jié)涉及通報全班整體學習計劃執(zhí)行情況、存在問題、改善意見等。最后對兩次問卷所涉及內(nèi)容進行項目指標細化與統(tǒng)計分析。

二、研究結(jié)果

1.學習計劃的落實情況。

大多數(shù)學生可以不同程度地落實計劃，但完全落實的只有12.2%。而且只有極少數(shù)學生認為學習狀態(tài)在“好”以上。

2.學習計劃的落實帶來的生活改善情況。

從上表可見，落實學習計劃給大學生的各方面發(fā)展都帶來了改善。學習計劃的落實，不僅對大學生的學習帶來了改善，對其個體的自身發(fā)展、心理都帶來了改善。

3.落實學習計劃受挫的原因分析和主動改正情況。

使計劃落實受挫的原因有許多共同點，像自控與自律能力差、學習目標不明確、學習興趣不足、時間管理等問題，但也存在較大的個體差異。絕大多數(shù)的大學生偏向于自身內(nèi)部因素，表明大學生能客觀地認識到是個體自身的原因沒有按照學習計劃執(zhí)行。但對受挫的原因也存在找借口，如：記憶力差、老師批評、外界誘惑、機會錯失、情緒影響、沒有人志同道合等。從另外一個方面也可看到，學校的活動以及硬件設施也在一定程度上影響了學生學習計劃的執(zhí)行。從表5可見，大學生大多能夠?qū)Πl(fā)現(xiàn)的問題進行不同程度的改正。

4.學習計劃的幫助作用和大學生希望得到的幫助。

有90.35%的學生認為計劃對自己的學習有幫助，另外9.65%的學生認為有幫助但不明顯。從表6可見，大學生們都能認識到學習計劃對自己學習和生活幫助作用，并且察覺到學習計劃對自己的發(fā)展所帶來的顯著改善。學生希望得到的幫助中有許多共同點，并且傾向于輔導員的監(jiān)督指導。但也存在較大的個體差異，與原因分析保持一致。從研究結(jié)果可見，低年級大學生自主學習能力差，普遍存在自控自律能力差、學習興趣不足、缺乏時間管理、對自己不嚴格要求等問題，而學習計劃的制訂與執(zhí)行對學生的學習和生活具有很好的改善作用，對其心理的健康發(fā)展具有一定的促進作用。

三、討論與建議

針對低年級大學生缺乏時間管理的具體情況，學校、院系、輔導員和學生個人需要采取相應的措施，可以以制訂學習計劃為突破口，幫助低年級學生更快地適應大學生活。

1.學校和院系要重視大學生學習計劃的制訂和執(zhí)行：大學的學習不同于中學的學習。基于大學低年級學生入學時間較短，其自主學習能力與高校的自主學習模式存在較大的適應問題。而學習計劃的制訂與執(zhí)行可以幫助學生適應大學生活，學習計劃可以使學生自己進行邏輯反思、總結(jié)，進一步感知認識自己狀況，進而找出原因，進行改善。學校和院系要組織人力對學生進行深層次地學習監(jiān)督和支持，充分發(fā)揮好輔導員和任課教師的作用，同時還可以借助高年級的學生力量，實行高年級學生幫扶低年級學生的模式。學校可以以專題講座的形式提高學生對自主學習相關內(nèi)容的了解，進一步提高其認識。策略的訓練可以著眼于認知策略培養(yǎng)和元認知策略培養(yǎng)兩部分。通過疏通學習理念與意義，催生學生學習動力與興趣；著重解決學生自控自律能力差的問題；開展專門的時間知識講座，促生學生對時間的感知與掌控。

2.充分發(fā)揮輔導員在大學生制訂和執(zhí)行學習計劃中的作用：一項學習計劃的執(zhí)行所產(chǎn)生的效果，需要雙方較深地投入與重視。輔導員老師可以通過協(xié)助和監(jiān)督學生學習計劃的制訂和執(zhí)行，與同學建立一對一的特殊聯(lián)系。在這個過程中，學習計劃充當了輔導員與學生交流話題的中介，可以幫助輔導員了解學生問題所在，促進學生學習質(zhì)量，更可以與學生培養(yǎng)起較深的感情，對學生思想品德的培養(yǎng)中發(fā)揮獨特作用。輔導員在此過程中所起的作用是：監(jiān)督、提醒、督促、反饋和建議。

3.利用入學教育，提高學生對學習計劃的認知，加強學習策略，尤其是元認知策略訓練。在入學教育活動中，可以有針對性地對學生進行元認知策略的學習，以及學習計劃的制訂和執(zhí)行等方面的講座，提高學生對學習計劃的認識，認識到合理的學習計劃是順利完成學習活動和提高學習效率的重要內(nèi)容。[4]掌握學習計劃在制訂過程中要具有可行性、具體性和一定的彈性。同時號召全體同學行動一同努力營造和諧學習氛圍以及改善學生的不合理歸因方式，還可以與大學生心理健康教育相結(jié)合，逐步解決個別同學思想問題和其他心理問題。

參考文獻：

[1]張小方.大學生時間利用狀況的社會學分析一對北市七所高校本科生的調(diào)查研究[D].北京師范大學碩士論文，2005.

