打開心結，不做失眠的老小孩

馬志國

楊先生雖然五十多歲了，卻一根白頭發也沒有，滿面紅光，身軀偉岸，誰也不會把他和病人聯系起來。可是，他卻經常訴說自己的身體怎樣怎樣不好，有這個毛病，有那個毛病，最常掛在嘴邊的是失眠癥。此刻，坐在心理咨詢室里的楊先生依然眉頭緊皺，滿臉的痛苦，很“專業”地描述著自己失眠的痛苦……

治療失眠癥，當然要用安眠藥。楊先生認為安眠藥很管用，每次鬧失眠吃幾天藥就好了，只是會復發。因此，楊先生多少年來睡覺都不離安眠藥。

其實，失眠往往有階段性或者周期性，即便不采取任何措施，鬧幾天都會過去。過后，可能因為其他原因會再失眠。你不理它，過幾天還會好起來。因此，這不是每天不離安眠藥的理由。一般來說，偶爾的失眠用安眠藥是有效的；但如果是心病惹來的失眠，卻無法用藥物真正治好。

經過溝通，楊先生對藥物的依賴心理有了一些松動。但楊先生仍反復強調：我的失眠可不是那種一過性的失眠，這叫失眠癥，可頑固了，哎呀，太痛苦了……

楊先生為什么這樣強調自己的失眠，甚至非要以失眠癥患者自居？隨著深入的溝通，我從楊先生的講述中找到了答案。

楊先生說，因為失眠癥，加上身體也不太好，家人特別是妻子，總是讓著我，護著我。只要我說要睡覺，全家人都躡手躡腳，小心翼翼。實在睡不著時，我就把妻子叫起來。每到這時，妻子總是耐心地安慰我，哄勸我，陪我說話，甚至還要把我摟在懷里。有一次，我的失眠癥又犯了，妻子溫情地陪我好長時間，后來我說，你去睡覺吧，我一個人來試試，如果明天早晨你看不到我，那就是從窗子跳樓了。這下妻子就更不敢去睡覺了，加倍地哄我，安慰我。楊先生說到這里也忍俊不禁，說自己簡直像個孩子，真有點好笑了。

一般情況是，失眠的人盡量不干擾家人，楊先生卻特意叫醒妻子來陪著自己，這點很有心理意義。人在不經意間說出的感覺非常準確，楊先生鬧失眠的時候，在妻子面前，就像一個孩子在母親面前撒嬌。這反映了楊先生有較為強烈的獲得被愛、被撫慰的心理需求。

人都有渴望撫慰的需要，但誰是滿足撫慰需要最合適的人呢？當然是母親。當母親不能滿足我們心理需求的時候，我們就會在心理上把潛意識中與母親形象相仿，起到了母親作用的人，當成母親。女性本身就具有母性的特征。因此，妻子自然很容易成為丈夫心理上的母親，從而獲得被撫慰的感覺。按照心理規律推測，楊先生很可能早年有點缺乏母愛，因而，更容易把妻子當成母親，通過鬧失眠來贏得妻子的關愛，使內心的母愛渴求得到補償。某種行為方式一旦得到“好處”，就會被強化。于是，失眠癥粘在楊先生身上了，或者說是楊先生粘上失眠癥不放了。

聽我這樣分析，楊先生似乎找到了知音：您說我是通過鬧失眠癥來獲得妻子的關愛？您說我這樣是為了補償母愛的需要，或者說我缺少母愛？還真是這樣。我心中一直有一種對母愛的渴望。很小的時候母親就去世了，父親帶著我和幾個弟妹生活。也許是父親太忙碌了，也許是父親性格太粗獷了，也許因為我是老大，父親更多的關心弟妹，反正回憶起來，我感覺得到的親情溫暖太少了。結婚后，我們夫妻關系非常好。妻子平日里就對我非常體貼，一旦我鬧點毛病，更是倍加呵護，這讓我感到非常幸福。是的，我簡直對她有點依賴，在她面前有時候像個孩子。看來，我總鬧著身體不好，特別是總鬧失眠癥，是一種借口了。既然是借口，還用它干什么？

楊先生到底是個有素養的人，領悟的非常到位。希望多從妻子這里得到一些撫慰，還用什么借口？后來，楊先生逐漸離開了安眠藥，睡眠也有所改善，更重要的是不再訴說自己的失眠癥，不再訴說自己失眠的種種痛苦。事情往往是這樣，心結打開了，自己能夠面對了，許多的癥狀就化解了，生活也就更順暢了。