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催眠分娩會否成為潮流

英國王妃凱特在生寶寶之前，傳出想用催眠分娩的方法生產，以減少分娩時產生的痛楚。我們一起看看世界各國的媽媽們在使用哪些生產方法呢？

催眠分娩

在亞洲地區可能比較少聽見，但在歐美地區卻廣受明星及名人歡迎。所謂催眠分娩，其實是通過催眠療法使母體放松，絕對的放松能讓盤骨減輕負擔，產后能讓母體早日康復。

水中分娩

寶寶在母體內的羊水中成長，如出生那刻能落在水中，比起暴露在空氣中的負擔會較少。另外，孕媽媽浸在溫水中，能緩和陣痛，加上水的浮力可以促進血液循環，有助分娩順暢。

冥想超痛法

冥想超痛法，是在分娩過程中追求精神上的放松，以消除分娩時的不安和恐懼。用獨特的呼吸方法還可以減少母體負擔，亦有助產后復原。

在家分娩及座位分娩

在家分娩就是在自己家內自然分娩，令孕媽媽精神上安心，任何姿勢分娩皆可。而座位分娩很早就在歐美地區流行，姿勢基本上就是坐著，利用地心吸力向下分娩，寶寶自然順著盤骨出生，不但減少母體負擔，寶寶的壓迫亦能減低。

不論哪一種方法，在選擇分娩方法時，孕媽媽應聽取專業醫生的意見，了解自己的情況后再作出適合的選擇。

研究證實： 愛得令人溫暖，討厭得令人作嘔

愛得令人溫暖、討厭得作嘔、傷心到心痛……這些都是經常被我們用來形容情緒的話，其實這是有科學根據的。科學家調查了700名男女在情緒改變時的身體感覺，結果顯示無論哪種文化背景的人，情緒狀態都與特定感官有關系。

研究指出戀愛時，人會感到全身溫暖，連腳趾都會有感覺；悲傷則令人四肢無力，還會特別感受到胸口和心臟的活動；憂郁時人會全身虛弱；討厭會讓喉嚨和消化系統不適；憤怒和恐懼時胸腔感覺上升，正如我們常說的“怒火中燒”；而開心時，渾身上下都充滿活力，可見，好心情真的可以帶來好的身體。

嬰兒一年多反復咳嗽發燒不愈，原是瓜子皮卡氣管里

近日，甘肅省婦幼保健院小兒呼吸科接診了一名特殊的孩子。醫生通過纖維支氣管鏡，在這個僅有1歲2個月大的孩子的主支氣管中取出3小塊瓜子皮。據介紹，瓜子皮卡在孩子氣管中已經一年有余，在這期間孩子反復咳嗽發燒不愈。原來，正是因為瓜子皮長期卡在支氣管中，才造成了長期的反復感染。

氣管和支氣管異物常發生于年齡較小的兒童，首先是由于兒童的咀嚼功能及咽喉功能不健全，較硬食物未經咀嚼而咽下，容易發生誤吸；其次兒童喜歡將小玩具或食物含在口中，突然受到驚嚇、哭鬧時，易將口含物吸入氣管。在日常生活中特別是節日期間，家長們要特別注意孩子的護理，避免食物等其他物品嗆吸。

6種有助于牙齒健康的食物

1.高纖蔬果

高纖食物就如清潔劑，當我們咀嚼時不但可以擦洗牙齒，更可刺激分泌口水。口水是牙齒的第一道防護線。多吃含水分的蔬果如蘋果、紅蘿卜和芹菜等，可清潔牙齒上的牙菌斑，還可使口氣清新！

2.清水

沒想到清水也有助牙齒健康？水是口水的主要成分，對牙齒和牙齦健康同樣重要！

3.奶制品

牙齒主要由鈣質組成，身體缺鈣的話，很容易出現蛀牙等問題。奶制品內含的鈣質、維生素D和磷酸鹽，均有助保持牙齒健康。

4.無糖口香糖

餐后咀嚼無糖香口膠或薄荷糖可帶走口腔內有害的酸性物質，保護牙齒琺瑯質。但一定要選無糖產品啊！

5.綠茶、紅茶

綠茶和紅茶富含多酚，可防止牙菌斑黏在牙齒上，抑制有害細菌，預防口腔內滋生酸性物質，減低蛀牙和牙齦發炎的機會。

6.堅果

堅果含有多種維生素和礦物質，如花生含鈣和維生素D；杏仁含高濃度的鈣；核桃含纖維、葉酸、鐵質等，都有助牙齒健康。

男嬰女嬰，需吃不同配方奶粉？

美國哈佛大學有研究指出男女身體所需不同，故男女嬰吃的奶粉應用不同的配方。“男女通用”的奶粉將來未必是主流。

負責研究的專家指給男嬰吃的奶粉要含有較多脂肪和蛋白質，尤其是初生男嬰特別需要這兩種營養。相反，女嬰不需這么多脂肪和蛋白質，但有助骨骼生長的鈣卻不能少。專家還發現若吃的母乳含皮質醇高，女嬰會脾氣不好，但這情況卻不會發生在男嬰身上。

研究也顯示母乳質量因媽媽而異，母乳中所含的維生素、礦物質、糖分、脂肪和其他營養成分有很大分別。

一物二用！又是奶嘴又是體溫計

寶寶生病了，爸媽一定很想時刻知道寶寶體溫是否正常。有了這款奶嘴體溫計就會輕松得多，英國一公司設計了一個兼具體溫計功能的奶嘴，它可以時刻監察寶寶的體溫，當寶寶體溫過高時，內設的程序便會自行通報父母的手機，讓父母知道退燒藥有否起作用，減少擔憂。父母也可通過程序觀察寶寶的體溫變化、記錄服藥情況，方便照顧。

此外，奶嘴內置感應器，父母可得知奶嘴的位置，以了解寶寶有沒有走得太遠。父母可在應用程序內設定距離上限，如果寶寶離開原本的位置超過五十米，程序便會響起警報。

這個神奇的奶嘴體溫計，會進入你的購物單嗎？