淺析三人制籃球在我國高校的開展情況

李寶

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）06-000-01

摘要三人制籃球始于美國的街頭籃球，現已風靡全球。本文出于籃球運動影響深遠且深受高校大學生的喜愛，二是高校籃球和三人制籃球有許多相像、相近或相似之處，三是三人制籃球比賽簡捷易行、規則的隨意性、趣味性強，在我國高校有無限的發展空間和廣闊的發展前景，同時可促進陽光體育活動廣泛開展，豐富校園體育文化等方面具有很高的參考價值。

關鍵詞籃球三人制籃球街頭籃球高校籃球

三對三籃球又稱三人制籃球，是從籃球運動中派生和分離出來的，有籃球運動的基本屬性和特征。我國高校開展三人制籃球，不但培養學生的籃球興趣和氛圍，與世界先進的籃球理念接軌，而且使籃球重新回歸校園，進一步推動高校體育教學和促進陽光體育活動。

一、我國三人制籃球的發展

三人制籃球20世紀90年代在我國內陸開展起來。廣州于1995年首次舉辦了三人制籃球賽，有30多支隊伍參加了比賽；中國籃協2012年９月到11月間組織的三對三籃球賽參賽隊伍達5萬多支，運動員約18萬人。三人制籃球賽已成為大眾喜愛的運動之一。如今，形式多樣的三人制籃球賽遍布全國各大高校。

二、我國高校開展三人制籃球的可行性

（一）三人制籃球與我國高校籃球的相像性

街頭籃球以展示自我為核心，講究自由性、創意性、觀賞性、藝術性和娛樂性。現代三人制籃球是從街頭籃球演化而來的，籃球運動在我國高校有濃郁的群眾基礎，普及度很高，受關注和重視程度也很濃烈，是男大學生十分喜愛的運動之一。高校籃球與街頭籃球十分相像，似乎有街頭籃球的影子和風采。我國高校籃球和街頭籃球有許多相像、相近或相似之處，決定了高校三人制籃球有無限的發展空間。

（二）三人制籃球特征與中國高校體育密切相連

1.比賽簡捷、易行。三人制籃球最突出的特點就是人數少，比賽中只上場3名球員，只需4名球員即可組成一支隊伍，組隊比較容易，參賽隊伍多；三人制籃球比賽競賽周期短，裝備簡單，經濟投入少，為經濟實力較弱的群體參賽提供便利條件。

2.規則隨意性。三人制籃球規則隨意性較大，競賽主辦單位可隨意改變規則，如比賽時間可增加或減少，比賽時間終了時若雙方比分相同則可直接采取罰球決勝負；比賽以局為單位，先得到規定分數者獲勝；比賽不分性別等。規則的隨意性，決定了三人制籃球的強度小，攻防節奏快，偶然性、娛樂性和創造性強，功利性和競技性弱，表演性色彩更濃，參與的人群廣泛。

3.趣味性強。三人制籃球比賽來源于街頭籃球，雖然保留了籃球運動的基本特征，但更注重個人價值和表現，給參與者提供了自由表演的舞臺和實現自身價值的空間。具有觀賞性、藝術性、娛樂性和創造性的花式籃球和新穎、高難度動作常在三人制籃球比賽出現，在贏得比賽勝利的同時，還能贏得觀眾的掌聲，使參與者和欣賞者產生共鳴和愉悅。

4.商業化程度高。三人制籃球比賽輕松、自如、娛樂、參與性強，適合不同年齡、不同層次人群參與。無論男女老少，無論對籃球是否了解或感興趣，只要經過比賽場地，都會停下腳步觀看一會兒，觀眾的人次絲毫不亞于正規的籃球比賽。

三、三人制籃球對我國高校體育的促進

（一）促進課堂練習密度

普通高校籃球教學一個教學班級基本配備一塊籃球場地，三人制籃球教學比賽兩個半場同時進行，參與比賽的學生為12人；正常籃球教學比賽在全場進行，參與比賽的學生為10人；三人制籃球教學比賽學生參與的人數都比正常籃球教學比賽多。由此可見，三人制籃球教學能提高學生的練習密度。籃球教學比賽中，教師經常采用學生擔任裁判員的教學方法和手段，一方面提高學生的裁判實踐能力，另一方面也提高學生的練習密度。

（二）促進陽光體育活動

三人制籃球是一種體育運動，也是一種體育游戲，它融體力與智力開發于一身，表現出較強的參與性、健身性、觀賞性、藝術性和娛樂性，有一定的教育意義，寓教育于娛樂之中。高校開展三人制籃球教學，提高學生的籃球技術，發展學生的身體素質和心理素質，增強學生的籃球理論知識，培養學生具備最基本的三對三比賽能力。并用理論知識指導實踐，同時也促進高校陽光體育活動的廣泛開展。

（三）豐富校園體育文化

學生通過欣賞三人制籃球比賽，增強籃球因素和情結，培養學生愛家、愛班級、愛院系、愛學校、愛城市的集體主義精神和集體榮譽感；培養學生自覺抵制不良的社會風俗和習慣，改善和增加娛樂和休閑生活的方式和方法，豐富業余生活，促進社會精神文明和物質文明建設；使學生在笑聲中消除疲勞狀態，緩解緊張心理和情緒，促進大腦皮層的積極性休息。三人制籃球把體育、教育、健康和休閑完美融合，形成良好的校園體育文化氛圍。

四、結論

三人制籃球融表演性、健身性、競技性、觀賞性、藝術性、娛樂性和創造性于一身，體現出籃球運動的本質和特征，實現運動員的理想和價值，為運動員最大限度地表現自我提供時機和舞臺。我國高校籃球和街頭籃球有許多共性和相似之處；我國高校有眾多的籃球愛好者和球迷；高校籃球肩負著為中國籃球健康發展積蓄后備力量和提供人才的重任，這也是世界籃球強國的成功之道；這些因素決定了高校必定能為大學生富于激情的籃球表演和創造能力提供機遇和場所，我國高校三人制籃球有無限的發展空間和廣闊的發展前景。

參考文獻：

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