[2]吳迎峰.大學生時間管理現(xiàn)狀與對策[J].科協(xié)論壇，2007，（4）：309-310.

[3]李森，張力.大學生學習計劃管理系統(tǒng)的設計[J].西北醫(yī)學教育，2011，（5）：955-959.

[4]莫雷.教育心理學[M].北京：教育科學出版社，2007：133.

基金項目：安康學院教改項目（Jg05101）。

作者簡介：王小康，男，陜西白河人，安康學院教育科學系副教授，碩士；肖勇，陜西咸陽人，安康學院教育科學系學生。

摘要：本文通過實踐研究，探討了學習計劃在大學低年級學生學習中的獨特作用，表明大學低年級學生自控自律能力普遍低下，對時間難以掌控，學習動力、興趣明顯不足等。學生希望學習時有人對其進行監(jiān)督、帶領，在好的學習氛圍下學習，并且凸顯了輔導員老師在這一過程中的作用。

關鍵詞：學習計劃；大學低年級學生；獨特作用

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）29-0005-02

麥基奇等人認為，學習策略包括認知策略、元認知策略和資源管理策略三部分。元認知策略大致可分為計劃策略、監(jiān)控策略和調(diào)節(jié)策略。其中計劃策略是指根據(jù)認知活動的特定目標，在認知活動開始之前計劃完成目標所涉及的各種活動、預計結(jié)果、選擇策略、設想解決問題的方法，并預估其有效性等。合理的學習計劃是順利完成學習活動和提高學習效率的重要內(nèi)容，優(yōu)秀的學習者應該能夠根據(jù)學習內(nèi)容的特點、自己的學習風格、學習環(huán)境等具體情況，制定科學合理的計劃，并對活動過程進行積極的監(jiān)控，及時發(fā)現(xiàn)學習活動中的問題并進行相應的調(diào)整，減少學習活動的盲目性和不合理性。有研究發(fā)現(xiàn)73.3%的大學生認為在時間利用方面存在較多問題[1]。又有研究發(fā)現(xiàn)有九成大學生不會管理時間。[2]而學習時間管理對提高學生的學習成績和工作效率、提高學生的學業(yè)成績、減輕心理壓力和降低焦慮、提高學生的主觀幸福感能起到很重大的作用[3]。學習計劃的制訂和執(zhí)行在時間管理中起著重要的作用，我們對此進行了實踐研究。

一、研究方法和過程

選取安康學院教育科學系2012級一個本科班42名同學。42人參與學習計劃撰寫、執(zhí)行與訪談，2次參與問卷（2次問卷略有不同）。研究歷時4個月，分為學習計劃撰寫、執(zhí)行、訪談、問卷和總結(jié)5個環(huán)節(jié)。

1.撰寫學習計劃階段（歷時2個周）。要求同學根據(jù)自己實際情況撰寫學習計劃，必須實事求是，不走形式。

2.執(zhí)行學習計劃階段（歷時14個周）。要求學生在執(zhí)行過程當中適時進行計劃調(diào)整，以免刻板，影響正常學習生活。

3.訪談。在學習計劃執(zhí)行時過程中，每隔4個周進行訪談。訪談涉及學習計劃的適用性，存在的具體問題，存在問題的原因分析等，并要求學生自己探索解決方案。

4.問卷。在開始執(zhí)行后9個周進行第一次問卷，14個周后進行了第二次問卷。問卷由研究者參考相關文獻自編完成，問卷主要涉及學習計劃落實情況（好的方面、存在問題）、學習狀態(tài)充實程度（很好、好、良、一般）、學習狀態(tài)受挫原因（要求分條概括說明）、計劃對自己的幫助程度（很大、有、不明顯）以及還需要哪方面的幫助。第一次收回41份有效問卷，第二次收回42份有效問卷。

5.總結(jié)。每次對訪談與問卷結(jié)束進行總結(jié)。總結(jié)涉及通報全班整體學習計劃執(zhí)行情況、存在問題、改善意見等。最后對兩次問卷所涉及內(nèi)容進行項目指標細化與統(tǒng)計分析。

