如何提高中小學生體育綜合素質

范光田

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）06-000-02

摘要體育教育的作用不僅僅在于提高學生的身體素質，更能提高學生的綜合素質。在教學中，要充分利用體育課來提高學生的思想道德素質、智力素質和心理素質。

關鍵詞中小學教育體育綜合素質

體育教學主要是有教師和學生共同參與的一種教學活動，教師需要指導學生了解并掌握一定的體育基礎知識和技能，有效增強學生自身的體質，培養和發展他們的良好品質。

體育教育可以增強學生的身體素質，這是顯而易見的，但是體育教育的作用絕不僅限于此，它對于提高學生的綜合素質亦具有非常重要的作用。下面，本文就中小學體育教學中如何提高學生身體素質以外的綜合素質進行一些淺顯地探討。

一、利用體育教學提高學生的思想道德素質

（一）培養學生誠實正直的人格

在體育教學過程中，學生歡快地活動，比較容易敞開心扉，展現每個人的內心世界。教師要有意識地引導學生，逐步培養尊敬師長，愛護同伴，和他人友好相處的良好品質。同時教育學生在人際交往中，待人要真誠，做事要公正，言行要一致，要講文明禮貌；堅決做到不損人利己，不投機取巧。

（二）培養學生互相幫助的品格

在進行體育鍛煉的時候，老師要強調同學之間的互幫互助。大家共同生活在這個大的班集體里面，同學之間應該相親相愛、互相幫助、共同提高、團結友愛。關心班集體中的每一個學生，尤其是身體弱小的學生，他們在運動過程中容易產生恐懼的心理。培養學生們的集體榮譽感，一切以班集體的榮譽為重，通過自己的努力，爭取為集體做貢獻。

（三）增強學生的責任感

在體育運動和鍛煉的時候，經常會出現意外的損傷。因此，要加強自我保護意識和簡單的急救方法。讓每個學生都要樹立自己“保護與幫助”的責任，保護自己和身邊的人免受意外的傷害，養成對自己、對他人、對社會、對集體認真負責的優良品質。

（四）培養學生的團隊精神

體育教學靠師生的合作，靠學生之間的合作，只有一個團結合作溫暖的集體，才能凝聚人心，在體育比賽中，有許多項目是需要發揮團隊的力量才能取勝的。有的學生為了突出自己從而忽視了與其他隊員的配合；還有的學生由于比賽中出現了一些意外后便不按老師的要求去做，隨意發脾氣，從而影響比賽，故而團隊精神很重要。

二、利用體育教學促進學生的智力發展

體育教學的過程不單是身體的活動，而是身體、心理、智能、情緒等多方面的綜合活動。如田徑教學的起跑練習能培養學生集中注意力、快速反應能力、運動器官的協調性；體操動作能培養學生的時空感覺和運動感覺等。這些運動常常是在極短的時間里要求大腦做出判斷、全身的運動器官做出反應，完成高難度的技術動作，體現出極高的應變能力。所以，體育教學能不斷使學生的綜合智能技能水平得到提高和發展，表現出“機智靈活”、“隨機應變”的特長。

三、利用體育教育培養學生良好的心理素質

（一）創設成功體驗，使學生樹立信心

體育教師要善于發現各個學生的長處和閃光點，因勢利導，調動學生的學習興趣。比如有的學生跑的速度較快，而有的學生彈跳較好，有的學生技巧性動作學得較快等。教師在教學中就可以充分利用每個學生的特長，發揮各個學生的優勢進行教學。在體育課中教師要讓學生有快樂的體驗，不要刻意追求成績，要讓學生在輕松愉快的氣氛中完成練習，并享受體育活動給其身心帶來的快樂。

筆者在短跑練習中，就經常劃出兩條起跑線，讓跑速較快的學生在后面，跑速較慢的學生在前面，同時起跑。一方面可以讓跑速較慢的學生獲得領先于別人的心情體驗，另一方面，讓跑速較快的學生在后面追，激發了追逐的熱情和追上后勝利的喜悅，既增加其運動量，又增加了比賽氣氛，從而調動他們的積極性，樹立成功的信念。

（二）啟發學生認識自我，克服自卑感

作為體育教師必須利用課堂和課外的開放性、交流感情的直接性等有利條件，深入到學生學習環境中去，了解情況，用誠懇的態度、真摯的熱情與學生交談，關心學生，愛護學生，尊重學生，啟發學生全面認識自我和正確對待各種困難。鼓勵他們敢于面對挑戰，勇于克服困難，使一些基礎比較差的學生個性得到充分發展，形成健全的人格，促進心理健康。

（三）在體育競技中培養科學的競爭意識，提高學生的耐挫折、抗競爭的能力

競爭意識是現代人的一種極為重要的意識，美國普林斯頓大學在一份研究報告中指出：現代的生產及生活方式更接近于體育中的比賽，在機會均等條件下，誰的節奏更快、競爭意識更強，誰就有可能占據優勢。所以學校體育在提高學生社會適應能力方面,同樣具有其他教育形式無法替代的作用。體育教學中要求學生不斷戰勝困難和阻力、戰勝自我，培養了學生勇敢頑強、勇于拼搏的意志品質；在體育競賽中面對激烈的對抗和競爭,學生們將體驗到奮斗的艱辛、失敗的痛苦；在競賽小勝后，在享受成功的喜悅的同時,既增強了自信心,又提高了耐挫折、抗競爭的能力，這些難得的心理體驗將使他們更快成熟起來,坦然面對未來的競爭。

四、結束語

全面推進素質教育的是擺在體育工作者面前的一個重要課題，體育教學是實施素質教育的一個良好途徑，體育教師應努力提高自身素質，以教材內容改革，教學方法及考核辦法改革為突破口，積極探索素質教育模式，大膽實踐，認真總結，不斷豐富地完善素質教育實踐，為培養高素質的合格人才做出自己應有的貢獻。

參考文獻：

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