關于教師職業倦怠的調查分析

孔愛花

〔關鍵詞〕 職業倦怠；調查；成就感；心理壓力；解決方

案

〔中圖分類號〕 G630 〔文獻標識碼〕 C

〔文章編號〕 1004—0463（2014）08—0020—01

職業倦怠是指任職于需要連續、緊張地與他人互動的行業中的人們在經歷長期工作壓力下的一種行為反應。教師職業倦怠是近年來國內外學者關注的熱點問題，也是影響教師教學質量的重要因素，本文對城鎮和鄉村小學教師職業倦怠的表現進行了調查和對比并進行分析，為緩解小學教師職業倦怠提供借鑒。

一、城鎮小學教師情緒衰竭程度高

情感態度或情緒的衰竭是小學教師職業倦怠的一個重要因素，情緒衰竭指感到精力耗盡，身心極度疲憊，工作熱情完全喪失，對開始新的一天是否有熱情、能否接受即將開展的各種活動、是否愿意和家人經常談論自己工作方面的事情。

城鎮小學教師對自己的工作很不滿意，他們認為自己沒有什么工作熱情，只是一味的上課、改作業、考試，他們經常抱怨自己所做的工作。更讓他們感到頭疼的是學校的各種形式主義的活動，雖然很不愿意參加，但是不參加又會受到批評或者扣獎金，這就形成了一種惡性循環，最終促使城鎮小學教師職業倦怠加重。

二、城鎮小學教師去個性化程度高

教師職業倦怠還表現在個體消極、冷酷，以否定或麻木的態度來對待教師或學生。城鎮小學教師不能有效處理同事之間的關系，而調查結果顯示，鄉村小學教師在這一方面的符合度非常小，只有極少部分的鄉村教師認為自己符合這一情況。

去個性化更重要的表現在教師對待學生的態度上。面對學生的吵鬧，職業倦怠程度越高的教師表現出的暴躁程度也越高，對待學生也就越沒有耐心，而沒有耐心的教師是不可能教好學生的。相對于鄉村小學教師而言，城鎮小學教師往往更容易對學生失去耐心，更容易產生暴躁的情緒。

三、城鎮小學教師個人成就感低

教師職業倦怠還表現在教師評價自我的意義與價值的傾向性降低。很多教師在選擇這一職業的時候是希望自己的職業能給學生帶來些什么，而漸漸地他們發現，他們什么都做不了，這讓他們產生了強烈的自卑感，在訪談中得知，很大一部分城鎮小學教師都想要換一份其他的工作，男教師表現的更為突出。

而學校用學生的成績來評定教師讓他們更有壓力，很多城鎮教師更注重對學生們做人做事方面的教育，但現實是如果學生的成績上不去，工作評價降低，升職的機會也將減少，簡言之，學生的成績上不去，所有的好處都靠后。

四、城鎮小學教師心理壓力大

班級人數過多，教師沒有精力照顧到和照顧好每位學生。教室規模一致，過多的學生擠在一起，上課的效率，學生學習效率都會大打折扣。對小學教師而言，學生升學壓力大，教師教學任務繁重，而心理上的壓力更讓他們喘不過氣。

五、合理認識，尋求解決方案

1.情緒衰竭方面。要減輕城鎮小學教師的職業倦怠需從以下幾方面入手：教師自身加強體育鍛煉，放松心情，聽舒緩的音樂，多與同事、家人、朋友談心，進行交流；教師要提高對自身職業的認識，必須堅定地認為教師是一項偉大的事業，是太陽底下最光輝的職業，并為此而感到榮幸；學校應當減少形式主義的活動，或者選出專人來完成這一任務，不再給教師增加過多的負擔。

2.低個性化方面。教師要對自己的學生充滿愛，因為只有愛才是最偉大的，愛是可以融化一切冰窟、越過一切坎坷，教育學生更應如此，沒有愛的教育是不完整的，教師對待學生要像對待自己的親人一樣。

3.低個人成就感方面。適當提高教師的工資和社會地位，教師這一職業是神圣的，但并不代表教師是神圣的，教師也是平平凡凡的人，也需要過柴米油鹽的生活，沒有物質的保證，沒有別人的認可，很難讓教師認為自己的職業是神圣的。教師應該不斷提升自己的教學水平，多參加培訓，多與優秀人士進行溝通、交流、學習，要不斷創新，勇于從教學的一些小事情中挖掘不足，讓自己的教學能力不斷提高。

4.認知方面。教師自身要堅定地認為，自己的工作是有意義的，是能為自己的學生乃至社會做出貢獻的。自己的工作是能為自己帶來希望的，只有充滿了希望，教師才不會頹廢，才不會墮落，才能有信心教好學生。

5.學校應擴建教學樓，減少城鎮小學班級學生人數，讓教師有一個良好的教學環境，讓學生有一個良好的學習環境。城鎮小學學校領導給教師創造一個寬松的工作環境，讓教師能像在大海中自由遨游一樣，盡情地展現自己的才能，相信這樣的老師肯定能教出讓社會滿意的學生。

？笙 編輯：蔡揚宗