中等職業技術學校實施大課間體育活動的實踐研究

朱學林

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）06-000-02

摘要本文采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法和數理統計等方法，對樂昌市中等職業技術學校中實施大課間體育活動現狀進行了調查分析。結果顯示：學校運動場地、設施、器材齊全，有效的組織和管理使大課間得以有序的開展；學校按照上級要求積極開展了大課間體育活動；學校組織大課間體育活動時，在項目的選擇上呈多元化；男女學生參與大課間體育活動的強度不同；學生參與大課間體育活動的組織模式有序化。

關鍵詞中等職業技術學校大課間體育活動實踐研究

一、研究目的

本文通過對樂昌市中等職業技術學校實施大課間體育活動現狀調查，系統地了解和掌握樂昌市中等職業技術學校學生參加大課間體育活動現狀，旨在為推動這項活動全面、科學、有序地開展提供可靠的參考。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

以樂昌市中等職業技術學校作為本次調查研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過中國期刊網檢索和中國教育網查閱相關文獻資料為本次研究提供一個詳實的理論依據。

2.問卷調查法

就樂昌市中等職業技術學校大課間體育活動開展現狀的有關問題設計調查問卷并對問卷進行信效度檢驗，本次調查共發放問卷450份，回收有效問卷431份，問卷有效率為95.8%。

3.訪談法

根據研究的目的和需要，有計劃的進行訪談和實地調查。訪談xx市中等職業技術學校的學生，深入了解該校大課間體育活動的發展現狀，以獲得第一手資料。

4.數理統計法

通過Excel對問卷調查結果進行數理統計分析。

三、結果與分析

（一）學校組織大課間體育活動情況

表1學校組織大課間體育活動情況

學校重視程度大課間組織 大課間體育活動宣傳活動

非常重視重視 不重視 有 沒有 做過 做過不多沒有

男生 63%35%2% 91% 0%9%85%13%0

女生 68%29%3% 90% 0%8%88%11%0

實施大課間活動是國家的一項教育政策，學校應教育、引導學生積極參加大課間體育活動。大課間的實施是為了確保學生每天鍛煉一小時，保證學生的身心健康。通過調查結果顯示表1可以看出：樂昌市中等職業技術學校對大課間體育活動這項活動的重視程度很高，學校按要求有序的組織大課間體育活動，并且積極做好宣傳活動。這表明大課間體育活動在樂昌市中等職業技術學校真正得到落實。

（二）學生參與大課間體育活動情況

表2學生參與大課間體育活動情況

每周課次

5次 4次3次

男生95% 4% 1%

女生96% 3% 1%

學生積極參加體育活動，才是大課間活動實施的重要的保證。促使學生身心健康的成長，就要保證學生每天一小時的體育鍛煉。通過表2可以看出：樂昌市中等職業技術學校每周安排大課間體育活動是按照相關規定進行。

（三）樂昌市中等職業技術學校參加大課間體育活動項目安排情況

表3樂昌市中等職業技術學校參加大課間體育活動項目安排

① ②③④ ⑤

籃球 羽毛球、毽球田徑 呼啦圈、跳繩自編操、排舞

男生 32% 17% 15% 17% 19%

女生 12% 18% 5%26% 39%

通過表3可以看出：樂昌市中等職業技術學校參加大課間體育活動時，在項目的安排上呈多元化。項目有①籃球；②羽毛球、毽球；③田徑；④呼啦圈、跳繩；⑤自編操、排舞等。通過輪換的方式進行練習，這種輪換的方式能促使學生身體全面的發展。

（四）學生參與大課間體育活動的強度情況

表4學生參加大課間活動后身體感覺情況

性別合計

男 女

無感覺2%3.6 % 3.7%

全身微微發熱6.1%14.2 %11%

微微出汗13.4% 32.0% 21.9%

中等出汗44.2 %40.9 %41.5%

出大汗34.3% 9.3 % 21.9%

從運動后出汗的狀況可以判斷參加大課間活動的強度。通過表4可以看出：有85.3%的活動者達到出汗程度，其中63.4%中等以上出汗，說明參加活動的人大部分達到中等左右強度。男生的強度強于女生，男女生中等出汗比例相近，但男生運動后出大汗的比例比女生高25.0%，女生運動后微微出汗的比例比男生高18.6%，這與她們參加運動的內容和持續時間有關。

（五）學生參與大課間體育活動的組織模式

在具體操作過程中我們做到三個落實，一是思想認識落實，培養學生群體意識、合作意識、個性發展的最佳途徑，是學校體育與教育教學的交匯點，是反映學校辦學水平和成果的窗口；二是組織時間落實，我校的體育鍛煉活動時間是分開兩個時間段：1.每天上午第二節課后進行大課間活動（包括集體活動和分組活動），時間30分鐘；2.每天下午第三節課后的文體活動（4:40－5:10），時間30分鐘；三是活動內容落實，其形式主要分為三個板塊：

1.集體活動：主要內容是自編操、排舞，以全校為單位的集體活動，重在培養學生的集體主義思想和團體意識。

2.分組活動：以科組為組，班級為單位的活動方式進行活動，學校根據本校的實際情況選定了五個大的活動內容，采用“轉盤式”進行每周輪換，旨在體驗團隊、競爭和協作精神。

3.自主活動：以學生自主參與、主動發展為目的的各種活動，充分體現以人為本，以學生為本，既快樂健康又兼顧興趣特長。在自主活動的安排上進行如下分類：

（1）有體驗游戲活動（如：合作跑、籃球運球接力、推輪胎接力等）；

（2）有球類活動（如：籃球、羽毛球等）；

（3）各種傳統體育活動（跳繩、踢毽子、呼啦圈等）；

4.加強理論研討，總結成敗經驗，不斷修正改進。要求體育老師對相關指標進行檢測分析，建立健康檔案并根據課題研究方向和內容開展健康管理和健康跟蹤干預。數據整理存檔，定期寫出書面總結報告。通過每天30分鐘的大課間活動和30分鐘的課外文體活動，使學生在活動中人人享有體育樂趣，身心協調發展，真正使我校每個學生每天保證有1小時體育鍛煉時間，逐步掌握運動技能，切實提高學生的綜合素質。

四、結論與建議

（一）結論

1.樂昌市中等職業技術學校重視大課間體育活動，運動場地、設施、器材齊全，有效的組織和管理使大課間得以有序的開展。

2.樂昌市中等職業技術學校組織大課間體育活動時，在項目的安排上呈多元化，項目有①籃球；②羽毛球、毽球；③田徑；④呼啦圈、跳繩；⑤自編操、排舞等。

3.樂昌市中等職業技術學校學生參與大課間體育活動的組織模式按相關要求有序組織，并且做好宣傳工作；每周按質安排大課間體育活動達到相關要求。

（二）建議

1.學校領導重視大課間活動。學校成立大課間體育活動領導小組，校長掛組長，學校主管領導到運動場監督，全校師生共同參與。明確職責，分工到人，把開展大課間體育活動作為全面推進素質教育、保證學生每天一小時的運動時間落到實處。

2.體育教師加強指導。體育教師要學習先進的大課間理念，在實踐中不斷總結經驗，根據本校的實際情況有計劃、有組織、有目的的開展大課間活動。

3.學生積極參與、快樂健身。大課間體育活動的目的就是增強學生的體質，使他們在運動中享受快樂。通過教師的引導和教育，提高學生參加大課間活動的積極性，促使學生的身心健康得到全面發展。

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