孩子拉肚子，吃點(diǎn)胡蘿卜泥

網(wǎng)站讀者許某留言說：我兒子今年5歲，經(jīng)常腹瀉，前不久聽朋友說食用胡蘿卜泥可治療小兒腹瀉。請(qǐng)問這種食療方法有道理嗎？

答許某讀者：

小兒腹瀉多因細(xì)菌或病毒引起，若治療不當(dāng)會(huì)轉(zhuǎn)為慢性。這時(shí)已經(jīng)不是感染的問題，而是胃腸功能紊亂，用抗菌藥不但無(wú)效，反而會(huì)加重病情。因?yàn)殚L(zhǎng)期大量用抗生素會(huì)導(dǎo)致腸胃菌群失調(diào)。

在急性期用藥控制住感染后，胡蘿卜泥可以幫助寶寶緩解腹瀉，甚至優(yōu)于藥物。將胡蘿卜去皮切塊，蒸得爛爛的，用小勺壓成泥，每次給寶寶吃一到兩勺，一天吃三四次，可稍加水?dāng)嚢琛?/p>

孩子吃胡蘿卜泥，大便顏色可能會(huì)變紅，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。胡蘿卜中所含的揮發(fā)油能起到促進(jìn)消化和殺菌的作，可以減輕腹瀉和小兒胃腸負(fù)擔(dān)。胡蘿卜中還含有果膠、木質(zhì)素、黃堿素等物質(zhì)，能使大便成形并吸附腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素。

也可取蘋果1～2個(gè)，去皮和核后，搗爛成泥，或切小塊加水煮爛，分?jǐn)?shù)次喂給患兒。蘋果為水果之佳品，能補(bǔ)中益氣、生津開胃，適用于小兒腹瀉日久、脾胃已傷、中氣不足。

河北省職工醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院劉涓