淺議高中體育教學中體育特長生的培養與訓練

劉華春

摘 要： 高中體育特長生的培養是高中體育教學的一部分，具有一定的特殊性。學校要特別重視體育特長生的教育和培養。科學合理地調整體育項目布局，協調體育教學中的“學訓矛盾”，強化高中體育特長生的體育訓練效果。

關鍵詞： 高中體育教學 體育特長生 培養與訓練

高中體育特長生的教學在高中教育中具有一定的特殊性，培養體育特長生可以對整個學校的運動鍛煉氛圍起到活躍的作用，帶動整個學校的師生積極投入體育鍛煉中，養成健康向上的生活學習習慣。但是由于體育特長生在進行體育訓練的同時還必須兼顧文化學習，這就使廣大體育特長生產生較大壓力，容易引發體育訓練與文化教學失衡的現象。我們必須在尋求科學合理的體育訓練方法，保證體育特長生正常學習的同時，大幅度強化訓練效果。

一、轉變思想觀念，重視體育特長生

物質決定意識，意識則會對物質產生反作用，只有樹立正確的觀念，才能有效提高高中體育特長生訓練的效率和質量。首先，學校必須給予體育特長生足夠的重視，不能將眼光和精力全部放在文化學習成績優異的學生身上，老師及學校教職工要把精力投入到專業特長生身上，特別是體育特長生的教育和培訓上，使他們夠對自己有正確的認識，消除自卑心理，樹立體育學習信心，把體育訓練當成一個光榮使命，在體育訓練中快樂學習。其次，體育特長生應該積極參與相關體育動員大會，認清自己的位置，重新審視體育這個專業，積極主動地參加各種體育訓練。此外，通過與老師溝通交流等方式了解體育專業未來的發展方向和就業前景，培養體育事業的使命感，爭取通過大型體育大賽為校為國爭光。

二、科學合理地調整體育項目布局

學校體育訓練和田徑項目的設置必須以本校師生的專長項目和教學設施為基礎，在充分了解教師體育特長和學生興趣偏向的前提下，因地制宜地進行田徑項目的布局，突出本校的強項，爭取建立本校的優勢體育項目，以點帶面，科學合理地設置學校體育教學項目。一方面，針對設置頻率高但是人才培養效果欠佳的項目，挖掘和分析其中的原因并對癥處理。如人才培養受阻是因為教練員的教學水平和科研水平低下，學校就要通過強化培訓等方式提高訓練員的素質，或者可以從外部引進一些高素質體育教學人才，加強學校的體育訓練隊伍建設。如果導致人才培養效果不佳的原因是訓練場地和訓練設施落后，學校就應該適當加大對體育場地建設和器材的投入，爭取引進更多與時俱進的訓練設施，優化硬件環境。另一方面，對于開設率不高，潛在優勢不明顯的項目，學校應該及時將項目廢止，避免造成資源浪費。通過這種方式有效優化體育教學結構和田徑項目布局，在凸顯本校優勢的基礎上全面推進整個高中體育特長生的體育教學，提高人才培養效率。

三、協調體育教學中的“學訓矛盾”

高中體育特長生中普遍存在的一個狀況是，體育訓練與文化學習出現沖突，如無法找到兩者間的平衡點，就很容易造成體育特長生的文化課成績低下，嚴重降低體育訓練效率，不利于體育特長生的全面發展。針對這種狀況，教師首先必須根據體育特長生的特征制訂適合的教學方案和學習方法，對特長生文化課上的薄弱環節進行有針對性的輔導，根據體育生的高考特點進行有重點的課堂講解。其次，體育特長生的訓練應該盡可能地選擇在無教學任務的課余活動時間進行，避免影響正常的文化教學活動的開展，盡量壓縮運動時間，提高體育訓練效率，將擠出來的時間進行有效的文化學習和訓練。為防止“一頭傾，一頭熱”，必須兼顧體育訓練和文化學習，樹立“讀訓并重”的意識。高中特長生的體育訓練要安排在下午5點到6點之間進行，針對高三學生課業較繁重的特點，要盡可能地保證正常的文化學習，在體育考試即將到來的那段時間，要科學安排學生的訓練時間，選擇與考試進行時間一致的時間段開展體育訓練，有效培養考生的興奮點，保證體育考試的穩定發揮甚至超常發揮。最后，相關調查顯示，過早開展體育訓練確實可以提高學生的體育成績，但是最終高考時體育術科上線率高，文化課成績卻明顯跟不上，為了保證學生正常的文化學習，必須合理安排訓練項目，例如，在高考前兩個月內的早訓活動中，盡量安排鉛球等運動量較小的項目，避免對學生的學習產生過大影響。

四、完善教練員培訓制度

我們要增加學校田徑訓練員的培訓機會，不斷更新訓練員的觀念，與時俱進，為學生的體育培訓提供保障。首先，每隔一段時間就舉辦有規律的體育訓練研討會，邀請有經驗的體育專家和學者授課，分享心得和體會。其次，把握每一次外出培訓的機會，鼓勵教練員積極主動參加外地培訓，促使其思想及教學技能與外界接軌，提高專業素質。最后，建立健全田徑教練員崗位培訓制度，逐步完善體育訓練員的在職進修制度，有效培養其競爭意識，不斷提高競爭能力，進而提升體育教練員的專業水平和教學水準。體育教學相關管理部門必須主動為學校教練員的科研活動提供環境和條件，監督訓練員進行理論學習，同時提高他們的實踐技能和水平，不斷積累實踐經驗。學校教練員要注意培養科研意識，主動參加各種體育科學研究活動，爭取將新技術和新成果大量投入田徑訓練中，強化高中體育特長生的體育訓練效果。

綜上所述，對高中體育特長生的有效訓練具有重要意義，學校要想強化體育特長生的體育訓練效果，促進體育特長生的全面穩定發展，必須重視對體育特長生的培養，使其樹立正確的體育訓練觀念和體育學習信心。其次，綜合考慮學校師生的專長特點和客觀條件，因地制宜地制定適合本校的項目結構，形成本校的優勢項目，做到人無我有，人有我優。再次，協調好高中體育特長生體育訓練和文化教學之間的關系，堅持訓練與文化學習統籌兼顧，合理安排培訓時間，避免因培訓影響正常學習。最后，學校不斷增加對體育教練員的培訓投入，創造機會使教練員進行省外培訓或參加相關體育研討會，提高教練員的專業素質和教學水準，強化高中體育特長生的訓練效果。

參考文獻：

[1]崔建華.淺析高中體育特長生培養方向的建議[J].新課程學習（學術教育），2010（10）.

[2]黃小根.高中體育特長生的培養[J].知識窗（教師版），2011（07）.