運(yùn)動(dòng)可增加男性精子數(shù)量

美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院科研人員一項(xiàng)新的研究顯示，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)可增加男性精子數(shù)量和質(zhì)量，因而能提高夫妻懷孕的幾率。

研究人員對(duì)137對(duì)夫妻進(jìn)行了歷時(shí)6年的觀察研究，主要了解運(yùn)動(dòng)與生育能力之間是否存在聯(lián)系。研究期間，研究人員定期采集男性受試者的精液進(jìn)行檢驗(yàn)，同時(shí)跟蹤記錄受試者的運(yùn)動(dòng)情況。統(tǒng)計(jì)學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，與每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間少于1小時(shí)者相比，每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上，每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)7小時(shí)者，其精子計(jì)數(shù)要高出48%，而且精子活性也比前者高出許多。

研究人員稱(chēng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可增加男性睪丸的睪酮水平，改善胰島素敏感度，有利于提高男性的生育能力。但研究也同時(shí)發(fā)現(xiàn)，騎自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)會(huì)降低其精子計(jì)數(shù)，因?yàn)轵T自行車(chē)時(shí)，車(chē)座可能長(zhǎng)時(shí)間壓迫陰囊，導(dǎo)致其溫度升高，從而損害精子。

（楊光平編譯）