遼寧省大學生亞健康現狀及成因研究

赫秋菊

(沈陽工程學院體育部，遼寧 沈陽 110136)

遼寧省大學生亞健康現狀及成因研究

赫秋菊

(沈陽工程學院體育部，遼寧 沈陽 110136)

以遼寧省6所不同類型院校的1 200名學生為研究對象，對他們的亞健康現狀和影響因素進行了調查，可以看出我省大學生亞健康檢出率略高于其他省份。影響遼寧省大學生亞健康癥狀的主要因素:對自身健康的關注度不夠、飲食不規律、缺少合理的睡眠和適當的體育鍛煉、閑暇時間睡懶覺及上網聊天打游戲;學校相關部門對學生身體狀況的重視程度不夠，缺少家人的影響與監督;大學生對未來前程的擔憂和就業的壓迫感、對自身工作能力的不自信。

大學生;亞健康;檢出率;影響因素

“亞健康”是指人體介于健康與疾病之間的臨界狀態。據世界衛生組織一項全球性調查報告顯示，全世界真正健康的人群僅占5%，經醫生檢查診斷為有病的人群約占20%，而處于亞健康狀態的人群約占75%。中國國際亞健康學術研討會上有人指出:中國人口中健康人群占15%，非亞健康者占15%，亞健康人群占70%。由此可見亞健康已經成為困擾社會發展的世界性問題，目前已經引起各國政府的高度重視。

亞健康通常發生在生活節奏快、工作壓力大的中年人群中，但隨著社會的發展，亞健康所困擾的主體人群正呈現低齡化發展趨勢，尤其是在校大學生，在走向自立與成熟的過程中面臨較多的問題與不確定因素，再加上網絡的普及和網絡游戲、網絡聊天的盛行，使大多數大學生缺乏體育鍛煉及戶外活動，從而凸顯了亞健康，他們已成為亞健康的高發人群。國內對大學生的健康水平調查顯示，有超過50%的大學生有各種不同程度的健康問題。

本文通過對遼寧省普通高校大學生亞健康的現狀調查，結合當代大學生的生活規律和體質特點，在分析現狀的基礎上，剖析大學生亞健康產生的根源，為制定行之有效的干預方案提供理論依據。

一、研究對象與方法

1.研究對象

本研究以沈陽農業大學、沈陽工程學院、東財營口大學園、遼寧石油化工大學、遼寧大學、遼寧師范大學海華學院等6所遼寧省普通高校大一和大三學生為研究對象，采取分層隨機抽樣法，即從每所大學的學生中隨機抽取200名大學生(大一學生100名，大三學生100名)，男、女同學盡量等同。共發放問卷1 200份，回收問卷1 102份，有效問卷是1 051份。

2.研究工具

大學生亞健康癥狀的檢測采用國內已廣泛使用的《青少年亞健康多維評定問卷》(MSQA)。該問卷的重測相關系數、Cronbach’s α系數、分半信度系數分別為0.868、0.958、0.942。

以癥狀自評量表(SCL-90)、Cornell醫學指數(CMI)問卷作為效標，效標關聯效度分別為0.636、0.649，說明問卷具有較好的信度和效度，可以作為大學生亞健康狀況的測評工具。

大學生亞健康影響因素的調查采用自行編制的《影響大學生亞健康因素的調查問卷》作為調查工具。該問卷共分兩部分，一是基本情況，10個題項;二是影響因素，30個題項，均采用選擇性問卷方法。

二、研究結果與分析

(一)遼寧省大學生亞健康癥狀檢出率

調查結果顯示:在1 051人中，有亞健康癥狀的人數是501人，檢出率為47.67%;其中有軀體亞健康癥狀的人數是366人，檢出率為34.82%;有心理亞健康癥狀的人數是384人，檢出率為36.54%。不同維度亞健康癥狀檢出率，見表1。

表1 不同維度亞健康癥狀檢出率(N總=1 051)

