第六個月：你若安好，便是晴天

胡曉芳

1.好吃好睡好生長

有了之前兩個月嘗試輔食和對付腹瀉的經驗，進入第六個月，在照顧陶陶時，我不再帶著“一定要吃這個、一定不能吃那個”的強迫心理了。如果陶陶表現出對大人的食物很感興趣，我會讓她稍稍地嘗試一點，如果拒絕我也不硬喂。現在我也不去煩惱她的便便會是什么顏色。就像一位朋友說的，我們追求的是孩子的成長，而不是完美的大便！

這樣一來，陶陶的腸胃功能反而增強了一些。白天8點、11點、15點、19點共吃4次奶，夜晚則在凌晨2點的時候吃一次。有幾個夜晚甚至沒有吃奶，安安靜靜地睡了10個小時以上！而她白天的睡眠時間也變得穩定了，通常在上午9點小睡半小時，恢復精力。然后，聽音樂、做操、外出玩耍、吃輔食，玩累了以后，從下午13點一直睡到15點。有時傍晚也小睡半小時。每餐的間隔長了，一覺睡得久了，帶來的就是可喜的生長。第6個月結束的時候，陶陶身長69.5厘米，體重近7.5千克。

王醫生來幫忙：

睡眠時間：每個寶寶的睡眠時間并不固定，個體差異特別大，對于初生～6個月的寶寶平均睡16～20小時，睡眠時間隨著月齡逐漸減少，如果寶寶睡不了這么長時間，但是寶寶精神狀態好，生長發育好，也沒有問題。

睡眠次數也是依照寶寶的規律，一般來說6個月左右的寶寶上下午都會有一小覺，而晚上就應該睡整覺了。

寶寶在晚上7～8點左右吃完奶后就應該做睡前準備了，例如洗澡、聽音樂、聽故事，媽媽把房間的燈光變暗、讓周圍安靜下來，給他一個睡覺的信號，這種“睡前儀式”非常有效。

哄寶寶入睡最好“不抱、不拍、不搖、不給安慰物”。寶寶在夜間結束一個睡眠周期醒來后，家長可以讓寶寶自然轉入下一個睡眠周期。正確做法是寶寶夜間醒來哭鬧時，不要立即去抱和拍，多等幾分鐘，多數寶寶哭鬧一下后會自然轉入下次睡眠。如果寶寶哭鬧厲害，盡量不要馬上過去抱寶寶，可以用輕柔的聲音安撫寶寶。

看來陶陶媽媽的心態好了很多，其實每個孩子都有自己的睡眠、飲食模式，這需要家長發現、適應或者進行訓練。

2.會叫“爸爸”了

陶陶會說“a-bu-bu”之后20來天，又發出了“ba-ba，a-ba，a-ba-ba”的音。大家都稱贊陶陶會叫爸爸了，但其實她發出的是沒有聲調的“ba-ba”。這個音節越發越清晰，陶陶自己也很興奮，有時高興起來，能一連叫上好幾十遍。陶陶爸爸為此很激動。我們也都鼓勵他在陶陶喊“ba-ba”的時候趕緊答應，幫助陶陶建立語音、意義之間的聯系，也就是教她“認人”。

后來陶陶也發出了“mu-ma”的音，卻僅僅是在她夜晚哭鬧著要喝奶、要換尿布的時候（對于這種差別我一直感到不可理解）。為了強化她對b、m這兩個輔音的掌握，我開始以夸張的口型教她一些類似的音節，比如“bi-bi，bo-bo，ma-ma，mu-mu”之類的。我也會經常播放一些兒歌，“爸爸-爸爸-daddy，daddy-daddy-daddy”這樣簡單重復的兒歌。每當我在家里大聲唱著這些兒歌時，陶陶都會咧開嘴笑起來，我想她是多少記得一些了的。

王醫生來幫忙：

陶陶媽媽做得非常好，在語言方面和寶寶有很好的互動。需要注意的是，有很多家長會長時間給寶寶聽兒歌、看電視或玩電子產品，而自己和寶寶在一起的時候卻很少說話，這么做并不利于語言的發育，因為這些單向傳播的語言素材并不能讓寶寶模仿和學說。嬰幼兒需要父母在寧靜的氣氛中與他們交談和玩耍，這才是最有利于寶寶語言發育的環境。

