如何培養共同興趣？

謝際春 黃燁

閨女去外地上大學后，我沒了貼身小棉襖，一時不知道怎么消磨時間。以前，老公很少涉足我們娘倆兒的活動，就愛窩在書房里看書、玩電腦。我不怪他，畢竟以前我的關注焦點都在女兒身上。現在就剩我們倆，如何培養共同的興趣呢？我的提議他都不感興趣，我該怎么做？

—讀者 翠蘭

解答一：

這個問題是典型的中國式以孩子為中心導向的家庭必然要經歷的一個溝坎。我們并不提倡這樣的婚姻模式，相對理想的婚姻應該以夫妻為中心構筑，撫育孩子只是夫妻共同任務、興趣、責任之一。

但是，對你們而言，過去的事情無法改變。非但如此，你們多年養成的互動模式（爸爸不參與）已成為根深蒂固的習慣，想要順利調整并積極改變，難度相當大，你首先要有恰當的心理預期。你若一下子改變關注焦點，投視線到他身上，或要馬上培養出共同興趣—相當于陡然拉近夫妻二人的親密程度，這是你的需要而非他的需要，他恐怕一時很難適應，甚至會如坐針氈、抵觸、抗拒。

建議你對老公采取慢慢滲透的方式，更自然地拉近與他的距離，比如培養對他的愛好的興趣；等到他退休，他可能比較有動力和時間精力投入旅游等夫妻活動。更重要的是：將自己的關注力分配一些到自身建設和朋友身上，保持生活的熱情，才能感染和帶動他。

解答二：

獨生子女家庭中，夫妻無論生活習慣還是業余時間安排，都是圍著孩子轉。孩子去外地上大學后，父母就提前進入空巢期，還有不少父母會陷入短暫的抑郁情緒，此時你需要找到新的平衡點。

1.互相關心，彼此妥協。以前母女太緊密，丈夫不得不營造自己的小世界，他已經習慣了在自己的興趣世界里徜徉。這時候，你不應要求丈夫代替女兒的角色陪自己，而需要主動去了解丈夫的興趣點：他在看什么書、玩什么游戲，乃至女兒走后，他的失落和感受，才能逐漸將母女聯盟轉化成夫妻聯盟。

2.保持獨立的聯結。兩人并非一定要有共同的興趣，才是完美關系。些許的差異，會給夫妻關系帶來別樣的色彩。你們可以約定每天晚餐時各自講述一件今天的趣事或見聞。慢慢地，也許有一天，你們都愿意去做對方喜歡的事情了，因為那些點滴已經成為彼此生命的一部分。