據資料顯示，安徽醫科大學公共衛生學院的陶芳標、邢超等人2008年使用此問卷對全國9個城市的11所大學8 088名大學生進行檢測，其結果:總體亞健康的檢出率是40.20%;軀體亞健康的檢出率為24.85%，心理亞健康的檢出率為32.35%。重慶醫科大學公共衛生與管理學院的張良、邵際曉等人2011年使用此問卷對重慶市三所大學1 903名大學生進行檢測，其結果:總體亞健康的檢出率是42.80%;軀體亞健康的檢出率為28.6%，心理亞健康的檢出率為33.7%。與同期、同種方法檢測的其他省份大學生的亞健康檢出率相比，遼寧省大學生的亞健康檢出率無論是在總體上，還是在軀體和心理兩個領域上都高于其他省份，說明遼寧省大學生的體質健康問題不容樂觀，急待有相應的對策進行干預，才能確保我省高質量人才的培養。

(二)遼寧省大學生亞健康狀態的影響因素

導致大學生亞健康的因素是多方面的，為此，我們從個人因素、學校因素、家庭因素、社會因素四個維度，設計了30個題項的《影響大學生亞健康因素調查問卷》(見表2)。

表2 影響亞健康因素調查量表

1.個人因素

(1)健康認知與大學生亞健康癥狀的檢出率。數據顯示:遼寧省大學生無論是軀體亞健康、心理亞健康的檢出率，還有總體亞健康的檢出率，基本上都是健康認知度越高，亞健康的檢出率越底;相反，健康認知度越低，亞健康的檢出率越高。三個維度的數據均存在非常顯著性差異，具有統計學意義。其次我們可以清晰地看到，遼寧省大學生的健康認知水平還不是很理想，有一半人還停留在“知道一點”和“不完全了解”的狀態;對亞健康這一概念“非常了解”的人只有12%;而對自身健康“了解”的人也只有30%。說明遼寧省多數大學生對健康的關注度還很不夠，需要學校、家庭和社會共同努力來改變這一現狀。

(2)飲食習慣與大學生亞健康癥狀的檢出率。數據顯示:遼寧省大學生天天吃早餐的學生群體的亞健康檢出率是42.77%;而每周4天以上不吃早餐的學生群體的亞健康檢出率是57.76%;遼寧省大學生每周飲食不規律的天數越多，亞健康癥狀的檢出率就越高;反之，每周飲食不規律的天數越少，亞健康癥狀的檢出率就越低。這充分說明大學生的飲食習慣與自身的健康有著密切的相關，良好的飲食習慣，能促進大學生的身體由亞健康向健康的趨勢發展，而不良的飲食習慣卻能使人的身體由健康走向亞健康，甚至走向疾病。

數據還顯示，遼寧省大學生每周經常不吃早餐的學生在50%之上，“每天餐數不固定”的學生群體亞健康檢出率高達58.33%，這種現象令人堪憂。

(3)睡眠與大學生亞健康癥狀的檢出率。數據顯示:遼寧省大學生的晚睡時間、入睡所需時間與亞健康的檢出率密切相關。越早睡的人群、入睡越快的人群亞健康的檢出率就越低;大學生的睡眠時間控制在6～9小時、晚睡時間在22點之前、入睡時間在15分鐘以內均能降低亞健康的檢出率。

(4)體育鍛煉與大學生亞健康癥狀的檢出率。數據顯示:遼寧省大學生每周參加體育鍛煉3～4次對改善亞健康癥狀的效果最好，優于每周參加體育鍛煉1～2次和每周參加體育鍛煉5次的效果;而每周參加體育鍛煉1～2次對改善亞健康癥狀的效果優于每周參加體育鍛煉5次的效果;每次參加體育鍛煉只有超過了15分鐘，才會對人體的亞健康癥狀有較好的改善效果;體育鍛煉時有伙伴的學生群體，其亞健康的檢出率明顯低于沒有伙伴的學生群體，尤其是對心理亞健康的檢出率影響更為顯著。

(5)閑暇時間與大學生亞健康癥狀的檢出率。數據顯示:遼寧省大學生閑暇時間首選參加體育、娛樂活動的學生群體在軀體和身心兩個維度的亞健康檢出率均是最低的，首選參加社會活動的學生群體在心理維度上亞健康檢出率是最低的，而首選睡懶覺、上網聊天打游戲的學生群體三個維度的亞健康檢出率都是最高的，在軀體和身心兩個維度上的數據存在顯著差異;在心理維度上的數據存在非常顯著差異，具有統計學意義。

