試論手球運動員戰術意識的培養

王德勇

中圖分類號：G844 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）06-000-01

摘要在手球運動員戰術能力的構成當中，戰術意識是其構成中的核心內容。因此，應在技、戰術訓練和身體訓練過程中有計劃地采取有效措施培養運動員的戰術意識。本文從手球運動員的戰術意識含義入手，探討手球運動的戰術意識培養途徑。

關鍵詞青少年手球運動員戰術意識

“手球戰術意識”是指手球運動員在從事手球實踐活動中，經過大腦積極思維過程，而產生的一種正確反映手球運動規律性的特殊機能和能力。它是運動員在長期手球實踐活動的運動員對手球運動的基本規律的認識很運用，它的取得是經過較系統的、有目的地訓練而逐步建立起來的。在手球運動訓練中，運動員的手球意思培養是非常重要的。

一、手球戰術意識的含義及重要作用

手球運動員的戰術意識是指隊員在發揮技術的過程中，支配自己行為，帶有一定戰術目的的思維活動。它是運動員在運動實踐中具有的經驗、才能和知識的反映，是在比賽中判斷能力、應變能力、合理地運用技術和實現戰術等能力的概括。

手球意識的培養必須有目的、有 步驟、有計劃地嚴格訓練、嚴格要求。手球意識的培養與訓練應注重三個方面：正確應用各項基本技術的意識：戰術配合意識：參加整個手球運動的思想意識。

二、手球戰術意識的培養途徑

（一）培養青少年運動員的興趣是培養手球戰術意識的前提

教學方法要靈活多樣，富有啟發性，使隊員的心理活動處于主動、活躍的狀態，在輕松愉快的氣氛中學知識；訓練內容要安排得當，難易適中，重點突出，難點分散，創造部分情境，激發隊員的求知欲。教練員應積極教育和誘導隊員，通過組織參觀優秀球隊的比賽、電視錄像幫助分析那些精彩巧妙的配合和細膩精煉的技術動作，講述手球運動及著名運動員的趣事，來培養隊員愛好手球的濃厚興趣。

（二）在戰術訓練及比賽中培養青少年運動員的戰術意識

教練員在戰術訓練中，應強調隊員的個人分工要明確，在場上的選位要正確，應變能力要強。要重點培養運動員戰術意識的敏捷和隨機應變的能力，大膽運用個人技巧。

教練員要詳細觀察每個隊員在戰術配合的具體表現，發現問題及時指導。結合本隊實際情況，有針對性地、有重點地列入訓練計劃。不同階段應有不同的具體要求。戰術的運用都要有明確的目的性，使隊員不僅能按照預定戰術行動，而且要使隊員理解為什么這樣做，教練員要結合實際講解手球比賽的規律和理論知識，指導和啟發隊員善于觀察判斷，提高其獨立思考的能力。

（三）通過心理訓練培養青少年運動員的戰術意識

教練員首先應加強手球運動員球感和臨場感的培養，其次培養運動員的意識品質，提高自我調節能力和情緒控制能力。最后通過賽間、臨賽的心理訓練，促使運動員的心理處于最佳狀態，保證運動在正確的戰術意識支配下采取自己的行動。

三、實踐、總結、再實踐總結，是培養青少年運動員戰術意識的保證

有計劃、有目的地組織運動員參加比賽。教練員進行戰術配合教學時，將戰術配合的概念、要點、方法及運用配合的時機傳授給隊員，隊員立即轉入時機操練——實踐，也就是在訓練中做到教、學、練、想、用、憶相統一。在分隊教學比賽中，讓隊員負責比賽的指揮工作，提高他們分析問題和解決問題的能力。及時組織隊員總結在實踐過程中成功和失敗的原因，同時應給予具體的方法和措施（也可以在課后布置學生寫書面小結），然后再實踐總結，不斷提高隊員的戰術意識。

四、排除青少年運動員心理障礙時培養戰術意識的保障

心理障礙不利于最佳競技狀態的形成，影響運動員臨場技術、戰術水平的發揮。形成心理障礙的原因較為復雜，教練員，運動員要善于根據其具體表現，確定類型，分析原因，然后針對性的采用相應的心理訓練手段與方法，克服心理障礙，創造最佳競技狀態，提高運動成績。首先要使運動員明確比賽任務，激發良好的比賽動機，建立取勝心理定向。其次使運動員掌握各種具體心理訓練方法來調節和控制自己的心理狀態,消除緊張情緒和心理障礙,形成最佳競技狀態。最后使運動員學會在千變萬化的比賽情況下保持積極穩定的心理狀態。

五、結論

從青少年運動員的訓練內容老看，培養戰術意識是可行的。戰術意識是抽象的，只有在技術、戰術的運用中，才具有實際意義。因此，在技術、戰術訓練中培養戰術意識，是一個行之有效的途徑和方法。運動技術的形成是動力定型建立的過程，是在感性知覺基礎上建立生動的表象，并經過思維加工而成的，所以，及時的形成既是強化動力定型的過程，也是理性思維的過程即技術意識形成的過程。因此技術訓練切忌成為簡單的機械式操作或單純的增加次數、延長時間，教練員要在隊員技術訓練的同時，經常地、反復地進行講解、分析，使他們不但知其然，還要知其所以然，將感性與理性有機結合。同樣，在戰術訓練中，無論是二三人的配合，還是全隊的整體配合，要能動員隊員明確各自的職責、行動路線、配合形式，通過戰術分析，加深其對戰術內部規律的理解，提高他們的戰術思維能力；要不斷地加強訓練的難度與要求，通過訓練培養他們在復雜條件下分析判斷形勢、估計預測形勢變化以及迅速果斷地做出決策的能力，從而提高戰術意識的時效性；要根據內容的不同，逐步培養隊員戰術意識，比如，在快攻中各個位置隊員的跑位意識，進攻時持球隊員與非持球隊員的進攻路線意識以及位置意識等。常抓不懈，潛移默化，戰術意識就會不斷增強。

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