國際田聯“少兒田徑運動”對少年兒童身體素質影響研究

王超君

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）06-000-01

摘要本文以西青區王蘭莊中心小學和和平區鞍山道小學為實驗學校，依據國際田聯“少兒田徑運動”項目設計和本研究的需要，在查閱相關文獻資料的基礎上，進行18周的教學實驗，目的是通過國際田聯“少兒田徑運動”項目的推廣與實施來強化小學生的身體素質，讓他們在跑、跳、投等身體素質方面得到改善與提高，為提高少年兒童的身體素質、增進健康水平探索出一條可行之路。

關鍵詞少兒田徑運動；身體素質；少年兒童

一、前言

國際田聯“少兒田徑運動”項目的教學內容和形式推動了少年兒童健康、快樂的發展，在依據每個年齡組少年兒童身體素質和身心發展特點的基礎上，設計更多的“少兒田徑運動”項目的活動內容和教學形式，“少兒田徑運動”項目是在集田徑運動項目優點的基礎上進行開發設計的新式運動形式，充分激發學生參與運動的興趣，從而增進健康、增強體質，培養競爭意識與團隊合作精神以及堅強意志品質。

二、國際田聯“少兒田徑運動”項目推廣前小學體育課教學現狀分析

（一）國際田聯“少兒田徑運動”項目推廣前體育課教學內容分析

在“少兒田徑運動”項目推廣前小學體育課田徑內容涉及的內容不是很多，只局限于在普通項目上，像接力跑、立定跳遠、跨欄跑、50m跑項目課程的比例占到了60﹪以上，而像投擲實心球、跳高、投擲小壘球項目課程的比例卻占到了60﹪以下，說明小學的體育課田徑內容還沒有得到全面的開展，體育設施、器材的投資與建設，直接影響田徑內容的開展力度，器材的匱乏會導致教師教學困難，學生缺乏興趣，積極性下降。

（二）國際田聯“少兒田徑運動”項目推廣前體育課教學方法分析

國際田聯“少兒田徑運動”項目推廣前在教學方法上沒有按照現在《全日制義務教育體育與健康課程標準》進行上課內容，還是“填鴨式”教學，沒有讓學生發揮自主學習的能力，然而“老師做示范，然后我們自己做”所占的比例在66﹪，這對學生的自主能動性的發揮起不到很好地成效。分析其原因是學校沒有說明現在的學校沒有注重學生身體素質和身心的

發展。

三、國際田聯“少兒田徑運動”項目實施后對體育課教學效果分析

（一）國際田聯“少兒田徑運動”項目對小學生力量素質的影響分析

通過測量的方法得知，力量采取下肢力量的立定跳與上肢力量的拋實心球。小學生的爆發力很差，但是學校卻沒有重視到此類現象，只是一味的放任學生自由發展，通過查閱資料得知，小學生時代從心理、身體都在處于發展的良好階段，根據他自身的心理素質和身體素質 制定科學合理的練習方法，會讓他們的力量素質得到很大的提高，國際田聯“少兒田徑運動”根據小學生力量素質的發展情況制定了一系列的練習方法和手段，大部分學生也很喜歡這種練習手段，使得他們的力量素質得到了很好地發展，通過實驗數據分析得出，立定跳遠的前期和后期的差值為0.04，所增長的百分比為2.85﹪，前拋實心球的前期和后期的差值為0.53，說明國際田聯“少兒田徑運動”對小學生身體素質中的力量素質有很大的提高。

（二）國際田聯“少兒田徑運動”項目對小學生速度素質的影響分析

實驗以50米作為測試指標，從數據上可以看出50米的前期是和后期的差值為1.34，所增長的百分比為11.74﹪，肺活量的前期和后期的差值為122.18，所增長的百分比為9.11﹪，說明國際田聯“少兒田徑運動”對小學生的身體素質有一定的影響。

（三）國際田聯“少兒田徑運動”項目對小學生耐力素質的影響分析

通過數據可以顯示，實驗前期和后期的肺活量測試結果，后期的肺活量要遠遠大于前期的肺活量，前期肺活量為2667ml，后期的肺活量為2939ml，呈現出了顯著性的差異，出現這種現象的原因主要是后期采用了國際田聯“少兒田徑運動”項目在滿足學生興趣愛好的同時根據練習時間的和強度增加，直接的鍛煉了的呼吸機能，肺活量自然而然的增大，讓學生們的運動量大大的增加，身體素質得到很好地提高。

（四）國際田聯“少兒田徑運動”項目對小學生柔韌、靈敏素質的影響分析

國際田聯“少兒田徑運動”則根據小學生的心理和身體素質制定的相關的練習方法，對小學生的柔韌、靈敏的到了相對的發展，在經過國際田聯“少兒田徑運動”練習后，跨欄跑的百分比指標為24.60%，坐位體前屈的百分比指標為17.86%，說明國際田聯“少兒田徑運動”對小學生柔韌、靈敏素質的發展起到了促進作用，能夠很好地發展小學生身體的柔韌、靈敏的發展。

四、結論

通過18周的國際田聯“少兒田徑運動”項目的教學活動和學生練習之后，小學生的速度、力量、耐力、靈敏素質指標都有明顯的提高，說明國際田聯“少兒田徑運動”項目對改善小學生身體素質狀況有較好的促進作用。

通過18周的國際田聯“少兒田徑運動”項目教學活動和學生練習之后，小學生的平均肺活量水平有所增加，說明“少兒田徑運動”項目能改善小學生的機能水平，對提高小學生的心肺功能有積極意義。

參考文獻：

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