3.獨坐一分鐘以上

俗話說，三翻、六坐。陶陶在照“百日照”的時候，已經在影樓的圈椅里試坐過，那時當然是坐不穩的。之后，我們時不時地訓練她在大人懷里或是小推車里靠坐。為了不影響她的脊柱發育，這種練習的時間每次都不會太長。

日積月累，過了第五個月，陶陶在一人寬窄的小推車里已經能靠坐10分鐘了，這時我們便開始有意識地訓練她獨坐。誰料小家伙的腿有“站力”，她寧愿長時間地站著，也不肯坐下來，需要我們幫她擺好坐的姿勢，并用靠墊左右撐住，才肯勉強坐上幾分鐘，但也總是不一會兒就東倒西歪了。為了讓她樂于坐久一點，我們常常在她面前擺放一些新鮮的玩具，比如會爬的小烏龜、會動的小火車，來轉移她的注意力。事實證明堅持這樣的練習是有用的，陶陶漸漸不需要兩側的支撐物，就能靠坐在沙發上五六分鐘了。到后來，即使身后沒有了任何支撐物，她也能靠自己的力量獨坐一兩分鐘了。

王醫生來幫忙：

“三抬四翻六坐七滾八爬周會走”，寶寶的大運動基本上是這樣的規律，到6個月時，就能不依靠外物的支撐小坐一會兒了，但在此之前應該給他練習獨坐的機會，如4個月的時候開始練習拉坐（拉著寶寶的手讓他練習坐），5個月練習靠坐（將寶寶放在有扶手的沙發或小椅子上，身后放上靠墊讓他練習坐），6個月的寶寶能獨坐一會，但身體常常前傾，需要雙手支撐。等到寶寶可以坐著回頭、轉身時，坐的這個大動作就算真正獲得了。注意，每天練習坐的時間不能太長，當寶寶表現出疲憊時就可以結束了，同時注意看護。

小貼士：寶寶坐立好處多

寶寶坐著觀察事物時，寶寶的視覺和聽覺與觀察物在相對平行的位置上，有利于眼和耳的協調與發展。

寶寶坐著時，雙手能更好地解放出來，能更自由地進行手眼協調練習，手指的精細動作發展會更快。能坐以后，寶寶有了新的自由，他會慢慢地探索出手的許多新用途，他可以轉來轉去，俯身去撿東西，再把東西往下扔，在不斷的重復中體會著新技能帶給他的樂趣。

4.愉快的社交期

6個月的陶陶，是一個人見人愛的小寶寶。她對家人已經很熟悉了，對經常見面的幾個親友、鄰居也都有了印象。前幾個月，她還很怕生，除了媽媽、爸爸和外婆，不肯要別人抱。但是現在，如果那幾個熟人遠遠地喊著她的名字，跟她打招呼，她會聽出他們叫的是自己，并且向著聲音的來處張望尋找，等到看清了來人，就會興奮得咯咯直笑。熟人伸手來抱她，她雖然不會伸手迎上去，但也一點不會拒絕了。這樣的表現，讓她在周邊大受歡迎，而她也在人群中間玩得很開心。她甚至已經開始主動交朋友了。每當有小哥哥、小姐姐在身邊笑啊、跳啊的時候，她總是轉著小腦袋，目光一刻也不肯離開他們。嘴里還不時地發出“啊啊、哦哦”的聲音，來跟他們互動。看起來，她真是迫不及待想長大，好跟他們一起玩耍呢！

王醫生來幫忙：

陶陶就像大多數孩子一樣，對于關系親密的家人有安全感，對于陌生人就會害怕，這非常正常，也是她長大的表現。陶陶的媽媽在這個階段做得很好，在寶寶有安全感的前提下接觸外界及陌生人。

第六個月的寶寶是這樣：

一、 寶寶體格生長發育

月齡 體重（千克） 身高（厘米） 頭圍（厘米）

男 女 男 女 男 女

6個月 8.9 8.16 69.9 68.2 42 41

二、 寶寶神經心理發育

a） 大動作：翻身訓練，訓練靠坐；

b） 精細動作：撕紙，抓開蒙在臉上的手帕；

c） 情緒社會行為：寶寶能區別父母說話的語氣，開始認人了；

d） 五官發育 視覺：可開始訓練寶寶看書，書上的畫面要選擇比較大，開始先5分鐘以后漸漸延長時間；

聽覺：聽益智音樂 （兒歌和音樂）；

觸覺：雙手各握一玩具、倒手，加強訓練拿和放兩個動作。