淺析示范動作在體操教學中的重要性及其運用

于向海

摘 要：示范動作是指在體操教學過程中教師將動作細節過程展現給學生、讓學生了解動作的一種方法。使學生建立正確、清晰的直觀視覺表象，留下優美且具有感染力的印象，激發學生的學習熱情，讓學生有迫不及待做動作的欲望。本文根據體操特點結合其他教學方法，針對示范在體操教學中的重要性及其運用進行闡述，促使學生積極地學習體操動作，提高教學效率和質量。

關鍵詞：示范動作 體操教學 運用

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）02（b）-0179-01

1 示范動作在體操教學中的重要性

在體操教學中，體操動作是一種技術和技能很強的項目，具有一定的危險性、不安全性，學生容易出現消極、恐懼心理，從而影響教學質量。對學生速度、力量、柔韌等身體素質要求很高，這樣在某種程度上給學生造成了一些身心負擔。通過教師嫻熟、輕巧、優美的示范動作，給學生的大腦留下正確、清晰的運動表象，也有效地減輕了學生的心里負擔，消除恐懼心里，增強自信心。因此，正確、規范的示范動作在體操教學中是必不可少的，起著無法取代的重要性。優美的示范動作，能使學生產生興奮和愉悅的心情，讓學生體驗到運動美所帶來的自豪感，提高學生對體操動作欣賞美的能力。同時也能吸引大量的學生積極地學習體操技術動作。例如雙杠中“滾杠”的教學要讓學生掌握這一動作技術做法，了解完整動作技術要點，教師必須做完整的“滾杠”動作示范?！?br>