2.學校因素

(1)學校相關政策與大學生亞健康癥狀的檢出率。結果顯示，在1 051名被測試的學生中，認為學校相關部門“重視”學生身體狀況的人群，其亞健康癥狀的檢出率是33.19%，認為學校相關部門“不太重視”學生身體狀況的人群，其亞健康癥狀的檢出率是44.94%;而認為學校相關部門“不重視”學生身體狀況的人群，其亞健康癥狀的檢出率是63.60%，數值相差之大令人震撼。說明學校相關部門對學生身體狀況的重視程度，是引發學生亞健康的主要因素。

(2)學習壓力與大學生亞健康癥狀的檢出率。數據顯示:無論是軀體、心理還是身心三個維度的亞健康檢出率最高的均是選擇學業負擔“非常輕”的學生群體，這部分群體占被調查人數的16.18%;還有37.20%的學生群體是選擇學業負擔“重”的，這部分學生在軀體和身心兩個維度的亞健康檢出率都是最低的;還有46.62%的學生群體是選擇學業負擔“適中”的，這部分學生在心理這個維度的亞健康檢出率是最低的，這一結果和我們的預測很一致，但前兩個結果與我們的預測極不相符。原本我們想象會是選擇學業負擔“重”的學生群體亞健康的檢出率應是最高的，但結果卻是選擇學業負擔“非常輕”的學生群體亞健康的檢出率最高，這不得不讓我們重新審視大學生的學業負擔。看來，學生進入大學以后，學業負擔并沒有成為大多數學生的壓力，相反，倒是選擇學業負擔“非常輕”的這部分學生的身體狀況出現了問題，分析其原因應該是沒有合理地安排閑暇時間的緣故。看來如何正確引導學生合理地規劃閑暇時間是當代大學生的當務之急。數據在軀體和身心兩個維度上存在顯著差異，在心理維度上存在非常顯著性差異，均有統計學意義。

(3)學校場地、器材與大學生亞健康癥狀的檢出率。學校的場地和器材是學生進行體育鍛煉和參加體育活動的基本保障。

數據顯示:回答“能”滿足學生需要的人群三個維度的亞健康檢出率均是最低的，分別是31.80%、 32.26%和44.24%;其次是回答“能滿足一部分”學生需要的人群;而回答“根本不能”滿足學生需要的人群三個維度的亞健康檢出率均是最高的，分別是40.10%、41.55%和52.17%，數據在三個維度上均不存在顯著差異，無統計學意義。

3.家庭因素

(1)家人影響與大學生亞健康癥狀的檢出率。數據顯示:回答家人對體育活動“非常感興趣”的學生群體，其三個維度的亞健康檢出率均是最低的，分別是29.96%、28.74%和40.49%;而回答家人對體育活動“非常不感興趣”的學生群體，其三個維度的亞健康檢出率均是最高的，分別是41.94%、48.39%和58.87%;兩組人群的數值相差之大不得不讓我們感嘆，家人之間的影響對大學生的身體健康能產生巨大作用。數據在心理和身心兩個維度上都存在非常顯著性差異，具有統計學意義。

數據還顯示:選擇家人“經常有”督促學生參加體育鍛煉的學生人群占37.20%，其亞健康的檢出率最低，分別是32.99%、29.41%和43.48%;其次是選擇家人“很少有”督促學生參加體育鍛煉的學生人群，而檢出率最高的是選擇家人“完全沒有”督促學生參加體育鍛煉的學生人群，其亞健康的檢出率分別是45.97%、55.65%和63.71%;數值之高是我們沒有預想到的，說明家人對體育活動是否感興趣、家人是否能督促學生參加體育鍛煉將直接影響大學生的健康狀況，是大學生亞健康檢出率不斷增高的一個重要因素。

(2)家人遺傳病史與大學生亞健康癥狀的檢出率。數據顯示:回答“有”家人遺傳病史的人群占28.26%，這部分人群三個維度的亞健康檢出率均是最高的，其次是回答“很少有”家人遺傳病史的人群;而回答“完全沒有”家人遺傳病史的人群三個維度的亞健康檢出率均是最低的;數據在三個維度上都不存在差異，沒有統計學意義。