二、研究結(jié)果

1.學習計劃的落實情況。

大多數(shù)學生可以不同程度地落實計劃，但完全落實的只有12.2%。而且只有極少數(shù)學生認為學習狀態(tài)在“好”以上。

2.學習計劃的落實帶來的生活改善情況。

從上表可見，落實學習計劃給大學生的各方面發(fā)展都帶來了改善。學習計劃的落實，不僅對大學生的學習帶來了改善，對其個體的自身發(fā)展、心理都帶來了改善。

3.落實學習計劃受挫的原因分析和主動改正情況。

使計劃落實受挫的原因有許多共同點，像自控與自律能力差、學習目標不明確、學習興趣不足、時間管理等問題，但也存在較大的個體差異。絕大多數(shù)的大學生偏向于自身內(nèi)部因素，表明大學生能客觀地認識到是個體自身的原因沒有按照學習計劃執(zhí)行。但對受挫的原因也存在找借口，如：記憶力差、老師批評、外界誘惑、機會錯失、情緒影響、沒有人志同道合等。從另外一個方面也可看到，學校的活動以及硬件設施也在一定程度上影響了學生學習計劃的執(zhí)行。從表5可見，大學生大多能夠?qū)Πl(fā)現(xiàn)的問題進行不同程度的改正。

4.學習計劃的幫助作用和大學生希望得到的幫助。

有90.35%的學生認為計劃對自己的學習有幫助，另外9.65%的學生認為有幫助但不明顯。從表6可見，大學生們都能認識到學習計劃對自己學習和生活幫助作用，并且察覺到學習計劃對自己的發(fā)展所帶來的顯著改善。學生希望得到的幫助中有許多共同點，并且傾向于輔導員的監(jiān)督指導。但也存在較大的個體差異，與原因分析保持一致。從研究結(jié)果可見，低年級大學生自主學習能力差，普遍存在自控自律能力差、學習興趣不足、缺乏時間管理、對自己不嚴格要求等問題，而學習計劃的制訂與執(zhí)行對學生的學習和生活具有很好的改善作用，對其心理的健康發(fā)展具有一定的促進作用。

三、討論與建議

針對低年級大學生缺乏時間管理的具體情況，學校、院系、輔導員和學生個人需要采取相應的措施，可以以制訂學習計劃為突破口，幫助低年級學生更快地適應大學生活。

1.學校和院系要重視大學生學習計劃的制訂和執(zhí)行：大學的學習不同于中學的學習。基于大學低年級學生入學時間較短，其自主學習能力與高校的自主學習模式存在較大的適應問題。而學習計劃的制訂與執(zhí)行可以幫助學生適應大學生活，學習計劃可以使學生自己進行邏輯反思、總結(jié)，進一步感知認識自己狀況，進而找出原因，進行改善。學校和院系要組織人力對學生進行深層次地學習監(jiān)督和支持，充分發(fā)揮好輔導員和任課教師的作用，同時還可以借助高年級的學生力量，實行高年級學生幫扶低年級學生的模式。學校可以以專題講座的形式提高學生對自主學習相關內(nèi)容的了解，進一步提高其認識。策略的訓練可以著眼于認知策略培養(yǎng)和元認知策略培養(yǎng)兩部分。通過疏通學習理念與意義，催生學生學習動力與興趣；著重解決學生自控自律能力差的問題；開展專門的時間知識講座，促生學生對時間的感知與掌控。

2.充分發(fā)揮輔導員在大學生制訂和執(zhí)行學習計劃中的作用：一項學習計劃的執(zhí)行所產(chǎn)生的效果，需要雙方較深地投入與重視。輔導員老師可以通過協(xié)助和監(jiān)督學生學習計劃的制訂和執(zhí)行，與同學建立一對一的特殊聯(lián)系。在這個過程中，學習計劃充當了輔導員與學生交流話題的中介，可以幫助輔導員了解學生問題所在，促進學生學習質(zhì)量，更可以與學生培養(yǎng)起較深的感情，對學生思想品德的培養(yǎng)中發(fā)揮獨特作用。輔導員在此過程中所起的作用是：監(jiān)督、提醒、督促、反饋和建議。

3.利用入學教育，提高學生對學習計劃的認知，加強學習策略，尤其是元認知策略訓練。在入學教育活動中，可以有針對性地對學生進行元認知策略的學習，以及學習計劃的制訂和執(zhí)行等方面的講座，提高學生對學習計劃的認識，認識到合理的學習計劃是順利完成學習活動和提高學習效率的重要內(nèi)容。[4]掌握學習計劃在制訂過程中要具有可行性、具體性和一定的彈性。同時號召全體同學行動一同努力營造和諧學習氛圍以及改善學生的不合理歸因方式，還可以與大學生心理健康教育相結(jié)合，逐步解決個別同學思想問題和其他心理問題。

參考文獻：

[1]張小方.大學生時間利用狀況的社會學分析一對北市七所高校本科生的調(diào)查研究[D].北京師范大學碩士論文，2005.

[2]吳迎峰.大學生時間管理現(xiàn)狀與對策[J].科協(xié)論壇，2007，（4）：309-310.

[3]李森，張力.大學生學習計劃管理系統(tǒng)的設計[J].西北醫(yī)學教育，2011，（5）：955-959.

[4]莫雷.教育心理學[M].北京：教育科學出版社，2007：133.

基金項目：安康學院教改項目（Jg05101）。

作者簡介：王小康，男，陜西白河人，安康學院教育科學系副教授，碩士；肖勇，陜西咸陽人，安康學院教育科學系學生。