教師心理健問題的成因研究

王冠

摘 要：社會乃至教育系統內部的變革，給教師帶來巨大的心理壓力。本文分析了國內外教師心理健康的現狀，研究了教師心理壓力的來源，以期對教師和教育管理者提供必要的參考。

關鍵詞：教師心理健康；教師人格；教育管理

改革給教師帶來了新的發展機遇，同時也帶來了更大的挑戰和壓力，一些教師由此產生了種種心理問題。筆者認為教師心理健康問題主要表現為教師的職業、人際關系、自我意識和社會適應四種類型，教師心理健康的壓力主要存在于社會環境、工作、家庭等諸方面，也與教師自身的因素有一定關系。

了解教師心理健康問題的類型，分析其產生的原因，尋找解決問題的辦法，有助于教師減輕精神緊張和心理壓力，學會心理調適，增強應對能力，從而有效地提高心理健康水平，實現更大的人生價值。

一、與教師職業有關的問題

已有的研究表明，相當數量的教師在職業中感受到了情緒衰竭，有近5%～20%的美國教師在職業的某個時期會形成職業倦怠（blasé,1993;Kennedy,Dunlap,Banderet,Smith,&Houston,1989）。無論是情緒衰竭還是職業倦怠，都是因教師職業而引發的心理健康問題,具體表現在以下幾個方面：一是怨職情緒。二是生理—心理癥狀，如抑郁、焦慮等。三是缺乏愛心和耐心。因成績不好就埋怨學生不好好學習，體罰、打罵學生或者對學生進行口頭羞辱。四是職業倦怠。煩躁，易怒，過敏，緊張；人格解體，如對學生和教學工作態度消極、冷淡和缺乏感情反應；個人成就感降低，難以從工作中體驗到積極情緒。

二、教師心理問題產生的原因

為了弄清哪種生活變化能引起最多的壓力以及什么樣的疾病會因為各種生活變化帶來的壓力而惡化，Holmes和Rahe率先對壓力進行了定量研究，他們引入了一個新概念，即把生活變化中對人的精神產生影響的事件稱為壓力源(Holmes&Rahe,1967)。教師心理壓力的來源是多方面的，既有與社會大眾相同的壓力源，也有因教師職業的獨特性而產生的特殊的壓力源。我們主要從個人因素的三個方面進行分析。

1.教師的態度。教師與工作有關的態度涉及到教師對學生的態度、教學目標的實現、課堂管理和教學質量。教師的態度是作為教師心理健康的職業維度而存在的，包括教師的工作滿意感、士氣和動機

2.教師的信念。教師的信念決定了教師的行為。教師職業存在的眾多沖突是教師壓力與緊張的根源，當壓力和緊張產生后，教師如何看待這些壓力和情緒、如何對待沖突，教師的基本信念系統就會影響到壓力和沖突的程度以及教師本人對沖突的認知，從而影響教師對學生和職業的態度，這些態度和問題解決的方式，反過來又會影響到教師身心健康的狀態。

3.教師的人格。如前所述，教師心理健康問題的產生，是在外界壓力和自身心理素質的互動下形成的。相同的壓力和環境下并非所有的教師都會出現心理健康問題，有的教師即使在面對壓力的情況下，仍然能夠保持心理的健康和穩定，這是教師的人格特點發揮了重要的作用。研究發現，不能客觀認識自我和現實，目標不切實際，理想和現實差距太大的教師，或者是有過于強烈的自我實現和自尊需求的教師，更容易出現心理健康問題。此外，在個人生活發生變化時，個體的人格特點會影響到個體對自己生活的調整，這種調整如果不能適應新的變化，心理健康問題就會出現。

參考文獻：

[1]Blase,J.The Micropolitics of Effective School-based Leadership:TeachersPerspectives[J].Educational Administration Quarterly,

1993,29（2）:142-163.

[2]Holmes,T.H.,&Rahe,R.H.The Social Readjustment Rating Scale[J].Journal of psychosomatic research,1967,11(2):213-218.

[3]Kennedy,R.,Dunlap,W.P.,Banderet,L.,Smith,M.,&Houston,C.Cognitive Performance Deficits in a Simulated Climb of Mount Everest:Operation Everest II[J].Aviation,space,and environmental medicine,1989.