4.社會因素

(1)大學生對就業形式的態度與亞健康癥狀的檢出率。數據顯示，無論是軀體、心理還是身心三個維度的亞健康檢出率均是一個排列順序，由低到高分別是非常樂觀→比較樂觀→一般→較不樂觀→非常不樂觀，且存在非常顯著性差異。尤其是回答“非常樂觀”和“非常不樂觀”的這兩組人群數值相差極大，即在軀體亞健康維度上相差31.88個百分點，在心理亞健康維度上相差39.16個百分點，在身心亞健康維度上相差36.18個百分點，我們不僅感嘆，我們更震驚，大學生對未來前程的擔憂、就業的壓迫感已經成為其亞健康檢出率不斷增高的一個首要因素，尤其是在心理亞健康這個維度上，凸顯最明確。三個維度的數據均存在非常顯著性的差異，具有統計學意義。

我們再來看一看人群分布情況，回答“非常樂觀”和“比較樂觀”的這兩組人群占44.53%;而其他三組人群占55.47%，也就是說有一半以上大學生對自己的未來充滿憂慮。

(2)大學生對自身工作能力的評價與亞健康癥狀的檢出率。數據顯示:有30.73%的大學生對自身工作能力的評價是“高”，這組人群的三個維度的亞健康檢出率也是最低的，分別是27.24%、29.72%和38.39%;有53.38%的大學生對自身工作能力的評價是“一般”，三個維度的亞健康檢出率分別是36.54%、37.43%和50.45%，有8.56%的大學生對自身工作能力的評價是“低”，這組人群的三個維度的亞健康檢出率也是最高的，分別是50.00%、54.44%%和63.33%，明顯高于平均值，說明大學生工作能力的“高”與“低”和其亞健康的檢出率成反比。

三、結論

1.遼寧省大學生亞健康現狀

遼寧省大學生亞健康癥狀總體檢出率為47.67%，其中軀體亞健康癥狀檢出率是34.82%，心理亞健康癥狀檢出率是36.53%;不同維度的亞健康癥狀檢出率由高到低的排序是:社會適應困難(31.11%)→情緒問題(27.88%)→生理功能低下(25.12%)→抵抗力下降(19.79%)→軀體活力不足(17.32%)→品行問題(16.56%)。與同種方法檢測的其他省份大學生的亞健康癥狀的檢出率相比略高。

2.遼寧省大學生亞健康致因

一是對自身健康的關注度不夠，飲食不規律，尤其是食用早餐率偏低，缺少合理的睡眠和適當的體育鍛煉;閑暇時間睡懶覺、上網聊天打游戲等;二是學校相關部門對學生身體狀況的重視程度不夠，缺少家人的影響與督促;三是大學生對未來前程的擔憂和就業的壓迫感，以及對自身工作能力的不自信。

［1］齊秀玉，陶芳標，胡傳來，等.中國青少年亞健康多維問卷編制［J］.中國公共衛生，2008，24(9):1025-1028.

［2］邢超，陶芳標，袁長江，等.青少年亞健康多維評定問卷信度和效度評價［J］.中國公共衛生，2008，24(9):1031-1033.

［3］張良，邵際曉，陳敏.重慶市大學生亞健康癥狀與健康危險行為研究［J］.中國衛生事業管理，2012(2):145-148.

［4］劉軍，唐艷婕，肖柳，等.大學生亞健康狀態的成因與健康促進［J］.四川體育科學，2010(3):62-64.

(責任編輯 伊人鳳 校對 祁剛)

Study on Sub-healthy Status Quo and Causes of University Students in Liaoning Province

HE Qiu-ju
(Department of P.E.，Shenyang Institute of Engineering，Shenyang 110136，China)

Based on 1200 students of 6 different types of colleges and universities in Liaoning province as the research object，the paper makes a survey about the current situation of sub-health status and influencing factors.The result shows the sub-health detection rate of college students in our province is slightly higher than other provinces.The main factors affecting the sub-health symptoms students in Liaoning Province:the students don＇t care about their own health，irregular diet，lack of sleep and proper physical exercise，during the leisure time they chat up late and play computer games;the emphasis of relevant departments of the schools on the physical condition is not enough，lack of family influence and supervision;the students worry about their future and job and are unconfident for their ability.

university students;sub-healthy;detection rate;influencing factors

G807.4

A

1672-9617(2014)04-0569-04

2014-04-16

遼寧省教育科學“十二五”規劃課題(JG12DB143)

赫秋菊(1963-)，女，沈陽人，教授，主要從事學校體育與體質健康研究。

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